Тонкий тающий след

– Мы с вами тогда выяснили, что клептомания, которой вы страдаете, не является самостоятельным заболеванием. Это синдром, который проявляется в период стресса, и его интенсивность обычно нарастает. То есть, как правило, приступы клептомании обычно становятся все чаще и чаще. То, что в вашей жизни это не случалось так давно, конечно, хорошо. Но то, в каком виде проблема вернулась, выглядит достаточно тревожно. Похоже, что вы утратили способность слышать свое тело и адекватно оценивать эмоции, которые испытываете. Как будто запретили себе жить и чувствовать. Понимаете? Вы так эффективно изолировали проблему, что даже перестали чувствовать приближение приступов – а ведь тело вас о них предупреждало. Клинически вы, насколько я могу судить, совершенно здоровы. Но лечить клептоманию отдельно невозможно. Для победы над ней нужно забраться глубоко в недра личности и устранить напряжение, которое вас терзает.

– Дмитрий Николаевич, я понимаю. Я помню все, что вы мне тогда объясняли. Но я правда не готова к такому лечению. Поймите, в моей жизни нет ни времени, ни других ресурсов на то, чтобы проходить длительную терапию. И кроме того, может быть, это даже важнее, меня устраивает моя жизнь. Я ее создала, она вполне сбалансирована, и она меня устраивает.

– Конечно, это ваше право. Но я обязан вам объяснить, что отказ от решения проблемы, с которой вы пришли, не конструктивен. Клептомания – только сигнал. Она говорит о том, что уровень стресса, с которым вы столкнулись, превышает способности вашей нервной системы. Речь идет не о том, что вас поймают на воровстве, хотя и это может случиться. Речь идет о том, что, если даже вас не поймают, вы все равно будете расплачиваться – возможно, даже в форме тяжелого соматического заболевания.

– Вы хотите меня напугать?

– Я хочу вам помочь. Вы говорите, что ваша жизнь сбалансирована, но при этом в ней нет ресурсов на то, чтобы вы позаботились о себе, о своей душе, о том, что может и должно принести вам облегчение. Вам самой это не кажется странным?

– Просто я живу реальной жизнью, Дмитрий Николаевич. Я работаю, у меня муж, сын, которых я содержу. Они на меня рассчитывают. А глубинная терапия, которую вы предлагаете, и сама по себе достаточно трудная и долгая штука, так и еще не понятно, какие результаты она даст. Я не готова разрушить все, что строила так долго.

– Тогда чего вы ждете от меня, Надя? – Борисов не менял тона, но Надя почуяла укол раскаяния: зачем она вообще пришла, он ведь все ей объяснил еще тогда.

– Не знаю. Мне просто нужно решение. Я думала, что за пять лет, что я у вас не была, могло появиться что-то новое… даже не знаю… Таблетки? Есть такие, которые не помешают мне водить машину?

На этот раз Борисов не скрывал своего скепсиса:

– Вы ведь знаете, что я психотерапевт. Таблетки – не мой метод. Я могу посоветовать вам освоить приемы медитации, другие техники релаксации, их сейчас много даже в интернете, совершенно свободно и бесплатно. Вы можете подобрать то, что поможет именно вам. Но если вам нужны препараты, то нужно искать психиатра. Я их выписать не могу, я ученый, а не врач.

– Хорошо, я вас поняла. Ну тогда, может быть, вы дадите мне справку, что у меня диагностирован этот синдром…

– Надя, к сожалению, и в этом я не могу помочь. Мое дело – не выписывать лекарства или справки, а чинить психику вместе с клиентом, помогать и направлять. Все внешние воздействия, когда человек не готов работать сам, в психотерапии просто невозможны. Но я уверен, что, если вы все-таки решитесь на терапию, она может дать хорошие результаты. Не обязательно со мной, можете найти другого специалиста.

– То есть вы от меня отказываетесь?

– Нет, разумеется. Я буду ждать, когда вы будете готовы заняться собой всерьез.

Реплика Борисова однозначно говорила, что Наде пора, но она не могла встать. Сил не было совсем.

– Хотите воды?

– Да, спасибо, – с благодарностью откликнулась Надя.

Холодное прикосновение воды к языку и гортани ее взбодрило. Ну, нет так нет. Она хотя бы попыталась.

– А можно поподробнее о техниках медитации?

– Напишите мне мейл, Надя, я пришлю вам ссылки. И пожалуйста, научитесь думать о себе, слышать свои чувства, заботиться о себе. Вам необходимо понять одну очень важную вещь: вы имеете право быть несовершенной. Если вы разрешите себе быть собой, ваша любовь к людям не станет меньше – она станет глубже, но при этом перестанет вас так сильно изнурять. Постарайтесь ослабить этот неустанный самоконтроль. Разрешите себе быть живой. Обещаю, что ничего страшного с вами из-за этого не произойдет.

* * *

Выйдя на улицу, Надя не сразу включила телефон. Март улыбался ярким солнцем, и она остановилась, подняв лицо к небу и ловя этот момент.