Читаем Трахни страх полностью

Что же делать со всем этим наследством? Бежать в кабинет психоаналитика, как поступают «цивилизованные» американцы? Или, может, рвануть в Африку к колдунам вуду, чтобы снять с себя это проклятье? Или отправиться на Тибет — научиться просветлению у монахов-буддистов? А может, поступить проще? Сесть на автобус, доехать до ближайшей поликлиники и взять у знакомого психотерапевта волшебную таблетку «от головы»? Увы, дорогие мои, как говорится: «Сифилис вазелином не лечат»!

Психоаналитики будут годами ковыряться в вашем прошлом, с успехом опустошая ваш кошелёк. Колдуны совершат над вами магический ритуал, но заберут вашу волю. Тибетские монахи потребуют от вас молчания ума, но вы будете продолжать беспокоиться о доме, семье и работе, которые оставили у себя на родине. А участковому психотерапевту, по большому счёту, просто наплевать на ваши страхи, потому что у него и своих проблем выше головы.

«Что же получается, уважаемый автор, — спросите вы меня, — заставили нас нарисовать КАРТУ, показали нам наши СТРАХИ, и что нам теперь прикажете со всем этим делать?»

Ну, если честно, сначала я хочу вас поздравить — вы стали одним из тех, кто ОСОЗНАЛ собственные страхи. Вы уже сделали первый шаг к победе! Теперь вы сами способны будете отследить моменты, когда газеты, телевидение или просто ваше окружение попытаются повесить вам «лапшу на уши». А это значит, что в вашем СОЗНАНИИ уже стоит мощный информационный фильтр, который больше никому не позволит манипулировать вашей психоэнергией. Следовательно, ваш организм усилит свой иммунитет и направит все силы на укрепление тела и правильную работу РАЗУМА.

Здоровье, удача и финансовая свобода не приходят сами собой. Они станут вашими постоянными спутниками лишь тогда, когда вы научитесь правильно думать и адекватно действовать. Закон успеха прост, он состоит из пяти слагаемых:

Всего лишь пять условий необходимо выполнить, чтобы радикально изменить жизнь. Но что же мешает большинству из нас достичь успеха?

<p>Желание</p>

Нет ничего пагубнее для человека, как не иметь никаких желаний.

М. Гримм

Там, где прекращаются желания, прекращается и человек.

Л. Фейербах

Делать — не всегда трудно. Трудно желать. По крайней мере желать то, что стоит делать.

Актугава Рюносю

Желание — это то, чего обычно не достаёт именно тогда, когда необходимо победить свои страхи. Стоит только подумать о том, чтобы вступить с ними в борьбу, как тут же наваливаются апатия и лень. Что происходит? Куда испаряются благородные порывы?! Всё очень просто. Организм по привычке включает защитную реакцию, основанную на неправильном восприятии реальности. Окружающий мир нас пугает. Мы привыкли ожидать от него агрессии и разучились правильно оценивать собственные возможности. Черви сомнения терзают наше сознание, мы постоянно прокручиваем в голове проклятые вопросы: «Получится или не получится?», «Смогу или не смогу?», «А вдруг будет ещё хуже?»

Поэтому всегда заранее ожидаем негативного результата. А поскольку результат ожидается негативный, зачем тогда «пупок надрывать»? Даже и пытаться не стоит — всё равно ничего не получится! Лучше оставаться на месте и не рисковать.

Вот так мы и подавляем собственные мечты и желания. Господин Страх опять одержал над нами победу. А по какому праву? И кто вам сказал, что ничего не получится? КАКОЙ ИДИОТ внушил вам все эти сомнения? Да это же ВЫ САМИ! Ваш разум, который с годами привык отказываться от борьбы, не желает выходить из безопасной зоны комфорта. Но зона есть зона: даже если она комфортабельная, это всегда ограничение свободы. И если не взять под контроль своё мышление, можно получить «пожизненный срок» пребывания за колючей проволокой собственных страхов. Выход один — учиться позитивно думать и правильно действовать!

В замечательном фильме Мэла Гибсона «Храброе сердце» есть один поучительный эпизод: маленький мальчик просит опытного воина дать ему подержать в руках боевой меч. Мужчина даёт ему огромный меч, и мальчишка восторженно пытается поднять его над головой. Тогда мудрый воин отобрал у него грозное оружие и сказал: «Сначала научись пользоваться головой, а потом я научу тебя пользоваться мечом».

— самое мощное оружие на свете, которым когда-либо обладал Человек. Он способен разрушить любые начинания, но он же может стать мощной созидательной силой, если в вашем сознании проснётся ЖЕЛАНИЕ и окрепнет несгибаемая воля к победе.

<p>Пробуждение желания</p>
Перейти на страницу:

Все книги серии Клуб психологических бойцов

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука