Трансерфинг себя

Подвигайте этот луч внимания туда-сюда, дальше-ближе, нащупайте эту точку доступа. Как только нащупаете, сразу почувствуете, как некий поток ЧЕГО-ТО вливается в вас. Зафиксируйте ненадолго это ощущение. Затем сбросьте – отпустите и отдохните.

Кто работает с косицей, тем, возможно, будет удобнее двигать не лучом, а косицей, что принципиально мало отличается. Луч также можно представлять выходящим не из затылка, а из спины между лопаток, кому как удобней. Вообще неважно, что и откуда выходит, главное – зафиксировать, ГДЕ ОКОНЧАНИЕ ЛУЧА ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ В НЕКОЕ СТАЦИОНАРНОЕ, УСТОЙЧИВОЕ ПОЛОЖЕНИЕ.

Поиграйте пока с этими ощущениями. Они хоть и фантомные, но вполне осязаемые. Не напрягайтесь и не нагнетайте важность сего действа. Просто выполняйте его как бы невзначай, время от времени в течение дня (недели), когда вспоминаете об этом. Буквально мимоходом, без всяких стараний и ожиданий. Просто пробуйте иногда так делать в различной обстановке и ситуациях и подмечайте свои ощущения. Самое важное здесь – убрать всякую важность и просто поиграть для начала. Не забывая каждый раз сбрасывать ощущение – убирать луч и освобождать внимание. Все просто.

Следует также продолжать провозглашать декларацию намерения: <Я пробуждаюсь в своем Духе>. Тоже без всякой важности, но решительно. Иногда, время от времени, но систематически.

Техника входа в состояние единения с духом

1. Войти в Присутствие. Обратить внимание на внимание, чем оно занято, и взять его под контроль.

2. Замкнуть внимание на себя. Слегка наклонить голову вниз и устремить луч внимания в пол. Втянуть луч обратно в глаза, одновременно приподнимая голову, чтобы смотреть прямо. Так из наблюдателя за вниманием вы превращаетесь в само внимание. <Я – само внимание>.

3. Установить контакт с точкой доступа. Поднять (повернуть, устремить) луч внимания в точку Духа примерно под углом 45 градусов за и над затылком.

4. Сбросить ощущение, освободить внимание.

Третий пункт, как это делать и чем это делать – на ваше усмотрение, как вам удобней. Варианты могут быть разные.

Чем это делать: луч, или стрелка, или косица (если ею владеете) – вначале свисают вниз вдоль спины. Длина значения не имеет.

Как это делать: поднять, повернуть или устремить вверх.

Откуда выходят: луч, стрелка или косица выходят из затылка или из спины между лопаток.

Куда попадают: в некую стационарную точку за и над затылком, ее надо почувствовать. Расстояние значения не имеет, имеет значение только ощущение.

Сделайте это как вам лучше представляется и чувствуется. Можно и напрямую, без всяких стрелок: воздух, или облако выдувается из затылка, или некая субстанция выходит и устанавливает контакт с точкой доступа. В контакте вы почувствуете, как некий поток чего-то вливается в вас.

Неважно, если ощущения слабые. После небольшой тренировки они усилятся. Надо все-таки попрактиковаться, только не напрягаясь, а в расслабленном состоянии.

Не зависайте в состоянии Духа надолго. После того как зафиксировались, понаблюдали за собой и окружением или сделали что надо, необходимо СБРОСИТЬ ОЩУЩЕНИЕ – отпустить контакт, освободить внимание. Все должно быть под вашим контролем.

По мере практики вы обнаружите, что все три действия можно слить в одно единое. Например, втянули луч в глаза, одновременно входя в Присутствие, и вытянули его из затылка вверх. Раз – и есть контакт.

Экспериментируя с общей техникой, вы можете для себя открыть свою уникальную технику, подходящую именно вам, потому что мы все разные.

Ощущения во многом индивидуальны, не все могут чувствовать прилив энергии, будто что-то наполняет, когда входишь в состояние Духа. Не беспокойтесь об этом, энергетика в любом случае будет повышаться. Просто занимайтесь этой практикой время от времени, в разных ситуациях, буквально по ходу дела, и результаты придут.

Кто практиковал систематическое вхождение в состояние Духа, уже заметили, что это не проходит бесследно – какая-то частица Силы остается с тобой и присоединяется к тебе. Например, могут появиться спокойная уверенность, решительность, ощущение своей Силы, которых раньше не было. Так можно нарабатывать и накапливать у себя все те полезные способности и качества, которые дает кратковременное состояние единения с Духом, только уже на постоянной основе.

Подсветка целевого кадра с духом

Целевой кадр – это конечный результат, чего вы хотите достичь, как вы это представляете. В мыслях, словах или образах – как у вас лучше получается. Короткий сгусток вашего намерения.

Перед тем как задавать целевой кадр, необходимо предварительно четко и лаконично сформулировать в уме ваше намерение – в чем оно состоит, чего вы хотите.

Техника с вхождением в состояние Духа:

1. Войти в состояние Духа.