Токсичные родители. Как вернуть себе нормальную жизнь

У меня часто бывают оргазмы, я люблю заниматься сексом, но вот после чувствую себя ужасно. Я впадаю в депрессию. Терпеть не могу, чтобы меня обнимали и вообще прикасались ко мне… Единственное, что нужно после секса, – это чтобы мужчина оставил меня в покое, и конечно, это сложно понять. Пару раз, когда наслаждение было особенно сильным, у меня возникали мысли о самоубийстве.

Хотя Вероника испытывала удовольствие от процесса, она продолжала ненавидеть себя. Она как будто вынуждала себя расплачиваться за наслаждение – представляла самоубийство, как если бы самобичевание и деструктивные фантазии могли загладить «греховность» и «постыдность» сексуального возбуждения.

«Никакого наказания недостаточно»

В предыдущей главе мы видели, как жертвы физического насилия обращают боль и ярость на самих себя, а в некоторых случаях – на других людей. Жертвы инцеста ведут себя похожим образом, освобождаясь от подавленной злости и печали разными способами.

Депрессия – это одно из самых распространенных последствий подавленных чувств и неразрешенных конфликтов жертв инцеста. Она может проявляться по-разному – от простого чувства грусти, подавленности до абсолютной прострации, изнеможения.

Огромное число жертв инцеста, особенно женщины, позволяют себе полнеть с возрастом. Лишний вес служит двум основным целям: 1) держать мужчин на расстоянии и 2) помогает обрести обманчивое чувство силы и уверенности, которые дает большая масса тела. Многие жертвы инцеста испытывают приступы паники, когда начинают терять вес, так как это заставляет их вновь ощущать себя беспомощными и уязвимыми.

Очень часто жертвы инцеста страдают от хронической головной боли. Эти боли являются не только проявлением подавленного гнева и беспокойства, но и способом наказать себя.

Многие жертвы инцеста становятся алкоголиками или наркозависимыми. Такого рода забвение позволяет им на время приглушить чувства потери и пустоты. Однако, откладывая борьбу с настоящей проблемой, жертва лишь усугубляет и продлевает свое страдание.

Некоторые жертвы сексуального насилия пытаются наказывать себя с помощью других. Они саботируют свои отношения, ожидая наказание от любимых людей. На работе они могут делать то же самое, ожидая наказания от коллег и руководства.

Некоторые совершают тяжкие преступления, чтобы получить наказание от общества. Некоторые становятся проститутками, чтобы получить наказание от сутенеров… или даже от Бога.

«На этот раз все будет хорошо»

Многие жертвы инцеста поддерживают отношения со своими мучителями несмотря на то, что в детстве получили от них психологические травмы. Это загадочный парадокс для психологов. Родители причинили им боль, но жертвы все равно ожидают, что от родителей же и придет помощь, исцеление. Взрослым жертвам инцеста очень трудно отказаться от мифа счастливой семьи.

Одно из самых серьезных последствий инцеста – непрекращающийся поиск магического ключика, который мог бы открыть сундук с сокровищами: любовью и одобрением родителей. Этот поиск – как зыбучие пески, все больше и больше затягивающие жертву, погребает под несбыточной мечтой и не позволяет жить собственной жизнью…

Вероника резюмировала это так:

Я продолжаю думать о том, что когда-нибудь они подойдут ко мне и скажут: «Мы думаем, что ты замечательная, и любим тебя такой, какая ты есть». Хотя я знаю, что мой отчим – насильник и что моя мать предпочла защищать его, а не свою дочь, все равно, у меня такое чувство, что мне необходимо, чтобы они простили меня.

САМЫЙ ЗДОРОВЫЙ ЧЛЕН СЕМЬИ

Многих шокирует мое мнение о том, что жертвы инцеста, с которыми мне довелось работать, – это самые здоровые члены в своих семьях. Ведь у этих людей множество психологических проблем: самобичевание, депрессия, деструктивное поведение, сексуальные проблемы, попытки самоубийства, злоупотребление наркотиками и алкоголем… Посторонним людям именно другие члены семьи кажутся «нормальными и здоровыми».