Читаем ТО организма активного мужчины полностью

ТЕСТ

Головная боль

Определить все виды головной боли с помощью одного теста невозможно, настолько она разнообразна. Но, руководствуясь описаниями болевого синдрома, можно хотя бы приблизительно определить, какая головная боль вас беспокоит. Итак:

При головной боли напряжения:

• боль слабая или умеренная, болят обе половины головы, боль часто возникает при стрессе и проходит при приеме обычных болеутоляющих.

При височном артериите (поражении височной артерии):

• боль умеренная или тяжелая, болит челюсть при жевании и. кажется, вся кожа на голове, возникают лихорадка и нарушения зрения (двоение, «мушки» и т. п.), а также напряжение или слабость в конечностях.

При кластерной головной боли:

• боль тяжелая, односторонняя, возникает, как правило, в одно и то же время, но проходит в течение нескольких часов, при ней возникает возбуждение или непонятная тревога, а также односторонний насморк, и краснеет один глаз, боль проходит при приеме лекарств.

При менингите и энцефалите:

• боль тяжелая, сопровождается лихорадкой и напряжением мышц затылка, так что опустить подбородок не получается, повышена чувствительность к яркому свету, возникают судороги, спутанность сознания, тошнота и рвота, обычные лекарства не помогают.

При мигрени:

• боль умеренная или тяжелая, пульсирует, болят либо обе половины головы, либо одна, возникает после стресса или при гормональных нарушениях (связана с месячными у женщин), накануне может вызывать нарушения сна. тошноту, рвоту, повышенную чувствительность к яркому свету и громким звукам, нарушения зрения («мушки», зигзаги, двоение и т. п.).

При синдроме височно-нижнечелюстного сустава:

• боль умеренная, сопровождается болью в челюсти или половине лица, щелчками и скрипом, особенно при жевании или зевании, уменьшается при приеме болеутоляющих средств.

При опухоли мозга:

• боль нарастает долго, в течение недель или даже месяцев, сопровождается необъяснимой слабостью, изменением поведения, нарушениями зрения, спутанностью сознания, тошнотой и рвотой.

Кстати, именно при зевании он часто получает серьезную травму, которая порой даже требует помощи травматолога. Помимо этого сустав подвержен всем типичным проблемам: в нем тоже может развиться артроз, возникает боль при жевании и даже просто при открывании рта. ноющая боль за ухом и во всей половине лица, щелчки и скрип при жевании, нарушения прикуса и — почти всегда — сильная головная боль. Подобные проблемы испытывают до 15 % населения, чаще женщины, что дает мужьям повод подшучивать над этой совсем не шуточной проблемой.

К счастью, эта причина головной боли устранима, хотя порой требуется даже операция. Но обращаться с ней надо либо к стоматологу, либо к неврологу. Врач определит причину нарушений и направит к нужному специалисту.

Фары, или как сохранить глаз-алмаз


Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология спортсмена: слагаемые успеха
Психология спортсмена: слагаемые успеха

Предлагаемая читателю книга не является классическим вариантом научной монографии по конкретной теме с исчерпывающим анализом достижений науки и публикацией собственных научных результатов. Она представляет собой обобщение теоретических, научно-исследовательских и практических работ по психологической проблематике в сфере спорта на протяжении 30 лет. В ходе исследований, практической работы со спортсменами, наблюдений за их поведением на тренировках и соревнованиях автор постоянно задавался вопросом: что мешает показать тот уровень результата, который неоднократно показывается в «домашних условиях»? Так постепенно формировалось понимание роли и значения психического состояния, мотивационной сферы, диалога двух «Я», осознанности целей, психологических аспектов подготовки, комплексности психодиагностики, психотехник формирования необходимых качеств психики спортсмена.

Владимир Константинович Сафонов

Боевые искусства, спорт / Прочая научная литература / Образование и наука
Эволюция Гвардиолы
Эволюция Гвардиолы

«Эволюция Гвардиолы» является продолжением монументального труда Марти Перарнау под названием «Пеп: конфиденциально». Но если в первой книге автор рассказывает о первом сезоне работы Пепа Гвардиолы в «Баварии», то на этот раз читатель получит возможность заглянуть за кулисы второго и третьего сезона работы каталонского тренера в мюнхенском клубе. Также «Эволюция Гвардиолы» дает развернутый ответ на вопрос по поводу выбора Гвардиолой своего следующего места работы — в «Манчестер Сити».Перарнау пользуется благосклонным к себе отношением помощников Гвардиолы и самого Пепа и раскрывает читателю многие тактические секреты «Баварии» сезонов 2014/15 и 2015/16. Как Пеп готовил свою команду к матчам с «Ромой», «Ювентусом» и «Атлетико» в Лиге чемпионов? Как Германия изменила Гвардиолу? Каким образом он сам изменил весь немецкий футбол? Почему своим следующим местом работы он выбрал именно «Манчестер Сити»?На эти и многие другие вопросы отвечает вторая книга Марти Перарнау «Эволюция Гвардиолы». Труд, который обязателен к прочтению каждому футбольному болельщику.ISBN 978-966-03-8506-1© МагИ Регагпаи, 2016© Н. Черняк, И. Савченко, Ю. Шевченко, перевод на русский язык, 2019© М.Мендор, художественное оформление, 2019

Марти Перарнау

Боевые искусства, спорт