Целебная перекись водорода

• Чеснок и лук. Это наиболее эффективные домашние средства для лечения нарывов. Соком лука и чеснока нужно протирать нарывы, что ускоряет их вызревание и способствует быстрому удалению гноя. Большой эффект можно получить, смешивая соки этих двух овощей. Хорошо при этом съедать с каждым приемом пищи 2–3 зубчика чеснока.

• Для лечения нарывов с помощью горькой тыквы нужно в чашку свежего сока горькой тыквы добавить 1 ч. л. лимонного сока и пить медленно, глоток за глотком, натощак. Делать это нужно ежедневно в течение нескольких месяцев.

• Из сливок делается хорошая припарка, которая способствует быстрому вызреванию нарывов и не позволяет распространяться заражению. Для этого нужно взять 1 ч. л. сливок, смешать с 1 ч. л. уксуса и добавить щепотку протертой куркумы.

• Семена тмина нужно растолочь в воде и прикладывать эту кашицу к нарывам.

• Для лечения нарывов нужно вымачивать петрушку в кипяченой воде до тех пор, пока она не станет мягкой и сочной. Когда петрушка станет достаточно горячей, нужно приложить ее к пораженной коже и накрыть чистой муслиновой или полотняной тканью и оставить на некоторое время.

• При появлении нарывов нужно взять несколько корней куркумы и сжечь. Пепел растворить в чашке воды и этим раствором промыть пораженную кожу. Эта процедура предотвратит дальнейшее вызревание нарывов.

При наличии нарывов полная очистка организма крайне необходима. Для этого нужно начать с 2–3-дневного голодания, во время которого пить только воду с апельсиновым соком, или же 5–7-дневной фруктовой диеты. По окончании диеты нужно постепенно перейти к сбалансированному питанию с упором на непросеянные крупы, сырые овощи, свежие фрукты. В дальнейшем необходимо с определенной периодичностью устраивать разгрузочные дни на соках или фруктах. Нужно избегать употребления чая и кофе, крахмалосодержащих сладких продуктов, особенно кондитерских изделий, шоколада, белого хлеба, а также приправ, рассолов и соусов.

В продолжение всего сокового поста или фруктовой диеты нужно очищать кишечник клизмой с теплой водой, в которой растворена 3 %-ная перекись водорода. Три-четыре раза в день к нарывам нужно прикладывать влажные теплые компрессы с перекисью водорода — это ускоряет их вызревание и заживление. Очень полезны горячие ванны с английской солью. Их нужно принимать 2–3 раза в неделю — при наличии нарывов, и раз в неделю — после их заживления. Хорошо каждое утро делать сухой массаж с последующим влажным обтиранием раствором перекиси водорода. Очень полезны свежий воздух, дыхательные упражнения и физические нагрузки. При наличии запоров нужно приложить все меры, чтобы от них избавиться.

Трещины на пятках

Красивые ножки и нежные пяточки важны для женщины не меньше, чем ухоженные руки и лицо. Кожа ног более склонна к сухости и без надлежащего ухода происходит быстрое разрастание рогового слоя, образующего натоптыши и глубокие трещины, проходящие через ороговевший слой в живые ткани. Те, кто знаком с проблемой, знают, насколько это болезненно. Есть немало способов избавиться от трещин на пятках, но в идеале, конечно же, не следует доводить ситуацию до критической точки и ухаживать за ступнями постоянно. Они должны быть мягкими, розовыми и нежными.

Причины появления трещин на пятке могут быть связаны со здоровьем, нехваткой витаминов и неправильным уходом за ногами. Поэтому прежде чем начать лечение в домашних условиях, обратитесь к дерматологу, чтобы он исключил различные заболевания. Среди причин образования трещин могут быть следующие:

• Диабет и нарушения функции щитовидной железы.

• Авитаминоз, в частности нехватка витаминов A и E.

• Грибок или инфекция.

• Тесная, неудобная обувь.

• Синтетические носки или колготки.

• Неправильный косметический уход за ступнями.

Если вы исключили возможность серьезного заболевания или грибка, значит, можно приступать к реанимации ступней дома. Действовать можно в трех направлениях: диета, лечебные ванночки для ног с очищением кожи и смягчающие мази и компрессы для ступней.

Диета. Частой причиной появления трещин является нехватка в организме ретинола и витамина E. Ретинолом богаты все продукты с желтой или оранжевой окраской и зеленые листовые овощи. Животный ретинол содержится в молоке и печени. Суточная потребность в витамине 1,1 мг.

Витамином E богаты растительные масла, чемпионы — оливковое, миндальное, масло зародышей пшеницы, кунжутное масло. Его много в орехах и зерновых, яйцах и некоторых сортах жирной рыбы. Суточная потребность — 0,3 мг на килограмм веса.

Чтобы ускорить заживление трещин, налегайте на свежие салаты с зеленью, ешьте больше фруктов и овощей, богатых витаминами. Очень полезно пить утром натощак 1 ст. л. оливкового или кунжутного масла. Кроме того, что масло улучшит вашу кожу, волосы, ногти и цвет лица, оно еще и подлечит все возможные проблемы с желудочно-кишечным трактом.