Читаем Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап полностью

Культура правил. После индивидуализации приходит черед объединения с группой. Снова появляется стремление стать частью группы, как это было на уровне культуры веры, но мотивы другие. Если до этого ценностью была вера, то теперь – порядок и организованность. Человек этого уровня, согласно спиральной динамике, обращает особое внимание на справедливые условия, гарантии и их выполнение, правила, рациональность и эффективность. При этом есть страх перед эмоциями и всем иррациональным. Чисто человеческие проявления страшат, так как они непонятны и не поддаются объяснениям. Эмоции считаются вредными и опасными – важно их подавлять и избегать.

Группа помогает людям чувствовать себя в безопасности за счет определенности и гарантий. Слепая вера уровня культуры веры заменяется на доверие, которое имеет под собой прописанные и гарантированные условиями договора основания. На этом уровне реализуется потребность в стабильности – понятная карьерная лестница и сроки, за которые можно подняться по ступеням.

Потребность в авторитете удовлетворяется четкими правилами и регламентом, который помогает поддерживать базовое уважение всех членов группы и избегать дискриминации по разным признакам. В самой системе заложен путь развития, так что уже не нужно жестко конкурировать с коллегами – есть знаки отличия, премии, которые выдаются по четким и понятным критериям за результативность работы.

Людей, которые находятся на этом уровне, больше, чем на последующих. Дальше с каждым уровнем количество людей будет уменьшаться, и это нормально.

Культура успеха. Скорее всего, вы принадлежите к этой группе людей и узнаете себя в дальнейшем описании. Вместо принадлежности к группе на первый план снова выходит индивидуализм. Становятся важными карьерный рост, статус и достижения, личностное развитие. Человеку на этом уровне важны признание и успех, масштаб и яркость достижений, личная эффективность и ежедневные изменения к лучшему. Люди стремятся стать руководителями, топовыми специалистами, основать свое дело, управлять командой и достигать результатов. Для них снова важно лидерство, как это было на уровне культуры силы, только уже не за счет победы в гонке, а за счет саморазвития.

Человеку на этом уровне важно уделить внимание развитию эмоционального интеллекта (EQ). Исследователь Дэниел Гоулман утверждает, что успешные управляющие команд отличаются от обычных подчиненных именно развитым эмоциональным интеллектом, что позволяет им понимать мотивацию своих сотрудников и клиентов, выбирать наиболее экологичный и эффективный способ достижения цели[2].

Культура согласия. На этот уровень переходят люди, которые уже удовлетворили потребность в карьерном росте, и их фокус внимания переключается снова с индивидуализации на общность. Проявляется потребность в горизонтальных, равных, уважительных отношениях, и люди становятся ценностью. На этом уровне спиральной динамики человек приходит к выводу о том, что людей невозможно сравнивать друг с другом, так как каждый уникален и у любого можно чему-то поучиться. Фокус внимания смещается с себя на окружающих – хочется слышать их и учиться у них.

Большое внимание на этом уровне люди уделяют созданию поддерживающих условий: они стремятся попасть в окружение людей с похожими ценностями и интересами и находят их в волонтерских организациях, на групповой терапии у психолога, на образовательных курсах. Здесь важно принимать других и самому быть принятым таким, какой ты есть, приносить пользу обществу, работать скорее за идею, чем за деньги.

Культура творчества. После опыта общения на равных и уважения на первый план для человека вновь выходит он сам. Его ценностью становится самореализация, но не в трактовке уровня культуры успеха, а другая – реализация в творчестве, создании нового, и успех в деньгах и карьере будет вторичен по сравнению с тем, чтобы создать нечто, чего не существовало до этого.

К этому уровню принадлежат творцы – люди искусства. Это художники, дизайнеры, гении во всех сферах. Сюда же относятся состоявшиеся люди, которые уже построили карьеру и достигли финансового успеха, так что реализовали свои потребности на прошлых уровнях, те, кого начало интересовать нечто большее. Часто такие люди начинают свой путь как менторы и наставники, им важно передавать свой опыт, помогать людям, своим ученикам. Делают они это не потому, что это прибыльно, а потому, что им хочется делиться опытом, чтобы менять мир глобально – через влияние на других людей.

Естественно, таких людей в мире не так уж и много – за их плечами большой путь, который они успешно прошли.

Перейти на страницу:

Все книги серии Young Adult. Nonfiction

Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап
Тревожное поколение: как преодолеть детские травмы. Психологический чекап

© ООО Издательство «Питер», 2022© Серия «Young Adult Nonfiction», 2022© Игнатьева Алиса, иллюстрация на обложке, 2022© Рудик Екатерина, 2022Культ успеха, высокие требования к себе, огромный выбор возможностей – все это вызывает тревожность у молодых взрослых. Как жить с этим и быть счастливым, находясь в гармонии с собой? Как отринуть навязанные роли и приблизиться к себе настоящему?Екатерина Рудик – практикующий психолог, магистр психологии МГУ, автор блога @maonos – написала эту книгу, чтобы рассказать о работе психики и установках, мешающих нам двигаться вперед, предупредить о сложностях, которые ждут нас в первые годы взрослой жизни, и ответить на самые волнующие вопросы.Что мешает нам справиться с тревожностью и прийти к гармонии?Зачем нужны неприятные эмоции?Как выйти из роли жертвы или спасателя?Когда действительно нужно идти к психологу?Каждая глава дополнена тестами и заданиями, которые помогут понять себя, выявить свои сильные стороны, дающие ресурс и опору, и зоны риска, которые требуют внимания и проработки.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Екатерина Рудик

Карьера, кадры
Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье
Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье

«У меня ничего не получится», «все люди как люди, и только я…», «опять ляпнула глупость»… Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется.Благодаря этой книге ты:• научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;• перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;• узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;• начнешь относиться к себе с заботой и любовью;• обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях. Стань для себя лучшим другом!

Пак Чинён

Самосовершенствование

Похожие книги

20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время
20 великих бизнесменов. Люди, опередившие свое время

В этой подарочной книге представлены портреты 20 человек, совершивших революции в современном бизнесе и вошедших в историю благодаря своим феноменальным успехам. Истории Стива Джобса, Уоррена Баффетта, Джека Уэлча, Говарда Шульца, Марка Цукерберга, Руперта Мердока и других предпринимателей – это примеры того, что значит быть успешным современным бизнесменом, как стать лидером в новой для себя отрасли и всегда быть впереди конкурентов, как построить всемирно известный и долговечный бренд и покорять все новые и новые вершины.В богато иллюстрированном полноцветном издании рассказаны истории великих бизнесменов, отмечены основные вехи их жизни и карьеры. Книга построена так, что читателю легко будет сравнивать самые интересные моменты биографий и практические уроки знаменитых предпринимателей.Для широкого круга читателей.

Валерий Апанасик

Карьера, кадры / Биографии и Мемуары / О бизнесе популярно / Документальное / Финансы и бизнес
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука