Тренинг привлекательности

3. Что случится, если событие не произойдет?

– я не смогу оплатить свою учебу в институте;

– я буду зависима;

– в семье не будет разногласий;

– у меня может начаться депрессия;

– я смогу запланировать и родить второго ребенка;

– я смогу посвятить свое время семье.

4. Чего не случится, если событие не произойдет?

– я не смогу сделать карьеру;

– я не смогу взять кредит в банке;

– я не смогу помогать родителям.

Таким образом, вы можете понять, какие плюсы и минусы ожидают вас после осуществления вашего желания. Теперь расставьте приоритеты для ваших целей. Приоритеты расставляются по мере значимости событий на данный период вашей жизни.

Упражнение 14 Написав все ответы, проранжируйте их по значимости.

Пример

Плюсы от достижения цели (нумерация по мере значимости):

1. Я буду чувствовать себя уверенно.

2. Я смогу отдать ребенка в платную школу.

3. Моя семья сможет путешествовать.

4. Я буду экономически независима.

Минусы от достижения цели:

1. Я не смогу запланировать и родить второго ребенка.

2. Я не смогу достаточно времени уделять ребенку.

3. Я не смогу планировать свой день так, как хочу.

Плюсы от того, что все останется так, как есть:

1. Я смогу запланировать и родить второго ребенка.

2. В семье не будет разногласий.

3. Я смогу посвятить свое время семье.

Минусы от того, что все останется так, как есть:

1. Я буду зависима.

2. Я не смогу сделать карьеру.

3. Я не смогу помогать родителям.

4. Я не смогу оплатить свою учебу в институте.

5. Я не смогу взять кредит в банке.

6. У меня может начаться депрессия.

Допустим, для меня важно в данный период жизни рождение ребенка, и как следствие – на первом месте стоит семья. Понятно, что нельзя одновременно обзавестись ребенком и выстроить карьеру бизнес-леди.

Ну, а теперь оценим результаты собственной работы.

Как расширилось ваше представление о вашей цели?

Запишите ваши мысли и наблюдения в дневник самонаблюдений.

И теперь выполним еще одно упражнение, которое подведет итог нескольким предыдущим и ответит на вопрос «Зачем мне нужна привлекательность?».

Упражнение 15

Заполните таблицу

Более подробно о целях и их достижении вы можете прочесть в другой книге нашей серии «Тренинг достижения успеха» (Н. Рубштейн, О. Теске). Если благодаря этой серии упражнений вы осознали, что вам для достижения ваших целей нужна вовсе не привлекательность или привлекательность играет в этом процессе очень малую роль, – тогда неудивительно то, что на самом деле вам до сих пор привлекательность не была нужна… И поэтому вы до сих пор уверены в том, что вы непривлекательны. Если же вы обнаружили, что привлекательность вам все-таки необходима, то мы надеемся, вы уже расписали в таблице цепочку действий для ее достижения.

...

► Правило 7

Для исполнения мечты необходимо верное русло: тот сценарий, который обеспечит ее реализацию.

КРАТКИЕ ВЫВОДЫ

Как правило, причина того, что человек до сих пор уверен в своей непривлекательности, заключается в том, что на самом деле привлекательность ему не нужна:

1. Или он получает довольно много различных бонусов благодаря непривлекательности.

2. Или он получает бонусы от того, что считает себя непривлекательным.

3. Или на самом деле привлекательность ему не нужна, а нужно на самом деле совсем другое для достижения его целей.

Глава 4 Как вы предъявляете себя окружающим. Психологические принципы формирования имиджа

«По внешнему виду не судят только самые непроницательные люди».

Оскар Уайльд