Трансформирующее дыхание. Исцеление души и тела

Я утверждаю, что Любовь присутствует во мне, течет сквозь меня и движет мною. Я знаю о том, что Любовь окружает всех людей и присутствует в них, где бы они ни были. Она исходит от людей, любящих меня. Я утверждаю, что это происходит в данный момент и входит в мою жизнь.

Эти слова являются истиной, и со спокойным и радостным сердцем, наполненным благодарностью и верой, я адресую их Великому Закону Разума в Действии, и Закон уже откликается на них в мире моих отношений.

Я люблю и любима. Я нужна, необходима.

Я богата и щедра. Я красива и мудра.

Я люблю и одобряю себя. Я открыта для любви.

Любить – это безопасно. Я достойна любви.

Я открыта и восприимчива к чудесным переживаниям, наполняющим мою жизнь.

И так оно и есть!

Желаю Радости, Света и Любви!

Ваша Ангелина.

Контактная информация: 119021, Россия, Москва, а/я 19.

Телефон: 8-926-247-0888.

www.angelshome.ru

www.luizahei.ru

www.anhay.narod.ru

www.master-pros4eniya.narod.ru

www.angels1111.newmail.ru

Приложение. ЛАСКОВЫЕ СЛОВА ДЛЯ САМОГО БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

В этом списке вы найдете такие слова, при чтении которых улыбнетесь или почувствуете толчок в сердце, а может, в животе проснутся бабочки. Выпишите эти слова в свой блокнот и читайте, произносите, распевайте их как можно чаще. Дарите их самому близкому человеку – себе самому!

Можно наговорить ласковые слова, которые вам понравятся, на плеер и слушать в течение дня. Еще лучше попросить близкого вам человека противоположного пола очень нежно произнести их в микрофон вашего звукозаписывающего устройства. Можно выбрать слова, которые ассоциируются у вас с материнской любовью и попросить маму или другую приятную вам женщину наговорить их в микрофон. Под звучание ласковых слов вы можете дышать не менее эффективно, чем под специальную музыку!

Помню, когда я попросила свою маму сказать что-нибудь хорошее обо мне, ей было очень трудно. Она придумала не больше десяти слов, причем два раза повторила слово «смелая». Для моей мамы было очень важно, чтобы я не была трусихой. А я и не была. Лезла, что называется, нарожон, когда этого совсем не надо было делать, всегда защищала кого-то, отстаивала чужие интересы… Вот о себе попросить никогда не могла – не так меня воспитывали родители-коммунисты: «Сначала думай о Родине, и только потом о себе».

Однако жизнь имела на меня несколько другие планы. Она приготовила мне свои особые задачи и буквально заставила их решать.

Теперь я понимаю, как важно человеку освободиться от обид, которыми он заполнил свою душу. Вот отчего мы не можем дышать полной грудью и, как следствие, болеем, чувствуем себя несчастными, неуспешными, нелюбимыми. Более того, привычные паттерны мышления и дыхания настойчиво погружают нас в болото негатива и не дают нам из него выбраться. И почему-то нам снова и снова неосознанно хочется занять свое привычное место в этой луже.

В чем дело? Вспомните показательные фразы, которые сопровождают нас по жизни: «Ты что, самая умная?», «Оно тебе надо? Что ты лезешь?», «Что, хочешь выпендриться? Хочешь быть лучше всех?» Мы старались не высовываться в детском саду, в школе, в институте, на работе. Убеждение: «Гвоздь, который вылезает, забивают молотком» – осталось на всю жизнь у многих из нас. Мы боимся быть исключительными, выдающимися, непохожими. Таких у нас в обществе не очень-то любят. Мы боимся зависти и сглаза (вот уж чисто русская тема). Мы боимся чиновников, начальников на работе и строгих родителей, грубых мужей, презирающих жен.

Эх, куда же бедному крестьянину податься? В дыхание! Начните с малого. Позвольте себе хотя бы дома, хоть чуть-чуть вздохнуть полной грудью.