Читаем The 15 Commitments of Conscious Leadership: A New Paradigm for Sustainable Success полностью

ЗАМЕТЬТЕ ПРОСТРАНСТВО. Перемещайтесь по людному пространству и концентрируйтесь на препятствиях. Это особенно хорошо работает в оживленном аэропорту. Подходите к выходу на посадку, стараясь избегать людей. Торопитесь. Обратите внимание на свои мысли и переживания. Затем переключите внимание на промежутки между людьми. Позвольте себе переместиться в пустое пространство. Что вы ощущаете при движении из этой ментальной парадигмы?

Примечание: Это упражнение также работает, если вы катаетесь на снежных лыжах (и носите шлем!). Как можно быстрее проедьте на лыжах через деревья, стараясь избегать их на одном участке, а на следующем переместитесь в пространство между деревьями. Что из этого вызывает чувство легкости? Где вы испытываете дефицит и убежденность в достаточности? Чем отличается или отличается одна и та же пробежка?

 

В ДВУХ СЛОВАХ

Для людей, стремящихся к осознанному лидерству, убеждение и переживание достаточности создают глубокий сдвиг в их отношениях с другими людьми и с жизнью. Эти лидеры переходят к жизни с позиции достаточности - не только для себя, но и для всех.

 

КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ ГЛАВЫ

Достаточно всего

Сознательные лидеры считают, что в их жизни достаточно всего: времени, денег, любви, энергии, пространства и ресурсов.

Убежденность в том, что "всего недостаточно", заставляет лидеров сосредоточиться на том, чтобы получить то, что им "положено".

Мифы, питающие дефицит, гласят, что никогда не бывает достаточно, что больше - значит лучше, и что так будет всегда.

Осознанные лидеры замечают этот фокус на токсичном мифе о недостаточности и переходят от менталитета нехватки к менталитету достаточности.

Чтобы избавиться от дефицита, сознательные лидеры замечают свою точку отсчета и проверяют себя, активно бросая вызов своим убеждениям.

Осознанные лидеры могут практиковать проверку своего опыта в настоящем моменте, обращать внимание на физическое тело и замечать изобилие каждого момента.

Для тех, кто стремится к осознанному лидерству, убеждение и переживание достаточности создает глубокие изменения в их отношениях с другими людьми, работой и жизнью.

 

 

 

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО ТРИНАДЦАТЬ. Ощущение мира как союзника

Я обязуюсь воспринимать всех людей и обстоятельства как союзников, которые идеально подходят для того, чтобы помочь мне научиться самому важному для моего роста.

 

Я обязуюсь не рассматривать других людей и обстоятельства как препятствия и помехи на пути к получению того, чего я больше всего хочу.

Сюзанна много лет работала в производственной сфере. После рождения сына она перешла в консалтинговую практику и занималась анализом, аналитикой и разработкой стратегии для нескольких клиентов в этой отрасли. Она преуспела в своей профессии. Когда один из ее крупнейших клиентов объявил об открытии вакансии на должность генерального директора, она решила предложить свою кандидатуру. Она была уверена, что станет отличным выбором. Она хорошо знала отрасль и имела связи с ключевыми поставщиками и клиентами. К тому же, работая в организации, она знала всех игроков изнутри. Она считала, что ей будет гораздо приятнее работать в одной компании в качестве генерального директора, а не консультировать множество компаний.

Но в процессе собеседования казалось, что все "хотят ее заполучить". В хедхантинговой компании требовали резюме "голубой фишки", которого у нее не было. Интервьюер задавал несправедливые вопросы, ориентированные на других кандидатов. Совет директоров не хотел признавать всю ту работу, которую она проделала за кулисами, - они приписывали ее себе. А другой кандидат, занявший последнее место, ставил перед Сюзанной одно препятствие за другим. Это было невозможно - вся колода была сложена против нее; у нее было слишком много врагов. И действительно, она не получила эту должность. Сюзанна не могла смириться с тем, что люди и обстоятельства мешают ей получить то, чего она больше всего хотела: "правильную" работу.

РЕАКТИВНЫЕ И СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ЛИДЕРЫ. СОЗНАТЕЛЬНЫЕ ЛИДЕРЫ

От того, как лидеры воспринимают людей и обстоятельства, зависит, будут ли они реактивными или сознательными. Реактивные, "для себя" лидеры, как Сюзанна, воспринимают людей либо как тех, кто на их стороне в получении желаемого, либо как препятствия. Практически все лидеры, которых мы тренируем, начинают с такого мышления. Они убеждены, что почувствуют себя счастливыми, как только получат желаемое.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни
Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни

«Абсолютная медитация» Дипака Чопры – плод многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также на отношения с другими людьми и миром. В своей новой книге автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию Дипак Чопра не только делится новейшими сведениями и научными данными о медитации, но и рассказывает, как сделать ее привычной повседневной практикой и сразу же ощутить ее целительное воздействие. Здесь вы найдете десять упражнений-медитаций, меняющих восприятие мира и развивающих осознанность, 7-дневный курс медитаций для определения жизненных целей, а также полезное приложение – 52 мантры для медитации с описаниями и пояснениями. С «Абсолютной медитацией» вас ждет полная трансформация, цель которой  – пробудить тело, разум и дух, чтобы научиться открыто, свободно, творчески и осознанно проживать каждый день своей жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Дипак Чопра

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука