Целебная сила эфирных масел для красоты и здоровья

– Для ухода за волосами: на 1 ст. ложку основы (маски или масла) берем 4–6 капель эфирных масел.

– При уходе за телом: в 1 ст. ложку базового масла добавить 6—10 капель эфирных масел.

– Для полосканий: 2–3 капли масла на один стакан теплой кипяченой воды.

– Для ароматизации дома аромалампы: 3–4 капли эфирного масла (добавленные в налитую в чашу лампы воду) на 15 м² площади.

– ванн: 4–7 капель эфирных масел на ванну, предварительно растворить в основе (молоко, базовое масло, мед, сливки, соль для ванн).

– Для массажа: 3–6 капель эфирного масла на 1 ст. ложку (15 мл) масла-основы.

– Для сауны и бани: 2–4 капли эфирного масла на 15 м².

Влияние некоторых масел на кожу

Апельсин – устраняет жирный блеск.

Бергамот – сужает поры, тонизирует, осветляет кожу.

Герань – тонизирует.

Гвоздика – восстанавливает структуру немолодой кожи, противовоспалительное.

Грейпфрут – нормализует работу сальных желез, сужает и отбеливает поры кожи.

Иланг-иланг – успокаивает.

Имбирь – тонизирует.

Кипарис – устраняет жирный блеск.

Лаванда – усыпляет, успокаивает, от морщин.

Лимон – тонизирует, от морщин, устраняет пигментные пятна.

Лимонник китайский – сужает и осветляет поры кожи.

Лиметт – устраняет жирный блеск.

Мелисса – тонизирует, успокаивает, обладает противовоспалительным свойством.

Мирра – устраняет жирный блеск.

Можжевельник – тонизирует, обладает дезинфицирующим свойством.

Мята – тонизирует, устраняет жирный блеск.

Нероли – устраняет жирный блеск.

Пачули – успокаивает.

Петитгрейн – оказывает антиоксидантное и регенерирующее действие.

Розовое дерево – устраняет жирный блеск.

Розмарин – тонизирует.

Ромашка – успокаивает.

Чабрец – тонизирует.

Чайное дерево – успокаивает.

Правила применения эфирных масел

Ухаживая за своей внешностью при помощи эфирных масел, следует постепенно овладевать этим искусством, дабы не навредить себе. Необходимо помнить, что масла производятся путём промышленного отжима из растений (цветков, семян, листьев). Итогом первого отжима являются эфиры, конечным результатом всех последующих – косметические масла, которые также активно используются для ухода за кожей лица. Нельзя ни в коем случае путать эти две жидкости, потому что в эфирах концентрация полезных, но очень активных биологических веществ очень высока.

✓ Их дозировка производится каплями, а не чайными и столовыми ложками. В ином случае можно получить ожог лица эфирным маслом, который не только испортит внешность, но и потребует длительного лечения и целого комплекса восстановительных косметических процедур.

✓ Не используйте эфиры в чистом виде во избежание ожогов. Добавляйте их в маски и крема. Если ожог всё-таки случился, смажьте поражённый участок обычным растительным, оливковым или любым другим косметическим маслом.

✓ Не смешивайте больше семи эфирных масел в рамках одного средства. Оптимальный вариант – сочетание двух или трёх видов.

✓ Одним и тем же маслом можно пользоваться в течение трёх недель, после чего его необходимо заменить на другой эфир. Перерыв должен оставлять не меньше месяца.

✓ Проверяйте эфирные масла на индивидуальную непереносимость. Капните выбранный эликсир за запястье и проследите реакцию своей кожи в течение 12 часов.

✓ Будьте осторожны с эфирами, которые обладают ярко выраженными пряными, перечными тонами (лимон, розмарин, мускатный орех, эвкалипт) – они имеют высокие раздражающие свойства.

✓ Многие аромамасла фототоксичны, поэтому не используйте их перед выходом на улицу в солнечную погоду.

✓ Избегайте попадания эфиров в глаза, на любые слизистые оболочки. Если это произошло, промойте глаза каплями (альбуцидом, например) и кипяченой водой.

✓ Не используйте эфирные масла при эпилепсии и беременности.

✓ Обладательницам очень светлой кожи и пожилым дамам следует уменьшить дозировки эфирных масел в два раза.

✓ Если эфирное масло обладает тонизирующим эффектом, делайте маски с ним по утрам или днём. Если оно успокаивает и релаксирует – вечером.

Если уход за лицом эфирными маслами осуществлять строго в соответствии с данными правилами, проблем возникнуть не должно: напротив, уже первое использование этих веществ принесёт пользу и удовлетворение результатами.

Рецепты

Маски для лица

Содержащие эфирные масла маски для лица готовятся из обычных продуктов питания, только перед самым непосредственным нанесением состава на кожу добавляется несколько капелек чудесного эликсира. Правильно подобранный рецепт – гарантия успешности процедуры.

• Для жирной кожи

Косметическое масло виноградных косточек (2 ст. ложки) смешать с 4 капельками эфира розмарина.

• Для уставшей кожи

Сырое яйцо взбить с 2 капельками эфирного масла апельсина.

• Отбеливающая маска

Косметическое облепиховое масло (2 ст. ложки) смешать с 3 капельками эфирного масла лимона.