Вы можете изменять обстановку своего убежища, когда захотите.
Внутреннее убежище можно создать с помощью визуализации — и таким же образом вы сможете посещать эту святую землю. Ниже описан процесс создания внутреннего места для исцеления. Если вам так удобнее, возьмите карандаш и бумагу и напишите, как оно выглядит.
1. Используйте технику «От духа духу».
Заявите о своем исконном духе, Духе и духах любых существ, которых вы вместе с Духом сможете призвать на помощь.2. Вообразите место в доме или на природе.
Представьте его в деталях.3. Сделайте это место безопасным.
Если ваше убежище для исцеления расположено на природе, пусть вас укроют ветви дерева или пушистые облака. Если оно в доме, в точности представьте себе эту комнату. Возможно, это спальня в доме бабушки и дедушки, где вы ночевали в детстве, или библиотека, если вы любите книги.4. Украсьте свое творение.
Выберите цвета и детали, которые будут одинаковы при каждом вашем визите сюда. Советую разместить в убежище два-три предмета, вызывающих чувство безопасности или полезных для внутренней работы над исцелением: например, удобный диван, зеркало, дающее ответы на вопросы, хрустальный жезл, из вершины которого струятся целительные потоки.5. Выберите стража.
Попросите Дух назначить привратника, который будет отделять вредоносные сущности и энергии от полезных.6. Обеспечьте присутствие целительных потоков.
Попросите Дух, чтобы целительные потоки окружали ваше убежище, защищая его, и чтобы их можно было впустить внутрь для поддержки и помощи в исцелении.7. Дайте своему убежищу название.
Нужно ли вашему укромному уголку имя? Тогда придумайте его, пусть это будет «Храм восстановления» или «Комната преображения».8. Освойте свое убежище.
Поиграйте с ним и познакомьтесь. Хорошо ли здесь пострадавшим частям вашей личности? А взрослой ее стороне? Мысленно изменяйте обстановку, пока не добьетесь ощущения комфорта. И как только травмированной части личности или вашему нынешнему «я» потребуется убежище, оно будет готово вас принять.Когда будет нужно, вы сможете впустить травмированную часть своей личности в этот внутренний храм. В зависимости от того, как пойдет исцеление, приглашайте сюда свою взрослую личность, сущности из духовных миров и сам Дух.
Несколько лет назад один клиент задал мне важный вопрос: «Как же принять свое истинное „я“, если никогда о нем не знал?»
Возможно, вы уже знакомы со своей подлинной сутью: с духом, сущностью или бессмертной душой. А если нет — ничего страшного. Главная задача этой техники — познакомить вас ближе, или впервые, с вашей истинной сутью, вашим духом — ключевой частью личности, которая несет ваш уникальный энергетический код. Как я рассказывала в главе 2, это та часть вас, которая непрерывно и мудро взаимодействует с Духом. Еще одна цель техники — понять, как это уникальное «я» связано с нашей обычной жизнью. Хотя может показаться, что понять собственный дух — все равно что пытаться выразить невыразимое: аромат луны, цвет любви, звук блаженства, если вы сумеете приложить это понимание к реальности, вам удастся изучить и преобразить травмированные части своей личности.
Поиск духа может оказаться долгим, хотя вполне вероятно, что вы справитесь с этой задачей сразу. Так или иначе, наше духовное «я» постоянно развивается, поэтому я советую вам принять тот факт, что путешествие к своей истинной сути потребует времени. А поскольку во всех нас от природы есть творческое начало, я сделала процесс определения вашей истинной сути и уникальной энергетической сигнатуры творческим. Позвольте мне рассказать вам историю, героем которой будете вы сами.
Подготовьтесь: возьмите письменные принадлежности или устройство для записи и отправляйтесь в свое убежище не меньше чем на час. Выполнив упражнение «От духа духу», заполните пробелы в предлагаемой анкете. Вы всегда можете прерваться и вернуться к этому занятию позже.