Читаем ТНТ. Бомба внутри вас. Активизируйте и используйте полностью

– Да, сегодня у меня все в порядке, но это еще ничего не значит. Ведь завтра дела могут измениться к худшему!

Поразительное внушение, не так ли? Теперь, обладая знаниями о силе нашего мышления, можете ли вы представить, чтобы какая-либо из этих мыслей притягивала что-то хорошее?

Подобные мысли могут привести лишь к одному результату. Тем не менее многие из нас в моменты эмоциональной депрессии небрежно допускают в голову такие мысли, а потом удивляются, почему в их жизни так много проблем.

Будьте готовы к тому, чтобы столкнуться в жизни с чем угодно!

Пересмотрите свое отношение к жизни! Как вы знаете, мы живем в потрясающее, удивительное время. Но для многих, чей разум не готов к нему, оно кажется смутным и пугающим.

Темп жизни и развития увеличивается с огромной скоростью. Все вокруг начинает развиваться слишком быстро, чтобы человеческий мозг мог воспринимать это. Появляется все больше потрясающих землю открытий. Достигнуто многое из того, что казалось невозможным еще несколько лет назад. В любой момент может произойти что угодно и, возможно, произойдет!

Вы должны развивать в себе активность мышления, сохранять объективность взглядов, быть в постоянном взаимодействии со своей внутренней созидательной силой, чтобы всегда быть в состоянии приспособиться к происходящим изменениям, понимать и не бояться их.

Вы должны научиться принимать истины, принимать то, что обращается к вашему опыту, здравому смыслу и интуиции, и не судить о том, с чем еще не знакомы до тех пор, пока ваше мнение не будет подтверждено собственным жизненным опытом.

Недостаточно просто знать законы человеческого мышления. Вы должны научиться использовать силу своего мышления в соответствии с этими законами.

Перефразируя одну из известных пословиц, скажу, что просто вера, не подкрепленная трудом и стремлением, ничего не даст. Вы должны работать над собой, чтобы развить эту внутреннюю созидательную силу и обратить ее себе на пользу.

Удачливы и счастливы те люди, которые знают, как использовать свое воображение, как избавиться от своих страхов и беспокойств, как в любой ситуации сохранять самообладание и достоинство, и обладают позитивным мышлением.

Целью вашей жизни должно стать развитие в себе всех этих качеств. Они будут вашей единственной путеводной звездой и защитой в этом стремительно меняющемся мире.

Ваше мышление не должно быть ничем ограничено

Теперь подготовьте свое мышление, избавляя его от всех ограничений. Никогда больше не говорите, что что-то невозможно, независимо от того, сколь нереальным кажется осуществление этого. Избавьте свое мышление от мелочности и предрассудков. Освободите свое сознание от таких чувств, как обида, неприятие, ненависть к окружающим. Они мешают вам объективно оценивать себя и других, мешают вашему развитию и не позволяют созидательной силе вырваться наружу и помогать вам.

Вы можете избавиться от воздействия, которое оказал на вас неправильный образ мышления. Но для этого вам необходимо добиться эмоционального самоконтроля; вы должны научиться расслаблять свое тело, делать сознание пассивным и правильно представлять в воображении свои цели. Вы должны знать, как освободить свое сознание от глубоко хранящихся в нем ошибок прошлого.

И так как подобное притягивает подобное (я снова повторяю это), хорошее притягивает к себе хорошее, а плохое – плохое. Это очень просто, но вы не можете разобраться в себе, не разобравшись в своем прошлом.

Многие говорят мне: «Но я пытаюсь забыть свое прошлое!»

К сожалению, наш мозг не может работать таким образом. Он цепляется за то, с чем хоть раз столкнулся, и хранит это в своей памяти до тех пор, пока вы не измените это впечатление или не избавитесь от него, признав и обдумав происшедшее. В нашем сознании откладывается все то, с чем мы сталкиваемся, и остается там до тех пор, пока мы не находим в себе силы признать случившееся и разобраться в нем.

