Тезаурус эмоций. Руководство для писателей и сценаристов

Отказ первым разрывать зрительный контакт.

Человек резко качает (трясет) головой.

Глубокие вдохи, трепещущие ноздри.

Видимое напряжение челюсти и шеи.

Человек сгибает пальцы и стискивает кулаки.

Вступление в чужое личное пространство.

Руки в боки.

Человек пытается казаться крупнее, заняв больше места, – иными словами, принимает вальяжную позу.

Использование знания личной информации для атаки на позицию (утверждение) противника.

Чтобы сбросить гнев, человек совершает движения, в которых проявляется сила (хлопает дверью, толкает стул сильнее, чем нужно, швыряет вещи и т. д.).

Намеренные действия, подстрекающие противника (отказ от подарка, игнорирование указаний и т. д.).

Неспособность сидеть или оставаться неподвижным.

Нахальство или грубость; словесные пикировки.

Проявления сарказма (в тоне, словах, улыбке и т. д.).

Бурные пререкания, которые могут перерасти в крики и брань.

Отказ извиняться.

Человек не дает себя переубедить или утихомирить.

Безоговорочное изложение своей неизменной позиции, убеждения или взгляда: Я ни за что не отступлю.

Человек уходит с высоко поднятой головой.

Внутренние ощущения

Ощущение пульса в груди или горле (сердечный ритм ускоряется из-за повышения кровяного давления).

Ребра сжимаются, создавая давление на позвоночник.

Краска заливает лицо и шею.

Напряжение в мышцах.

Сужение поля зрения.

Психологические реакции

Мысли затмеваются фрустрацией и гневом.

Человек реагирует прежде, чем подумает, усугубляя ситуацию или сжигая за собой мосты.

Трудности с сохранением фокуса и концентрации или перевод мысленного взгляда на что-то другое.

Неспособность или нежелание видеть вещи с точки зрения другого.

Изучение противника с целью поиска его слабостей, которые можно использовать для усиления собственной позиции.

Отказ от переговоров, пока не выполнены ключевые требования.

Мысленное оправдание действий, нарушающих правила или имеющих негативные последствия.

Человек цепляется за свой гнев, не способен прощать.

Настоятельная потребность оставить последнее слово за собой.

Человек прячет за гневом страх или неуверенность.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

Враждебный тон.

Угрозы.

Отказ отбросить разногласия (фиксация на том, чтобы опровергнуть или одолеть противника, инициировать вражду, жажда мести и т. д.).

Открытое неповиновение, невзирая на последствия.

Человек позволяет своему гневу усилиться, вплоть до перехода к насилию.

Разрыв с несогласными: Ты или со мной, или против меня.

Выпады в чей-то адрес.

Оскорбительные действия (демонстрация среднего пальца или голого зада и т. д.).

Признаки подавления этой эмоции

Напряжение в теле (скованность мышц, резко очерченная поза и т. д.).

Стиснутые челюсти.

Губы так плотно сжаты, что становятся бескровными и плоскими.

Неровный голос, слова звучат неестественно или принужденно.

Тихая диверсионная работа (мелкие гадости, которые могут навредить врагу или подорвать его дух).

Может усилиться до: гнева, ярости, злорадства, бесстрашия.

Может ослабнуть до: ощущения недооцененности, внутренней противоречивости, замешательства, сожаления.

Связанные действенные глаголы: бросать вызов, бросаться в атаку, брызгать слюной, бунтовать, визжать, выкрикивать, высмеивать, выставлять подбородок, горбиться, грозиться, делать выпад, ершиться, захлопывать, игнорировать, испытывать, кипеть, колотить, красоваться, критиковать, наказывать, настаивать, ниспровергать, оказывать неповиновение, оскорблять, осмеливаться, отвергать, подрывать, поражать цель, пререкаться, призывать, провоцировать, противиться, противодействовать, противостоять, рубить фразы, рычать, сверкать глазами, смущать, сражаться, толкать, требовать, угрожать, умалять, уставиться, шваркать.

Совет писателю. Если вы пока не знаете, как показать эмоцию, то, работая над черновым вариантом, используйте наглядную временную замену, например: «Она задрожала от страха». При редактировании найдите указанную эмоцию, уберите и впишите что-нибудь оригинальное. Так вы не будете выпадать из творческого потока.

Нервозность

Определение: состояние беспокойства и возбудимости.

Сигналы тела и поведенческие проявления

Короткие дерганые движения.

Расхаживание.

Частое моргание; ощущение напряжения вокруг глаз.

Человек расстегивает верхнюю пуговицу рубашки.

Человек чешет или растирает кожу.

Человек кусает губы.

Издерганность.

Резкие движения рук.

Неуклюжесть.

Человек трет ладонь о штанину.

Отсутствие зрительного контакта.

Человек проводит рукой по волосам.

Частое дыхание.