Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

Я никогда не забуду день, когда он пришел ко мне после того как ему удалось победить накрывшую его волну подозрительности, и эта победа согрела его и ободрила. На его глазах были слезы, когда он сказал мне: «Знаете, Сьюзан, сейчас в моей жизни нет ничего, что могло бы оправдать те страхи, которые у меня были раньше».

«Чувствую, что мне нечем дышать»

Нина, 39-летняя стройная женщина-композитор, сочиняла музыку для телевизионных программ, пришла ко мне на прием в глубокой депрессии:

Я проснулась ночью и почувствовала внутри огромную пустоту, казалось, что я умираю. В детстве я была музыкальным вундеркиндом: в пять лет уже играла концерты Моцарта, а в двенадцать мне дали престижную стипендию Джульярдской школы. С точки зрения карьеры у меня все отлично, но при этом у меня такое чувство, что я при смерти. Полгода назад меня положили в больницу из-за депрессии. Я чувствую, что схожу с ума, теряю саму себя и не знаю, к кому обратиться…

Я спросила Нину, произошло ли что-то особенное, что могло бы спровоцировать такое состояние, она ответила, что за три месяца она потеряла обоих родителей. Я искренне посочувствовала ей, но она поспешила успокоить меня:

Все нормально. Мы несколько лет перед этим не разговаривали, так что я уже свыклась с мыслью, что потеряла их.

Я попросила Нину рассказать, что привело к разрыву с родителями.