Как часто вы расстраиваетесь из-за того, что кто-то сделал или сказал? При этом вы запечатлеваете каждый случай в своем сознании.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психосоматика. Психотерапевтический подход
Психосоматика. Психотерапевтический подход

В данной монографии собраны четыре работы, объединенные психосоматической проблематикой и специфическим – психотерапевтическим – взглядом на рассматриваемые феномены.«Пространство психосоматики» – книга, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях.Предмет «Психологии сердца» значительно уже – это кардиологическая патология и роль в ней психического фактора.Книга «По ту сторону вегетососудистой дистонии» посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами.В работе «Депрессия: от реакции до болезни» разъясняется суть психического заболевания, которое чаще всего присоединяется к хронической соматической патологии.

Андрей Владимирович Курпатов , Геннадий Геннадиевич Аверьянов

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов
Психоанализ. Введение в психологию бессознательных процессов

В книге представлены не только выдержавшие испытание временем традиционные взгляды на основы психоанализа, но и новые, возникшие за последние годы. Рассмотрены все разделы психоанализа, изложена его увлекательная история, определено его положение в ряду наук, затронута проблема развития, в том числе результаты наблюдений за младенцами, теория символизации, учение о сновидениях, теория болезней, а также дан обзор разнообразных прикладных исследований на базе психоанализа. При этом не только подчеркиваются достоинства и успехи современного психоаналитического метода, но и отдается должное ограничениям, с которыми связана реальная психотерапевтическая работа.Книга может быть использована как учебное пособие для начинающих психоаналитиков, а также как руководство для практикующих специалистов.

Петер Куттер , Томас Мюллер

Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука
Динамика характера: Саморегуляция при психопатологии
Динамика характера: Саморегуляция при психопатологии

David Shapiro. Dynamics of Character. Self-Regulation in Psychopathology (2000)М.: Независимая фирма «Класс», 2009. — 216 с. — (Библиотека психологии и психотерапии). — ISBN 978-5-86375-159-7.Перевод с английского В. Мершавки и А. ТелицынойВ этой книге Дэвид Шапиро углубляет свои исследования, изложенные в книгах «Невротические стили» и «Автономия и ригидная личность». Создает общую картину динамики характера как саморегулирующейся системы, охватывающей индивидуальные установки, формы действия и отношение к внешнему миру.Автор показывает формальную связь между одержимо-навязчивым и паранойяльным, истерическим и психопатическим и психопатическим и гипоманиакальным состояниями. Исследует связь между невротическими состояниями и шизофренией. Делает вывод, что качественно измененную форму шизофренических симптомов лучше рассматривать как радикальное распространение невротических защит, а не как разрыв или полное их разрушение.Автор критически относится к упрощенной модели сложных психических процессов, которая сводит причины возникновения симптомов к биологическому дефекту или психологической травме. Таким образом, эта книга расширяет и углубляет исходное, утонченно-последовательное представление Дэвида Шапиро о психопатологии.Дэвид Шапиро является профессором на выпускном курсе Новой школы социальных исследований. Д. Шапиро — известный психотерапевт, ведет частную практику в Нью-Йорке и является автором книг «Невротические стили», «Автономия и ригидная личность» и «Психотерапия невротического характера».«Эта книга служит продолжением моей прежней работы, связанной с характерологическим пониманием психопатологи, которое хотя и отличается от традиционного психоаналитического представления, но сформировалось на основе психоаналитической концепции структуры человеческой психики. Цель книги — дать представление о самоорганизации и саморегуляции человеческой психики при разных формах психопатологии, об установках человека, организации и динамике этих установок, включая и те, которые сам человек не осознает, не может сформулировать и выразить вербально, а также о формах деятельности и типах реакций, связанных с этими установками.Если изучать психопатологию именно так, мы увидим ее в совершенно новом свете. Казалось бы, совершенно несопоставимые симптомы и черты поведения зачастую оказываются разновидностями более общих паттернов и форм поведения. Таким образом, у нас появляется возможность понимания самой разнообразной психопатологии с самым широким диапазоном выраженной симптоматики как разновидности психической организации и системы психической регуляции».

Дэвид Шапиро

Психология и психотерапия / Психотерапия и консультирование / Образование и наука