Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Кстати, утверждение про самовосстановление организма не является исключительно прерогативой восточной медицины. Возможно, первым, кто эту идею обосновывал в России, был доктор медицинских наук и пионер космической медицины И.П. Неумывакин. На текущий момент в специализированных журналах опубликовано достаточное количество научных работ, описывающих механизмы и подтверждающих теоретическую обоснованность самовосстановления организма.

Так что с помощью цигун можно вылечить очень разнообразные тяжелые хронические заболевания и профилактировать их.

Цигун как обязательная часть входит в систему подготовки китайской олимпийской сборной, а также активно используется представителями разных видов спорта в качестве уникального инструмента достижения нужного состояния ума и нервной системы.

Мы поговорили о способах диагностики и лечения в ТКМ. Настало время разобраться в том, как это работает, и для этого нам потребуется немного погрузиться в теорию.

Глава 3. Базовые принципы китайской медицины, или как это работает

Прежде чем начать эту главу, я хочу отметить, что книга не является учебником. Это скорее попытка познакомить широкий круг читателей с основами китайской медицины.

Моя задача – объяснить механизм работы этой крайне логичной системы, поэтому я намеренно буду немного упрощать. Зато, надеюсь, информация будет понятной, с убедительными доводами и запоминающимися примерами. Ибо, как сказал Конфуций: «От слов требуется только одно: чтобы они были понятны, иначе они бесполезны».

Вся китайская медицина основана на трех столпах:

1) теория ци;

2) теория инь-ян;

3) теория пяти элементов У-Син.

Рассмотрим каждую из них.

Теория ци

Что такое ци?

В китайской философии ци – это то, из чего состоит вся Вселенная. В простейшем, но самом понятном и популярном понимании – это энергия, жизненная сила.

Соедините ладони и хорошенько потрите их. Далее разведите ладони на 10–15 сантиметров и плавными движениями попробуйте сводить и разводить их. Даже находясь в энергетически слабом состоянии, вы все равно обязательно почувствуете между ладонями нечто – их покалывание и своего рода наполненность. Кто-то может почувствовать, будто между руками образовался невидимый шар, или заметит небольшое сопротивление при смыкании ладоней.

Это и есть ци, ее нематериальное проявление. Однако ци имеет и материальное воплощение. В китайской философии как тело, так и душа выступают всего лишь формами концентрированной (инь) и разряженной (ян) ци.

Западный человек часто не верит в существование ци, хотя даже в приведенном опыте ощущения между ладонями можно легко и явно почувствовать. Тем, кто когда-нибудь занимался цигуном, вполне привычно силой мысли и намерением переводить ощущения покалывания из ладоней в любое другое место в теле. Например, в правую ногу, а потом в левую. Это не чудеса, спросите бывалого цигуниста – он подтвердит.

Да, нематериальная форма ци невидима, но вполне ощущаема, в отличие от тех же абсолютно невидимых и неосязаемых волн, с помощью которых мы смотрим телевидение и говорим по смартфонам. Если мы не можем потрогать или увидеть что-либо, это не значит, что оно не существует.

Приведу еще несколько примеров – доказательств существования ци. Наверняка вы видели, как каратисты разбивают ребром ладони кирпичи и даже камни. Думаете, они делают это только силой и скоростью? Сила и скорость здесь, безусловно, необходимы, но обратите внимание на то, что они это делают на выдохе и с выкриком, т. е. концентрируют и направляют свою ци в ребро ладони.

Да и многие очень титулованные теннисисты на турнирах, отбивая мячи, выдают характерные звуки на выдохе. Подсознательно они это делают или намеренно – то мне неведомо. Международная федерация тенниса даже поднимала вопрос о запрете подобных звуков. Однако исследования доказали, что вскрик во время удара может увеличить его мощь до 7 %. Такой результат получается, если человек не умеет концентрировать свою ци, а в хороших школах восточных единоборств этому учат. Именно в концентрации и направленности ци в ребро ладони состоит секрет раскалывания кирпичей и камней.

Также важным условием, чтобы расколоть камень, является уверенность, что все получится. Уверенность, сила духа – это тоже ци. Вероятно, вы найдете примеры в своем окружении, когда человек выздоровел от какой-нибудь тяжелой болезни, потому что не унывал, вступил в схватку с болезнью и одержал победу. Так происходит тогда, когда человек силен духом. И наоборот, думаю, вы знаете примеры того, как у человека случилось какое-то несчастье, и он так и не смог его преодолеть морально. Сник и потух. Его сила духа иссякла, не хватило ци.

Приведу еще пример того, как на физическом уровне проявляется ци. Вспомните, как выглядят уверенный в себе человек и неуверенный. Какие у них поза, походка, голос?