Тренинг по системе Экхарта Толле. Пробуди силу настоящего! Выход из страданий в мир гармонии и счастья

Подлинное Я не способно убить любовь – ее убивают ложные «я».

Выход в том, чтобы осознать сначала свои собственные эмоции. Если даже вас обидели – попробуйте сдержать первую автоматическую реакцию. Ведь это не ваша реакция – это реакция тела боли.

Экхарт Толле считает, что мы должны радоваться, а не горевать, если вдруг что-то в отношениях с близкими людьми «доводит нас до безумия». Это значит, то, что было неосознанным, выносится на свет. Это шанс осознать и растворить боль, и прийти к по-настоящему счастливым отношениям.

Возьмите паузу и осознайте свои чувства. Осознайте, что в вас есть злость, обида, боль. Уже одно такое осознание предотвратит ваше ответное нападение. Вы останетесь в гармоничном состоянии. И в этом будет большой вызов для вашего партнера: он должен будет либо изменить свое поведение, либо почувствует огромную угрозу своему «эго».

Но даже если вы видите, что ваш партнер не хочет меняться – не пытайтесь его изменить. Не призывайте его к просветлению, если он к этому не готов. Просто окружайте его энергией любви, что бы ни происходило, и продолжайте практиковать осознанность в ваших отношениях.