Читаем Целебные арбуз и дыня полностью

Жареный арбуз

Арбуз весом 1 кг, 2 яичных белка, 4 ст. л. крахмала, 4 ст. л. пшеничной муки, полстакана сахарной пудры, рафинированное растительное масло для фритюра.

Арбуз вымыть, разрезать пополам, срезать корку, а мякоть, удаляя семечки, нарезать небольшими кубиками и обвалять в муке.

Приготовить кляр: крахмал развести в половине стакана воды, ввести яичные белки и размешать до киселеобразного состояния. В эту смесь опустить кусочки арбуза и тщательно перемешать, чтобы фрукты равномерно покрылись тестом.

В сотейнике хорошо разогреть растительное масло, опустить в него по одному арбузные ломтики, жарить, пока они не покроются твердой корочкой. Снять сотейник с огня и в течение еще одной минуты продолжать обжаривание. Когда кусочки арбуза приобретут светло-желтый цвет, выложить их на блюдо, посыпать сахарной пудрой и поставить на стол.

Пирожные из арбуза с кремом

На 400 г арбуза – 320 г жирного сливочного сыра, 40 мл орехового ликера, 50 мл сливок, 80 г ростков сои, лавандовый цвет на кончике ножа; соль, перец, молотый тмин – по вкусу.

Очистить арбуз и разрезать мякоть на 36 тонких треугольников. Хорошо взбить сливки и перемешать их с сыром и половиной ликера. Приправить солью, перцем и тмином. Положить в кондитерский мешочек с насадкой, имеющей круглое отверстие. Вымыть ростки и откинуть их на дуршлаг.

Нанести крем из сливочного сыра на 24 ломтика арбуза и положить сверху несколько ростков. Сложить вместе по 2 ломтика. Накрыть свободным ломтиком арбуза. Разложить по тарелкам и полить ликером. Посыпать перцем и лавандовым цветом.

Арбуз с клубничным соусом

На 900 г арбуза – 450 г клубники, 2 ст. л. сахарной пудры, сок одного лимона, 1 ст. л. нарезанной мяты.

Нарезать арбуз на большие куски. Для соуса взбить клубнику в блендере, предварительно добавив сахарную пудру, сок половины лимона и нарезанную мяту.

Уложить арбуз в салатницу, залить соусом. Хорошо охладить. Подавать с веточками мяты.

Мусс из арбузов

На 900 г мякоти арбуза – 100 г сахарного песка, 1 г желатина, 1 г лимонной кислоты.

Из мякоти арбуза при помощи соковыжималки отжать сок; добавить сахар и лимонную кислоту, а затем, доведя смесь до кипения, растворить в ней предварительно замоченный и набухший желатин. Полученную массу охладить до 30–35 °C, взбить, переложить в порционную посуду и снова охладить.

Желе из арбузов

На 400 г арбуза – 50 г сахара, 4 г желатина, 1 г банановой эссенции.

Желатин промыть в посуде с холодной кипяченой водой и откинуть на дуршлаг или на частое сито. Когда вода стечет, желатин переложить в посуду, залить холодной кипяченой водой и оставить на 30–40 минут для набухания, после чего воду слить. (При набухании желатин увеличивается в объеме и весе примерно в 7 раз; это следует учитывать при дозировке воды.)

Из мякоти арбуза отжать сок, добавить к соку сахарный песок и нагреть до кипения. Добавить замоченный желатин (из расчета: 40 г на 1 л жидкости) и размешать до полного его растворения. Горячую смесь процедить через полотняную ткань или через сито, разлить в формы и поставить на полтора-два часа в холодное помещение для застывания (температура помещения должна быть не выше 10 °C). При подаче полить желе банановой эссенцией.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг