Читаем Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием полностью

Это я к чему вспомнил? Советские реалии значительно повлияли на сознание людей. Моих и ваших родителей, например. Целое поколение привыкло закупать гречку впрок и научило этому своих детей. Да и о деньгах в Советском Союзе тоже не принято было говорить. А тем более обсуждать финансовые условия.

Сейчас же изменилось не только название страны, но и экономические отношения между государствами, компаниями, людьми. Это не хорошо и не плохо – просто стало все иначе.

А мама Ларисы, моей клиентки, продолжает покупать осенью два мешка картошки и мешок сахара перед дачным сезоном. И что делает дочка, которая, заметим, никогда во взрослой жизни не переживала дефицита?

«Когда я в магазине вижу скидки – не могу пройти мимо. Забежала вчера вот в «Пятерочку» после работы за молоком, а там маринованные огурцы со скидкой. Взяла три банки. Если честно, я их не особо люблю, но пусть стоят. Хлеба не просят».

Мать передала дочке «советский менталитет», и у Ларисы укрепилось убеждение: покупать впрок правильно. Налицо сценарий «денежная бдительность».

Да, конечно, стратегия закупки впрок иногда может быть оправданной и полезной, бесспорно. Например, у вас своя кофейня, вам нужно закупить сразу 20 кг кофе, а тут на него скидки – и вы берете 30. В этом случае ваши действия вполне адекватны. Все зависит от конкретной ситуации.

Но часто менталитет подсказывает нам привычный, но уже давно не самый оптимальный путь. Мы «идем на поводу», а затем сами себе удивляемся.

Итак, в этой главе мы разобрались, что причинами денежных сценариев могут стать как непроработанные детские травмы, так и убеждения значимых взрослых либо менталитет. Это и есть корни ограничивающих или негативно окрашенных убеждений относительно денег.

А теперь давайте наконец поговорим обо всех четырех денежных сценариях подробнее.

<p>Глава 3. В которой мы разберемся с каждым из денежных сценариев и поймем, как они помогают или мешают нашему благополучию</p><p>Сценарий 1. Избегание денег</p>

Деньги – помет дьявола.

Габриель Гарсиа Маркес

«Нууу, нет. Это не про меня! Я-то деньги очень люблю!» – самая частая первая реакция на этот сценарий. Вернее, на его название. Кто же, в самом деле, будет добровольно бегать от денег. Наоборот, люди с такой моделью поведения декларируют, что деньги они уважают, но только их почему-то просто нет. Размер зарплаты совершенно не важен, в конце месяца все будет истрачено под ноль.

Вспоминаю своего клиента Вячеслава – молодого человека, 30 еще нет. Он пришел ко мне в психотерапию по настоянию девушки, и запрос был именно такой: «деньги как вода утекают сквозь пальцы».

Вячеслав – парень амбициозный, работал на крупном предприятии ведущим инженером и параллельно руководил несколькими проектами. Ежемесячный доход довольно высокий, но уже к середине месяца деньги загадочным образом заканчивались и приходилось пускать в дело кредитки. Соответственно, новый месяц начинался с закрытия долгов на картах. Через пару недель деньги опять заканчивались, и так по кругу. Копить, инвестировать, откладывать пресловутые 10 % дохода никак не получалось, несмотря на регулярный рост зарплаты.

Знакомая история?

Люди, в жизни которых этот сценарий доминирует, не любят обсуждать личные финансовые вопросы, не говорят, сколько зарабатывают или нарочно завышают цифры.

Они плохо ориентируются, сколько денег прямо сейчас в кошельке или на карте. Не любят просматривать свои банковские выписки, не знают срока окончания кредитных обязательств. Редко придерживаются своего бюджета (если вообще его планируют), часто выходят «за рамки», в том числе и с помощью кредитных карт. Свои денежные проблемы предпочитают не замечать.

Часто испытывают тревогу в отношении денег, но редко себе в ней признаются.

Деньги у них не задерживаются, в прямом смысле слова. Они находят разные предлоги, чтобы от них избавиться. Основные стратегии две: экономить или транжирить.

Да-да! Избавляться от денег путем строгой экономии – это распространенный «фокус» людей со сценарием избегания – скупой действительно платит дважды.

Вы знали, что магазины, торгующие «одноразовой» дешевой обувью, получают в разы большую прибыль, чем магазины с дорогим качественным товаром? Именно люди со сценарием избегания денег предпочитают купить дешевую пару ботинок, выбросить их через пару месяцев, чтобы купить новую пару, такую же дешевую и некачественную.

Стратегия «экономии с целью избегания» прослеживается во всем. Тратить уйму денег на здоровое питание?! Вот еще! Макароны они и в Африке макароны. А еще и по специальной цене! И консервы! Почему бы и не купить, раз по скидке?!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука