Три года в Индии. Моя жизнь в Дхарамсале

Обычно мы всегда выставляем требования к другим людям, а про себя думаем, что мы идеальные. Но опять же благодаря прошлым граблям, я и себя хорошо изучила. На стене я как-то писала все свои недостатки. Достоинств тоже много. В целом и то, и другое составляет общую картину, которую за эти годы жизни сама с собой научилась принимать, любить и уважать. С чем-то успешно удаётся справляться, с чем-то пока никак. Многие женщины похожи: эмоциональные, ревнивые, подозрительные, меркантильные и т. д. Но зато как правило женщины более сострадательны, более верные, больше ответственны в отношении детей. Редки случаи, когда женщины бросают детей. Больше всего мне хотелось бы избавиться от чувства конкуренции, соперничества и борьбы с мужчинами. Испокон веков какая-та тайная злоба и месть затаилась у многих женщин за то, что их ни во что не ставили, били, насиловали, использовали, угнетали. И в современном мире у многих женщин это выражается в скрытом презрении, отвращении доходящего до омерзительности. Знаешь такое чувство как на что-то гнилое и плесневелое смотришь? Вот у меня такое чувство иногда бывает именно к мужчинам. Оно такое скрытое, древнее как вся история человечество. Не знаю как у других женщин, но у меня это особенно выражено. Я работаю над этим сейчас.

Каждому человеку независимо от пола важно, чтобы его принимали таким, какой он есть. Полное принятие вместе со всеми мельчайшими деталями часто имеет эффект полного излечения, освобождения. Когда человек минуя все твои внешние слои, шелуху видит всю твою подноготною, саму твою суть. Порой сам человек себя не видит так, как может на него посмотреть мудрый человек. Мудрый видит в тебе изначальную божественную основу. Именно после такого взгляда, принятия хочется меняться в лучшую сторону. Это то чувство, когда в чужих глазах ты впервые увидел себя настоящего. Ради такого хочется горы свернуть и стать лучше, именно таким, каким ты от природы являешься — чистым. И все люди ищут именно такого отношения — безусловной любви. Серьёзные отношения — это когда есть это принятие. Когда каждый понимает степень ответственности и имеет желание самому становиться лучше. А не когда его регулярно критикуют и пытаются подогнать под свои стандарты. Где каждый участник отношений отвечает за себя, каждый раз после неудач думает: как я могу измениться в лучшую сторону? Что я могу сделать для того, чтобы любимый человек был счастлив? И не просто думает, но и воплощает это в жизнь ежедневно. Это звучит идеально, но возможно. Нужен высокий уровень развития обоих партнёров. Принимать друг друга и постоянно развиваться, расти вместе. Иметь, как говорил Экзюпери, общую глобальную цель, смотреть в одном направлении, а не только друг на друга. Доверие и уверенность в другом человеке как в себе, что не предашь, не будешь обсуждать слабости с другими, очернять, что даже если оставить человека в комнате с дюжиной людей противоположного пола, за большие деньги, под дулом пистолета; если ты при смерти, болен, ранен, человек будет верен тебе. Это дорогого стоит и редко бывает. Самое парадоксальное, что такое доверие рождается обычно только тогда, когда ты сначала уверен во всём этом в себе. Насколько ты верен сам, даже мыслями? Насколько ты готов быть в горе и в радости до конца? Если уверен, то обычно и в других веришь также.

Быть самим собой честным, искренним, открытым, добрым нужно очень много храбрости, смелости, мужества. С этими качествами я всегда и везде ощущала себя изгоем, но для меня оставаться верным и преданным себе — это значит ни при каких обстоятельствах не опускаться до подлости, зла. Ошибок тоже было много, но основные ценности, заложенные в тебя твоей семьёй и учителями, в итоге выводят именно на правильную дорогу.

9 августа 2020

О работе над негативными эмоциями и чувствами