Центрирование заглушает воздействие отвлекающих факторов. Оно помогает распрощаться с прошлыми ошибками и избежать нервотрепки по поводу будущего. Центрирование помогает лучше контролировать автономную нервную систему, благодаря чему, вы выходите за пределы обычного и подчиняете трейдинг исключительно торговым ориентирам и показаниям тикера.
Выключение самосомнений
Для регулирования поведения и приведение его в соответствие со стратегией трейдинга, вы должны научиться распознавать автоматизм негативного мышления, самосомнение и самокритику. Успешная борьба с такого рода автоматическими реакциями помогает сдерживать эмоциональные порывы, которые часто материализуются в неправильный выбор момента времени для выхода из рынка. Вы научитесь также не закрывать одним махом все позиции, когда дела складываются неудачно. Центрирование позволяет прекратить прогон в вашем сознании страшного автоматического фильма, проецирующего негативные образы в события.
Метафоры трейдинга
Интересно, что трейдеры очень часто используют войну в качестве метафоры трейдинговой деятельности. Нередко приходится слышать, что «находиться на биржевой площадке все равно, что сражаться на войне, так как ситуация меняется с фантастической скоростью». Впрочем, не все согласны с этим сравнением. Один знакомый трейдер как-то сказал мне: «Я не дам себя убить здесь. Если проиграю много денег, смоюсь отсюда». Другие определяют трейдинг как «быстрый обмен информацией на фоне чрезвычайно бурных событий и попытка ее обработки, в условиях дефицита времени для принятия решений».
Однако, некоторые супер-трейдеры сравнениям с военными действиями, предпочитают описывать трейдинг в духе Дзэн-буддистских представлений о спокойствии и безмятежности. Все эти трейдеры центрированы.
Центрирование можно считать метафорой визуализации концентрации и распределения энергии по всему телу. Восточные системы помещают эту гравитационную точку, чуть ниже солнечного сплетения. Японцы называют ее
Согласно всем этим системам точка центра активирует ваш творческий потенциал, посредством обретения контроля над инстинктивными влечениями и самокритичными тормозящими интеллектуальными проявлениями вашего сознания. Способность абсолютного центрирования, полного присутствия и осознания собственной жизни, – внутри Вас. Это состояние ума, которое ведет к
Хотя все, что вы ищете и в чем нуждаетесь, находится внутри Вас, оно скрыто под психологическим слоем страха и иных негативных чувств и воспоминаний, из которых состоит так называемая «тень» (негативное «Я»). Эти негативные чувства и воспоминания образуют также внешнюю оболочку личности – «социальную личность» . Использование центра возможно лишь, если вы сумеете разобраться с проявлением этих аспектов в вашей жизни. Подготовительный процесс помог вам узнать о собственной неадекватности (недостаточности), которая проявляется в постоянных попытках добыть во внешнем мире то, что как вы считаете, вам требуется. Для достижения центрированного состояния, надо перестать сосредотачиваться на собственном образе и предаться тао или пути перед вами . Вы сделаете это, избавившись от беспокойства, чувства неудовлетворенности, противления, озабоченности чужими мнениями и стремлением контролировать все происходящее.
После достижения центрированности вы оказываетесь полностью вовлеченными в реальность рынка. Вы уже реагируете непосредственно на показания тикера, а не на свои предвзятые представления о рынке. Вы уже можете начинать действовать в полном соответствии с действительностью, интерпретируя ее сквозь призму креативного видения. Под этим углом мозаика событий легко складывается в целостную картину. Оказывается, вашей торговле может сопутствовать нейтральный и объективный настрой, при котором ценовые движения не окрашивают события в чрезмерно эмоциональные цвета. Вы понимаете, что колебания рынка не стоит считать злонамеренным проявлением враждебности лично к Вам. Затем вы перестаете вести себя, как жертва рыночных обстоятельств.
Пребывая в состоянии центрированности, вы фокусируете усилия на решении ближайшей задачи, не стараясь при этом оправдать свои решения и представить себя правым, а других неправыми. Вы позволяете событиям идти своим чередом, понимая, что все есть так, как и должно быть, а убыточные сделки – хороший урок на будущее, а не повод для самобичевания.