Тренируем мозг методом простукивания

• Точка 1: «Я страдаю из-за него».

• Точка 2: «Он причиняет мне боль».

• Точка 3: «Он меня обижает».

• Точка 4: «Он меня унижает».

• Точка 5: «Моя самооценка страдает из-за этой зависимости».

• Точка 6: «В моей жизни нет счастья из-за моей зависимости».

• Точка 7: «Мне плохо».

• Точка 8: «Мне тяжело».

• Точка 1: «Я хочу освободиться от этой зависимости».

• Точка 2: «Я могу освободиться от этой зависимости».

• Точка 3: «Я хочу стать свободным, счастливым человеком».

• Точка 4: «Я отпускаю прошлое».

• Точка 5: «Я отпускаю от себя этого человека».

• Точка 6: «Я разрываю узы зависимости».

• Точка 7: «Я освобождаюсь».

• Точка 8: «Я открываю сердце для настоящей любви и счастья».

Глава 9. Практика исцеления от болезней, избавления от боли

Как выявить психологическую причину болезни

Большинство болезней являются психосоматическими – то есть обусловленными нашим психологическим состоянием, эмоциями и мыслями, всем тем, что содержится в нашем сознании и подсознании.

Это значит, болезни создаются при участии нашего сознания, мыслей и чувств. Все эмоции, мысли, состояния, которые мы допускаем, создают, как нам уже известно, нейронные сети, и уже они программируют весь организм, все его органы и системы, каким им функционировать. И если наши мысли и чувства деструктивны, соответственно, разрушительные процессы начинаются в органах и системах.

В этом нет ничего загадочного и таинственного, и если подумать, то каждый из нас вспомнит, как стрессы, переживания, негативные эмоции провоцируют болезнь. Почему однажды вы замерзли или промочили ноги, но ничего страшного не произошло, а в другой раз все то же самое привело к болезни? Возможно, в первый раз вы были в прекрасном, бодром настроении, а во второй раз унывали и чувствовали неуверенность в себе? Уже известно, что негативные эмоции снижают наш иммунитет! А стрессы плохо сказываются на сердечно-сосудистой системе и желудочно-кишечном тракте, постоянное беспокойство – на легких и опорно-двигательном аппарате. Практически у каждой болезни существует психологическая первопричина.

Но, к счастью, действует и обратная связь: если мы сами порождаем болезни своим сознанием, то сознанием же можем их и вылечить. Или, по крайней мере, заметно способствовать излечению. Если вы хотите избавиться от какой-то болезни, вспомните, что ей предшествовало. Наверняка вы выясните, что накануне было какое-то сильное неприятное переживание, вы из-за чего-то расстроились и получили стресс. Могло быть и иначе: вы на протяжении долгого времени испытывали какие-то негативные эмоции, пока они не переросли в болезнь.

Чтобы выявить психологическую причину вашей болезни, ответьте себе на вопросы.

• Когда впервые появилась болезнь?

• Какие эмоции я испытывал перед этим?

• Какая проблема мучает меня больше всего?

• С какими эмоциями ассоциируется моя болезнь?

• Что моя болезнь хочет мне сказать?

Отвечайте письменно и пишите то, что первым приходит в голову. Перечитайте – перед вами причина вашей болезни.

Как избавиться от болезни методом простукивания

Устранив причину болезни, мы можем тем самым устранить и следствие, то есть саму болезнь. А устранить ее можно, конечно же, методом простукивания.

К примеру, вы выяснили, что перед тем, как у вас заболела рука, вы долго на кого-то злились. Если рука болит, значит, эта злость до сих пор «сидит» внутри вас, и в руке в частности. В таком случае схема простукивания будет выглядеть так.

• Точка каратэ: «Хотя я чувствую злость, я хорошо отношусь к самому себе».

• Точка каратэ: «Несмотря на то, что я злюсь и эта злость отражается болью в руке, я принимаю себя таким, какой я есть».

• Точка каратэ: «Хотя я чувствую злость, из-за которой болит моя рука, я выбираю отпустить от себя эту эмоцию и эту боль».

• Точка 1: «Во мне накопилось много злости».

• Точка 2: «Злость теперь в моей руке».

• Точка 3: «Я очень сильно злюсь».

• Точка каратэ: «Несмотря на то, что я злюсь, я очень хороший человек».

• Точка 4: «Меня так разозлили, что я не могу успокоиться».

• Точка 5: «Злость – это и есть боль».

• Точка 6: «Во мне слишком много злости».

• Точка каратэ: «Несмотря на то, что во мне слишком много злости и боли, я выбираю успокоиться».

• Точка 7: «Злость и боль целиком владеют мною».

• Точка 8: «Это злость мучает меня и причиняет боль».

• Точка 1: «Я очень хочу освободиться от злости».

• Точка 2: «Пришла пора успокоиться».

• Точка 3: «Я отпускаю злость».

• Точка 4: «Я отпускаю боль».

• Точка 5: «Пришло время освободиться от злости и боли».

• Точка 6: «Злость уходит, уходит, уходит».

• Точка 7: «Боль уходит, уходит, уходит».