Тренинг по Доналду Уолшу. Ответы Бога на любые ваши вопросы. 50 упражнений, которые сделают вас счастливее

Упражнение 1. Чего вы хотите, но боитесь?

Возьмите бумагу и ручку и составьте список своих желаний – хотя бы самых основных.

Например:

✓ Нужна новая работа.

✓ Нужно создать семью.

✓ Нужно новое жилище.

✓ Хочу реализовать свои таланты.

✓ Хочу много путешествовать.

И т. д.

Теперь ваша задача – определить, что именно вам мешает прямо сейчас взять и осуществить эти желания. Причина только одна – если желания не осуществляются, значит, им препятствует какой-то страх.

Начните поочередно рассматривать ваши желания, чтобы выявить, какой страх им мешает.

Для этого задайте себе вопрос: «Чего я боюсь?», и ищите на него ответы, пока не докопаетесь до истины.

Например:

Мне нужна новая работа. Почему я не могу получить ее? Чего я боюсь?

✓ Боюсь, что если потеряю старую работу, будет только хуже.

✓ Боюсь, что меня не примут на ту работу, о которой я мечтаю.

✓ Боюсь, что не справлюсь с новой работой.

Теперь закройте глаза и представьте, что ваше желание уже осуществилось, причем наилучшим для вас образом. Представьте, что вы оборачиваетесь назад, на свои страхи, и видите, что они были напрасны. Это иллюзорные страхи, и они развеялись как дым. Теперь вы знаете, что положительный результат был предопределен, так как судьба и Бог для вас уже давно запрограммировали его. Лишь страхи мешали вам прийти к этому результату.

Например: представьте, что на свете существует работа вашей мечты, она приготовлена специально для вас и ждет вас. Представьте, что вы уже нашли такую работу, работаете на ней и счастливы. Теперь вы понимаете, что бояться было нечего. Представьте, что просто улыбаетесь, вспоминая свои напрасные страхи.

Рассматривая все свои желания поочередно, представляйте, что лучший результат для вас уже приготовлен, и бояться нечего. Потратьте на это упражнение столько времени, сколько потребуется. Можете выполнять его частями несколько дней или даже недель. Постепенно ваши страхи начнут развеиваться, и вы почувствуете силу сделать то, о чем давно мечтали. Как только появится желание и возможность действовать – действуйте.