The VAGINA BOOK. Главная книга для тех, у кого есть этот орган

Кроме того, такие продукты несут неправильный посыл. В рекламе одного известного средства говорится, что женщина может почувствовать неприятный запах после того, как посидит, закинув ногу на ногу!

Что за бред?

Какие средства лучше?

Поскольку компании меняют формулы, дать конкретные рекомендации сложно. Кроме того, рН средства не всегда указан на этикетке. Учитывая это, я могу дать несколько общих советов.

– Не нужно ничего менять, если вас все устраивает. Если вы годами пользуетесь одним и тем же средством, вероятно, все делаете правильно, если, конечно, не промываете влагалище внутри. С возрастом кожа становится менее увлажненной, поэтому, если применяете мыло, стоит задуматься о мягком очищающем средстве в качестве превентивной меры.

– Отдавайте предпочтение средствам с рН от 5,3 до 7,0, но лучше, если он будет 5,3–5,6 (как рН кожи вульвы). Постоянное использование средств с рН 7,5 и выше может повредить липидный слой кожи. В результате исследования различных очищающих средств выяснилось, что рН Cetaphil Restoraderm – 5,93, Eucerin Gentle Hydrating Cleanser – 5,3, а Eucerin pH 5 Bar Cleanser – 5,81. На большинстве очищающих средств рН не указан, однако в случае с Eucerin pH 5 он указан в составе названия.

– Избегайте средств с натуральными и синтетическими отдушками. Они часто вызывают раздражение и аллергию.

– Избегайте метилизотиазолинона и метилхлоризотиазолинона. Они тоже способны раздражать кожу и вызывать аллергию. К другим распространенным раздражителям/аллергенам относятся формальдегид, ланолин и масло чайного дерева.

– Слова «мягкий», «детский», «не нарушает рН», «протестирован дерматологами» и «протестирован гинекологами» не имеют ничего общего с медициной. Это просто маркетинговый ход. Во время одного исследования выяснилось, что 35 % гигиенических средств для детей имеют рН более 7,0!

– Если средство раздражает кожу, не используйте его. Не ждите, что кожа к нему «привыкнет». Дело в том, что аллергия может появиться в любое время, даже после 20 лет пользования одним средством. Кроме того, компании обычно не предупреждают, когда меняют компоненты в составе.

– Если вы все же предпочитаете мыло, выбирайте без отдушки. Один из вариантов – жидкое кастильское мыло (можно попробовать детское мыло от Dr. Bronner’s), обычно женщины хорошо его переносят. Некоторым моим пациенткам нравится пользоваться мылом из чистого глицерина.

Нужно ли сушить вульву феном?

Нет, ни в коем случае. Влага на коже вульвы служит защитным барьером. Фен, даже если из него дует прохладный воздух, повреждает кислотную мантию и пересушивает кожу.

Несколько слов о салфетках

До 40 % женщин Северной Америки протирают вульву влажными салфетками для интимной гигиены. Несложно догадаться, в чем их популярность: они продаются в каждой аптеке и подходят для детей, их рекламируют знаменитости, следовательно, они нежные и безопасные! Широкое продвижение этих продуктов основано на идее о том, что женщине, в отличие от мужчин, требуется дополнительное очищение после посещения уборной. С какой стати женщинам после дефекации требуется больше гигиенических процедур, чем мужчинам? Это женоненавистничество.