Читаем Тренировка с помощью карт полностью

6. Запомните еще раз тридцать девять карт, прикрепите к ним следующие опорные образы. Вспомните карты.

7. Для успешного запоминания карт и приобретения навыков запоминания карт, требуется проводить тренировки с картами регулярно три раза в день по 25–35 минут.

Запоминание карт масти «черви»

1. На обратной стороне карт фломастером напишите слова. После заучивания образных кодов слова можно стереть.

Образные коды тщательно подбирайте, чтобы они были понятны и вызывали у вас зрительные образы легко и просто. Для обозначение одной и той же карты всегда используйте один и тот же образный код.

Например, «червовая двойка». Образный код – ЧеТки. Представьте свою бабушку, которая перебирает четки. Внимательно рассмотрите, в чем она одета, запомните все мельчайшие детали, чтобы видеть образ досконально. Для обозначения «червовой двойки» используйте зрительный образ только «четки». Например, «червовую семерка». Образный код – Часы. Но у вас уже используется зрительный образ «часы» для обозначения числа 47. В этом случае одно и тоже слово может соответствовать различным зрительным образам. Часы, которые обозначают число 47 висят на стене кухни, а часы, которые обозначают червовую семерку стоят на столе в кабинете. Для обозначения червовой семерки всегда используйте зрительный образ настольных часов. Образ настольных часов внимательно рассмотрите, даже мельчайшие детали, должны быть полностью детализированы, вплоть до дарственной надписи на часах.

2. После того, как вспомогательные слова и образы к тринадцати картам были подобраны, запомните их последовательность приемом «Цепочка»: четки– чехол-чача-чебурек-чаша-часы-чувак-черешня-чинара-чистая вода-чудачка-чек-четверть.

3. Создайте связи между образами карт и образными кодами. Для этого держите карту на уровне глаз, как будто вы читаете книгу. Между глазами и картой поместите образный код. Наложите на карту соответствующий образный код.

4. Перемешайте карты (только черви) и добейтесь того, чтобы образ карты мгновенно вызывал в вашем воображении зрительный образ, соответствующий данной карте.

5. Закрепите зрительные образы за картами, после закрепления (примерно тридцать минут) приступайте к выполнению следующего упражнения.

<p>Упражнение 14</p>

1. Запомните тринадцать карт (все черви).

2. Прикрепите их к опорным образам (сто четыре образа).

3. Вспомните все тринадцать карт. Перемешайте карты.

4. Прикрепите тринадцать карт к следующим опорным образам. Вспомните эти тринадцать карт. Снова перемешайте их.

5. Прикрепите карты к следующим опорным образам. Вспомните эти образы, Перемешайте карты.

6. Запомните случайные последовательности тринадцати карт восемь раз, на все опорные сто четыре образа.

В качестве образных кодов старайтесь подбирать предметы, которые вам хорошо знакомы и которые вы можете подробно детализировать.

Слова для обозначения джокеров надо придумать самостоятельно, можно придумать для них слова на букву «Д», а можно на букву «Ж», но так, чтобы это слова было близко вам и вызывало яркий детализированный образ в памяти. Например, «Журнал».

Так как условия, поставленные для составления слов, держали слова в определенных рамках, то в представленных списках, не все слова являются удобными для запоминания.

Перейти на страницу:

Все книги серии Суперпамять

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга
«Никогда не ешьте в одиночку» и другие правила нетворкинга

Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор этой книги, собравший в своей записной книжке более пяти тысяч контактов сильных мира сего, делится секретами построения широкой сети взаимовыгодных связей в бизнесе и не только. Следуя его советам, вы не только реализуете свои амбиции и способности и поможете кому-то сделать то же самое, но и, несомненно, украсите свою жизнь общением с интересными собеседниками.Книга обязательна для предпринимателей и руководителей и очень рекомендуется всем остальным.4-е издание.

Кейт Феррацци , Тал Рэз

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика / О бизнесе популярно / Финансы и бизнес