Терапия денежного мышления. Как повысить уровень достатка, управляя подсознанием

Часто финансовые иждивенцы даже не представляют, на какие жертвы идет ради них финансовый донор. Лучше рассказать и показать свой бюджет, открыто поделиться этой информацией с теми, кто претендует на помощь.

Финансовая зависимость

Если в предыдущем случае страдали финансовые доноры, то при «финансовой зависимости» проблемы возникают у финансовых иждивенцев.

Финансовая зависимость – это денежная зависимость от других людей, не связанная с трудовыми доходами. Приводит к падению мотивации к достижениям и снижает стремление к успеху. Способствует развитию тревоги и страха из-за возможной потери части дохода, а также вызывает чувство обиды и гнева на людей, постоянно оказывающих финансовую поддержку.

Финансово зависимы зачастую совершеннолетние дети, которые еще не имеют своего дохода; женщины-домохозяйки, не работающие и занимающиеся воспитанием детей; люди, живущие на социальные пособия. Или, например, взрослые люди, которые живут на деньги от бизнеса своих родителей (не занимаются управлением, а только получают прибыль).

Финансовыми донорами могут выступать родители, другие родственники, супруги, друзья или государство.

Конечно же, нет ничего плохого, что на определенном этапе жизни муж, например, становится кормильцем семьи. Или, что родители поддерживают ребенка, который только начинает работать. Важно, чтобы этот процесс не затянулся.

Признаки финансовой зависимости:

• вы испытываете дискомфорт (иногда доходящий до обиды и гнева), получая деньги, поскольку чувствуете себя связанным условиями;

• вы испытываете опасения (доходящие до уровня тревоги и страха) по поводу возможного прекращения вашего финансирования;

• вы никогда полностью не обеспечивали себя финансово самостоятельно;

• вам не хватает элементарных финансовых знаний (например, нет приложений банков, не можете самостоятельно оплатить счета или узнать о своей задолженности);

• вы находитесь в отношениях, которые принижают чувство собственного достоинства. Не можете разорвать эти отношения, так как опасаетесь, что не сможете обеспечивать себя материально;

• вам не хватает уверенности в себе и амбиций.

Финансовую зависимость можно рассматривать как один из синдромов зависимого расстройства личности. Во многом она характерна для людей, находящихся в состоянии выученной беспомощности. Причина такого состояния в ограничивающем убеждении о себе: «Я слабый и беспомощный, несамостоятельный». Окружающая действительность выглядит агрессивной и конкурентной, кажется, что самостоятельно выжить в этом мире невозможно. Поэтому такие люди всячески избегают ответственности, испытывают большие сложности с принятием решений и проявлением инициативы, по любому поводу советуются и стараются заручиться поддержкой других.

Если ребенок долго сидит на «финансовой игле» родителей, то становится безынициативным. Снижается творческий потенциал и мотивация к успеху. Зачем стремиться к чему-то, если у тебя и так все будет? Нет необходимости преодолевать сложности, все потребности закрывают родители. Это приводит к состоянию выученной беспомощности.

Финансовая зависимость может развиться и в семье, где оба супруга работают. Например, когда жена полностью отстраняется от финансовых вопросов семьи, зарабатывает себе «на булавки», а все остальные задачи решает муж.

У меня в практике был случай, когда за психотерапевтической помощью обратилась женщина, тяжело переживавшая смерть мужа. Ей было около 60 лет, врач. Работала для удовольствия, все деньги тратила на себя. Муж полностью обеспечивал семью и решал все вопросы: от покупки продуктов и оплаты коммунальных платежей до вкладов и инвестиций. Муж – ровесник жены, скоропостижно скончался от инфаркта. Кроме горя от утраты женщина испытывала сильнейший стресс, поскольку ей впервые пришлось взять на себя финансовую ответственность: научиться оплачивать коммунальные платежи, платить налоги и вести бюджет.

Люди, имеющие финансовую зависимость, гораздо чаще страдают и другими расстройствами финансового поведения: игровой зависимостью, патологическим накопительством и компульсивными покупками.

Как проходит психотерапия? Чаще всего на прием обращаются не по поводу финансовой зависимости, как таковой, а из-за ее последствий. Например, предстоит развод супругов. Женщина боится остаться одна, потому изо всех сил цепляется за деструктивные отношения, постоянно возвращаясь к мужу. Причиной обращения к психотерапевту могут стать, например, отношения с родителями, которые контролируют «взрослого ребенка». Или конфликтные отношения на работе: «Начальник деспот и энергетический вампир, но уволиться не могу, мне нужны деньги».

Финансовая зависимость, как и другие формы денежных болезней, проистекает из детских травм, из истории взаимоотношений с деньгами и из глубинных убеждений о себе и о мире. Первый шаг на пути к выздоровлению – это принятие на себя ответственности за свои финансы.