Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Массаж гуаша – самый эффективный способ устранения синдрома застоя ци. Что представляет собой этот синдром, мы обсудим чуть позже, но практически у каждого современного человека он есть из-за частых стрессов и малоподвижного образа жизни. Следует отметить, что застой ци выступает причиной и отправной точкой большинства болезней. Гуаша устраняет и профилактирует эту проблему гораздо мощнее любого другого вида массажа, игл и фитопрепаратов. Кроме того, гуаша всегда сопровождается лимфодренажем тканей и способствует похудению.

В нашей стране гуаша набирает популярность прежде всего как косметологическая процедура для лица. Это действительно очень эффективный способ сохранения молодости и красоты кожи, устранения дефектов и улучшения цвета лица. Для гуаша лица практически нет противопоказаний. Что касается массажа других частей тела, то противопоказания есть, поэтому прежде чем применять гуаша, советую проконсультироваться с врачом.

2. ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

В Китае его называют «туйна», в Японии – «шиацу». Техника многим полюбившегося тайского массажа тоже основана на точечном массаже из китайской медицины. Довольно много книг о ТКМ выглядят как атлас с точками, воздействие на которые устраняет боль либо другие проблемы в различных частях тела. Собственно, это и есть элементы точечного массажа.

Условно к точечному массажу также можно отнести детский массаж, который делают младенцам, начиная с грудничкового возраста. Такое воздействие решает огромное количество проблем, например, нарушения сна, пищеварения и стула.

Разновидностью точечного массажа является массаж стоп. Это крайне эффективный и часто чрезвычайно приятный способ лечения. Если массаж стоп проводить перед сеансом иглоукалывания, то эффективность воздействия иглами существенно повышается. Кроме того, за счет расслабления тела и психики снимается напряжение пациента, и иглотерапия не воспринимается болезненно. Однако и без дальнейших процедур массаж стоп тоже значительно укрепляет здоровье, так как здесь есть проекции всех органов нашего организма.

Помимо прочего, чувствительность тех или иных точек на стопах дает диагностическую информацию, а массаж зон соответствия способен как улучшить общее самочувствие и иммунитет пациента, так и решить конкретные проблемы здоровья.

3. МАССАЖ БАНОЧНЫЙ ВАКУУМНЫЙ

Это известный многим с детства и незаслуженно забытый у нас способ лечения. В ТКМ вакуумный массаж имеет крайне широкую сферу применения, т. е. используется не только при простудных заболеваниях, а при великом множестве других. Им снимают острые и хронические боли, ограниченность подвижности суставов, устраняют воспалительные процессы, расслабляют нервную систему, решают некоторые гинекологические проблемы и т. д.

Спектр применения такого массажа очень широк в том числе потому, что и техник применения вакуумных банок множество. Традиционный и многим знакомый метод заключается в том, что банка ставится на какую-то зону на 10–20 минут, а затем снимается. В ТКМ известен и ряд других способов использования банок: подвижный метод, метод подъема и качания, огненные банки, бамбуковые и т. д. Каждый из вариантов воздействия имеет свои показания и собственный эффект.

4. ОГНЕННЫЙ МАССАЖ

По сути, это не является массажем в привычном значении слова. Воздействие оказывается путем прогревания нужных зон и каналов тела. Делается это с помощью теплых увлажненных простыней с добавлением спирта. На пациента кладется такая простыня, спирт на ней поджигается и тушится другой простыней в течение нескольких секунд. Таким образом проходит существенное, поверхностное прогревание нужных зон тела, но не организма в целом. Такое зональное прогревание улучшает проводимость энергетических каналов тела, способствует выводу избыточной влажности. Процедура приятная, без ожогов и боли.

Дополнительные способы лечения

Кроме указанных методов лечения, существует масса дополнительных. Рассмотрим некоторые из них.

ПРИЖИГАНИЕ, ИЛИ МОКСОТЕРАПИЯ

В пределах нашей страны лучше говорить про прогревание, а не прижигание. В китайской традиции иногда применяют именно прижигание непосредственно на коже, но у нас это практически не практикуется в виду болезненности.

Для прогревания используются полынные сигары либо моксы – маленькие столбики из спрессованной полыни. Также могут применяться угольные сигары, которые не обладают выраженным запахом, в отличие от полыни, имеющей стойкий аромат. В клиниках китайской медицины часто осуществляют прогревание посредством специальных угольных ламп. С помощью сигары или другого приспособления прогреваются нужные точки на комфортном от тела расстоянии. Процедура скорее приятная и абсолютно безболезненная.

Прогревание показано в случаях, когда у человека преобладают болезни «холода». В таких случаях моксотерапия может дать даже более выраженный эффект, чем иглотерапия. Однако у этого метода есть четкие противопоказания.

АУРИКОЛОТЕРАПИЯ