Читаем Целебная соль полностью

— Рецепт маски от прыщей и угрей из соли и меда. Возьмите пластиковую миску для смешивания ингредиентов маски, положите в нее пару ст. ложек соли, добавьте 4–5 ст. ложек теплой воды или оливкового масла и пару ст. ложек меда. Ингредиенты смешайте до однородной консистенции и аккуратно нанесите на лицо. Особое внимание уделяйте проблемным зонам лица. Не надавливайте на кожу и не втирайте маску, просто аккуратно массируйте ее кончиками пальцев. После маски рекомендуется нанести на лицо питательный крем.

— Раствор от акне. Смешать 3 ст. ложки соли Мертвого моря и 1 ст. ложку теплой воды с несколькими каплями масла чайного дерева в миске. Тщательно перемешайте полученную смесь и убедитесь, что эта смесь не слишком жидкая. Затем вы можете просто наложить полученную смесь на лицо и шею на 20–30 минут. В течение 20–30 минут, которые вы используете эту смесь, вам станет очень легко. Это должно пробудить в вас желание делать маску каждый день. Данная процедура равносильна купанию в Мертвом море два раза в неделю.

— Если ваша кожа жирная и склонна к появлению незначительных (по размеру) прыщей и высыпаний, данный рецепт подойдет вам больше остальных. Суть его заключается в периодическом умывании мыльным солевым раствором. Для этого 1 ст. ложку морской соли заливают 2–3 ст. ложками мыльной воды. Мыло лучше использовать детское. После того как соль полностью намокла, полученную массу аккуратно наносят на лицо. Солевой раствор воздействует быстро, поэтому через 2 минуты массирующего нанесения соль смывают с лица водой комнатной температуры. Процедуру повторяют 2–3 раза в неделю.

— Ванна с морской солью — отличное решение для тех, у кого прыщи поражают не только лицо, но и тело. Лучше всего делать ванны перед сном, так как они хорошо расслабляют и способствуют глубокому сну. Для одной ванны достаточно 1 кг соли. Соль растворяют в теплой воде за 5 минут до принятия ванны. По желанию в воду можно добавить несколько капель любимого эфирного масла. Ванну принимают на протяжении 15–20 минут, а в завершение тело тщательно разминают и массируют, чтобы содержащаяся в воде соль лучше впиталась в кожу. Заканчивают процедуру легким ополаскивание тела под душем с теплой водой. Частоту солевых ванн можно выбрать самостоятельно, по необходимости, она может составлять от 1 до 4 раз в неделю. Вы получите достаточно скорый результат, если вместе с морской солью будете применять дегтярное мыло от прыщей во время принятия ванны.

— Постойте несколько минут под теплым душем, далее на 5 минут нанесите морскую соль на участки тела, которые поражены прыщами. Смойте соль, опять нанесите, но в малом количестве. Дайте телу возможность высохнуть и отряхните лишнюю соль.

— Солевой скраб для кожи с прыщами. Если ваши прыщи имеют конкретную локализацию на теле, возможно, для вас солевой скраб станет более удобной альтернативой в сравнении с ванной. Для очищения кожи в таком случае необходимо выполнить легкий массаж с применением соли. Для этого после принятия душа на мокрую и распаренную кожу массажными движениями наносят небольшое количество соли в течение 3–5 минут. В завершение кожу ополаскивают теплой водой.

— Для примочек нужно готовить солевой раствор в строгих пропорциях. Берите на один стакан воды 1 ч. ложку морской соли. Такая концентрация соли не будет вредить коже. Можно усилить эффект раствора морской соли, если капнуть в него немного капель масла чайного дерева. Смачивайте ватный диск в полученном растворе и прикладывайте на лицо после ежедневного умывания. Держать примочки нужно около получаса, затем снимите их и сполосните лицо теплой водой. Не рекомендуется в таком случае прикасаться руками к лицу хотя бы в течение некоторого времени после прикладывания примочек.

— Морские купания. Если вы живете неподалеку от моря, то вам в качестве лечения прыщей помогут морские купания.

— Для избавления от угрей и прыщей на лице сделайте следующее. Один раз в неделю смочить вату в воде, затем в смеси 1:1 по объему мелкой соли и пищевой соды. Нанести на кожу лица круговыми движениями в направлении снизу вверх по массажным линиям. Особое внимание нужно уделить местам скопления угрей. При жирной коже смесь оставляют на лице на несколько минут.

— 1 ст. ложку измельченных сухих листьев малины залить 1 стаканом соленого кипятка. Кипятить 10 минут на маленьком огне. Потом процедить. В полученном отваре смочить марлю и делать примочки примерно по 10 минут. Повторять процедуру ежедневно. Прыщи уменьшаются и бледнеют прямо на глазах. Постепенно они совсем исчезнут, а новые не появятся.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить
Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны.Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Елена Петровна Березовская

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство
5 наших чувств для здоровой и долгой жизни. Практическое руководство

Геннадий Кибардин более 20 лет оказывает реальную помощь всем, кто желает перешагнуть 100-летний рубеж. Ученые геронтологи подтверждают, что резервов человеческого организма хватает и на 120 лет, главное – жить разумно и не сокращать своих дней.В этой книге ведущий натуролог России применил необычный подход, чтобы максимально доступно помочь читателю в активном долголетии. Каждая из 5 глав посвящена одному органу чувств, через которые, как через ворота, могут пройти мудрость, доброта и здоровье, наполнив человека радостью жизни и спокойным счастьем. В книге приведены практические рекомендации, как обратить на пользу все то, что мы видим, слышим, осязаем, обоняем и пробуем на вкус.Автор уверен, что, опираясь на содержание книги, каждый зрелый человек может стать активным и мудрым долгожителем.

Геннадий Михайлович Кибардин

Здоровье
190 рецептов для здоровья гипертоника
190 рецептов для здоровья гипертоника

О том, что гипертония – заболевание не из приятных, знают, пожалуй, все. Таблетки и уколы, конечно же, могут помочь избежать гипертонических кризов, но можно ли считать их единственным решением проблемы? Да и потом, у них есть побочные эффекты… Так как же справиться с гипертонией? Как избежать гипертонических кризов и прочих неприятностей? На самом деле, друзья, ответ прост: истина в еде! Да-да, в правильной еде! Как видите, никаких открытий, все очень просто: едим как надо – и никаких проблем! Само собой, всякий раз придумывать для себя полезное и вкусное меню – задача не из простых, но справиться с этой проблемой помогут 190 рецептов этой книжки: без холестерина, без соли, без лишних углеводов, с высоким содержанием магния, калия и витамина С.Адресована широкому кругу читателей.

А. А. Синельникова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг