Читаем Тренинг привлекательности полностью

Если же разрешить себе хотеть, тогда мы начинаем замечать возможности, опираясь на которые, можно прийти к реализации своего желания. И начинаем их использовать. И тогда желание реализуется.

Если говорить о негативных переживаниях будущего – о страхах, – с ними происходит то же самое. Если вы ярко представляете плохую картинку, вы начинаете вокруг себя замечать все знаки (возможности) для ее осуществления. Сами того не замечая, вы, доверяя этим знакам, идете за ними, формируя ту самую ситуацию, которую боитесь.

Есть еще один капкан для реализации желаний. Если желание в вашей голове оформлено в какой-то конкретный способ реализации, то, веря в то, что только так (таким образом) оно и может быть осуществлено, вы отказываете себе в возможности увидеть другие способы. И если вы сталкиваетесь с тем, что тот конкретный способ, который вы выбрали, привел к неудаче – это переживается как большая потеря и нереализация желания. Если же вы, убедившись, что этот способ не работает, просто находите другой, тогда желание может реализоваться.

Иногда нам кажется, что форма реализации желания – это и есть само желание. Но это не так. Если вы, например, представляете, что любовь, которая вам так нужна, возможна только в виде «букет – конфеты – шампанское – поцелуи при луне – романтическое путешествие – свадьба», то, когда этот сценарий не осуществляется, наступает трагедия. Но если вы доверяете тому, что у любви может быть разное обличье, то любовь приходит к вам. Если мы отказываемся от сценария желания, то желание находит наиболее совершенную для нас форму.

...

► Правило б

Желания и мечты реализуются. Однако реализуются и сознательные желания, и неосознанные страхи.

Что реализовано в вашей жизни? Проверим это, выполнив следующее упражнение.

Упражнение 12

Составьте список важнейших событий в вашей жизни независимо от того, негативное это событие или позитивное. Заполните таблицу:

Просмотрите весь список событий, выводов и тех бессознательных причин (грез или страхов), которым они соответствовали. Ответьте на вопросы и запишите ответы в тетрадь:

1. Какое общее впечатление складывается у вас о вашем жизненном пути?

2. Чего в вашей жизни реализовалось больше: грез или страхов?

3. Обычно вы больше склонны бояться или мечтать?

4. Как вы думаете, что в связи с результатами этого упражнения вам необходимо изменить в особенностях своего мышления?

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология и психотерапия семьи
Психология и психотерапия семьи

Четвертое издание монографии (предыдущие вышли в 1990, 1999, 2001 гг.) переработано и дополнено. В книге освещены основные психологические механизмы функционирования семьи – действие вертикальных и горизонтальных стрессоров, динамика семьи, структура семейных ролей, коммуникации в семье. Приведен обзор основных направлений и школ семейной психотерапии – психоаналитической, системной, конструктивной и других. Впервые авторами изложена оригинальная концепция «патологизирующего семейного наследования». Особый интерес представляют психологические методы исследования семьи, многие из которых разработаны авторами.Издание предназначено для психологов, психотерапевтов и представителей смежных специальностей.

Виктор Викторович Юстицкис , В. Юстицкис , Эдмонд Эйдемиллер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука