Травник. Описание 300 лекарственных растений и способы их применения от 100 самых распространенных заболеваний

Способ приготовления.

Кору вишни и корни с корневищами валерианы измельчить, перемешать. Залить 2 ст. л. смеси холодной водой, довести до кипения, снять с огня, настоять, укутав, в течение 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1–2 стакана в день. Отвар – прекрасное успокаивающее средство, полезное при неврозах.

Настой № 1

Требуется:

по 1 ст. л. травы вереска обыкновенного, травы сушеницы топяной, травы тимьяна обыкновенного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, 1 ч. л. корней цикория обыкновенного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить. Взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком. Настаивать 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день при неврозах.

Настой № 2

Требуется:

по 1 ст. л. трав донника лекарственного и тимьяна ползучего, цветков ромашки аптечной, 2 ст. л. травы пустырника сердечного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Все травы измельчить, смешать. 2 ст. л. сбора залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать, как чай, 2–3 раза в день. Средство полезно людям, страдающим неврозами и повышенной нервной возбудимостью.

Настой № 3

Требуется:

по 1 ст. л. травы пустырника сердечного, корневищ с корнями валерианы лекарственной, цветков боярышника кроваво-красного, листьев мяты перечной, травы омелы белой, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Все растения измельчить по отдельности, перемешать. Взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком, настаивать 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 стакану утром и на ночь при повышенной раздражительности, бессоннице.

Настой № 4

Требуется:

по 1 ч. л. семян укропа пахучего, травы душицы обыкновенной, по 2 ч. л. листьев калины, мяты перечной, по 3 ч. л. травы донника лекарственного, тимьяна ползучего, цветков ромашки аптечной, по 4 ч. л. травы буквицы лекарственной, корня солодки голой, 5 ч. л. травы пустырника сердечного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Травы, цветы и корни измельчить и перемешать. Залить кипятком 2 ст. л. сбора, настаивать в течение ночи, процедить.

Способ применения.

Принимать 3–4 раза в день за 30 мин до еды по 1/2 стакана. Курс лечения – 1 месяц, затем сделать перерыв на 10 дней и повторить прием настоя. Средство полезно при неврозах.

Настой № 5

Требуется:

1 ст. л. корней с корневищами валерианы, по 2 ст. л. травы душицы обыкновенной, травы мелиссы лекарственной, плодов калины обыкновенной, 1 л воды.

Способ приготовления.

Засыпать 4 ст. л. смеси в термос, залить крутым кипятком и настаивать 2 ч, процедить.

Способ применения.

Дневную норму, равномерно распределив ее по часам, принять за 4 приема.

Настойка валерианы лекарственной

Требуется:

4 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, 500 мл 70 %-ого спирта или качественной водки.

Способ приготовления.

Подземную часть растения вымыть, обсушить, измельчить, залить спиртом или водкой. Настаивать 20 дней, иногда состав встряхивать, затем процедить.

Способ применения.

Принимать по 15–30 капель 2–3 раза в день как успокаивающее средство при нервном возбуждении и неврозах.

Стресс

Стресс – состояние психического напряжения, выводящее человека из равновесия.

Зачастую это общее напряжение организма, возникающее под действием различных чрезвычайных раздражителей и при деятельности в трудных условиях, в результате которого мозговое вещество надпочечников выделяет адреналин.

Типичными симптомами стресса являются перевозбуждение, умственное и физическое переутомление, повышенная раздражительность, бессонница, депрессия, ухудшение пищеварения, отсутствие сопротивляемости вирусным инфекциям.

Чтобы выйти из стресса, надо избегать конфликтных ситуаций, по возможности отказаться от тяжелого физического и интеллектуального труда, найти время для дневного отдыха, чаще бывать на воздухе, но не на открытом солнце.

Стрессы могут вызывать как положительные события (новоселье, вступление в брак, повышение по службе), так и отрицательные (болезнь или смерть близких и родственников).

Всегда следует строго соблюдать режим приема лекарств и процедур, назначенных врачом, а также можно прибегнуть к рецептам народной медицины.

Настой № 1

Требуется:

по 1 ст. л. травы донника лекарственного, листьев мелиссы лекарственной, травы ясменника пахучего, соплодий хмеля обыкновенного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растения измельчить и перемешать. Залить 2 ч. л. сбора кипятком, настаивать 30 мин, процедить.

Способ применения.