Тибетская астрология

Точно так же, как у Земли есть различные слои и формы, так и мир над нами, духовный, небесный мир устроен по-разному. В отличие от Земли, чья плотность, консистенция и твердость измеримы и доказуемы научно, к духовному миру мы, вряд ли, найдем «дорожный указатель». Существуют самые разнообразные учения, рассказывающие о различных плоскостях духовного мира.

Сядьте удобно.

Ноги касаются пола. Руки лежат на бедрах.

Тело полностью расслаблено.

Сконцентрируйте ваше внимание на нижнем Дан-Тиене.

Установите контакт с Землей, как было описано в упражнении «Контакт с Землей».

Представьте провод, идущий прямо посередине вашего тела.

Пользуйтесь помощью вашего дыхания.

С каждым новым вдохом поднимайтесь по проводу чуть выше.

Когда «доберетесь» до черепной коробки, представьте, как раскрывается цветок лотоса и принимает в себя космическую энергию.

Используйте дыхание, словно путеводную нить, по которой вы можете двигаться вверх-вниз.

Закончив прием небесной энергии, идите в обратном направлении:

 через черепную коробку;

 через голову;

 по шее;

 по груди;

 в нижний Дан-Тиен.

В нижнем Дан-Тиене замрите на мгновение, чуть напрягите мускулы, потянитесь всем телом и возвращайтесь в ваше Здесь и Сейчас.

Думаю, теперь вы познакомились с двумя полярными силами – Небом и Землей, – между которыми маятником раскачивается наше собственное энергетическое поле.

В «Свадьбе Земли и Небес» мы соединяем оба энергетических источника в нашем теле воедино.

Упражнение 4. Свадьба Земли и Небес

У Неба и Земли две различные энергетические структуры, они – мужское и женское начала, Ян и Инь, Отец и Мать, исцеляющая и питающая силы. Мы, люди, уже рождаемся разнополыми, но в нас все равно соединились оба начала, и мужское, и женское. «Свадьба Земли и Небес» – это упражнение, описываемое во многих традициях. Оно помогает нам стать каналом света и любви.

Встаньте прямо.

Ноги на ширине плеч.

Колени расслаблены.

Плечи свободны и ненапряжены.

Голова гордо вскинута.

Сосредоточьте все свое внимание на нижнем Дан-Тиене.

Почувствуйте свою собственную энергию.

С нижнего Дан-Тиена перенесите внимание на ноги и чакру ног.

Представьте, что вы – дерево, и ваши корни уходят глубоко в землю, прорастают сквозь все слои ее к самому центру.

В центре Земли находится озеро с кристально чистой водой.

Опустите в его воду корни и напитайте их энергией Матери-Земли.

Пропустите эту энергию через корни в ваши ноги, в ваш живот, в нижний Дан-Тиен.

Замрите на мгновение.

А теперь сконцентрируйте внимание на среднем Дан-Тиене, затем перейдите к верхнему Дан-Тиену.

И не забывайте об образе дерева.

Представьте, что из вашей кроны энергия Земли перетекает в Космос.

Для усиления образа вскиньте вверх руки, чтобы энергия и в самом деле устремилась в небо.

Представьте, что вы – легендарное Мировое Древо, Йогдрасил, объемлющий все миры.

Выдохните в Космос энергию Земли. А затем прекратите отдачу данной энергии.

Замрите на мгновение, подготавливаясь к приему космической энергии через ваши листья, ветви.

Позвольте этой космической энергии устремиться по ветвям в ствол дерева – ваше тело.

Почувствуйте, как космическая энергия перетекает:

через голову;

 через верхний Дан-Тиен, расположенный между бровями;

 через средний Дан-Тиен;

 через нижний Дан-Тиен.

Замрите на мгновение.

Затем пропустите космическую энергию через ваши ноги.

Вновь представьте корни огромного дерева.

Пропустите по ним космическую энергию в центр Земли.

Замрите на мгновение в чистом озере центра Земли.

И вновь напитайте ваши корни энергией Земли, пропустите ее по вашему телу к нижнему Дан-Тиену.

Если вы хотите завершить упражнение, сосредоточьте внимание на нижнем Дан-Тиене.

Сложите руки внизу живота, сделайте несколько глубоких вдохов и закончите упражнение.

По идее, вы можете несколько раз повторять упражнение «Свадьба Земли и Небес», но не переусердствуйте. Ваше тело сначала должно привыкнуть к этому потоку энергии. Так что не торопитесь.

«Свадьба Земли и Небес» очистит вас и поможет вам гармонизировать в душе полярные начала, гармонизировать и исцелить.

Упражнение положительно повлияет на ваше самочувствие в целом.

Удивительная медицина древнего Тибета

О чем же повествует легендарный четырехтомный трактат «Сердце амриты»? О человеке, конечно же, о дворце его тела.

Да-да, в «Сердце амриты» тело человека сравнивается с архитектурными элементами дворца. Яркие сравнения позволяли точнее применять медицинские знания. Каждая строка текста могла быть также темой для медитативного состояния тибетского врача.

Вы только представьте, что вы – это не вы, а самый настоящий дворец.

Две бедренные кости как фундамент стен.

Позвоночник как столбик из золотых монет.

Аорта же – колонна, перед которой приносят жертвы.

Грудина – прямоугольная балка.

Двадцать четыре ребра – это гладкие стропила.

Сосуды, жилы, сухожилия – доски потолочные.

Мясо и кожа – штукатурка и покраска.

Пара ключиц подобны карнизу.

Лопатки напоминают углы строения.

Голова – как башня на верхнем этаже.

Нос напоминает шпиль наверху здания.