Целебные мази, компрессы, растирания

Приготовьте антицеллюлитную мазь: 10 ч. ложек спиртового настоя плюща вьющегося, 1 ч. ложка спиртового настоя душицы, 10 ч. ложек ланолина, 100 г вазелина. Тщательно перемешайте и наносите на проблемные зоны энергичными круговыми движениями.

* * *

Повысить упругость кожи и устранить отечность помогает специальное обертывание: лечебную глину смешайте с теплым настоем ромашки до получения мягкой кашицы, нанесите на пораженные целлюлитом зоны, дайте высохнуть. Через 20 минут смойте теплой водой.

* * *

Яблочный уксус и воду разведите в пропорции 1:1. Добавьте эфирное масло лимона, мяты. Пропитайте этой смесью несколько слоев марли и укутайте проблемные места, а сверху укройте полиэтиленом, наденьте теплую одежду и полежите под одеялом в течение 30 минут – 1 часа. Затем ополоснитесь под душем и, просушив кожу полотенцем, покройте тонким слоем увлажняющего крема.

* * *

Возьмите 2 ст. ложки сухих морских водорослей, 3 ст. ложки отрубей, 4 ст. ложки морской соли. Вскипятите все с таким количеством воды, чтобы образовалась кашица. Дайте смеси немного остыть и приложите компресс к коже. Оберните льняной тканью и подержите 5 минут. Смойте теплой водой и тщательно высушите кожу.

* * *

Возьмите 2 ст. ложки ламинарии или фукусов, положите водоросли и мед в воду комнатной температуры и продержите в течение 15 минут. После этого водоросли дойдут до набухшего состояния. Вылейте туда один желток, добавьте 20 капель камфорного масла и 10 капель цитрусового масла. Все это тщательно перемешайте, обильно смазать проблемные места и наложите компресс.

* * *

Возьмите 20 мл масла лесного ореха или оливкового масла, миндального, жожоба, масла ростков пшеницы и 3 капли лимонного масла, 3 капли масла можжевельника и 3 капли лавандового масла. Все это тщательно перемешайте и нанесите на пораженные целлюлитом места. Затем оберните их и наденьте теплую одежду.

Можно энергично двигаться или лежать под одеялом в течение часа. Потом смойте состав и наложите увлажняющий крем.

* * *

Разведите голубую глину в воде комнатной температуры, размешайте и смазывайте полученным составом проблемные места. Также можно в эту смесь добавить несколько капель любого эфирного масла.

* * *

Возьмите сухое молоко, разведите его небольшим количеством теплой воды и добавьте туда 2 ст. ложки меда. Размешайте до состава, похожего на густую сметану, и нанесите на кожу. Сделайте компресс на час.

* * *

Возьмите 3 ст. ложки грязи Мертвого моря, 3 ст. ложки соли Мертвого моря, 10 капель лавандового масла. Все смешайте и подогрейте. Смесь нанесите на проблемные места, оберните полиэтиленом, сверху укройте полотенцем. Компресс нужно держать не менее 30 минут, но и не более часа. Затем смесь следует тщательно смыть.

* * *

Компресс из молочного отвара ромашки: 2 ст. ложки соцветий ромашки залейте 1 стаканом молока, доведите до кипения и остудите под крышкой. Теплой смесью смочите плотную ткань и оберните ее вокруг бедер, ягодиц или живота. Сверху, как обычно, полиэтилен и полотенце. Через 15 минут нужно снять компресс, промокнуть кожу полотенцем и нанести крем.

* * *

Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком, добавьте 1 ч. ложку сливочного масла. Выложите смесь на полотенце, нанесите на кожу, сверху укройте полиэтиленом и закрепите компресс бинтом. Через 20 минут смойте теплой водой и нанесите крем для тела.

* * *

Залейте 10 г желатина 2 ст. ложками холодной воды, размешайте, дайте настояться 1 час. Разотрите 10 г окиси цинка и 40 г глицерина (продаются в аптеке) до однородной массы. Смешайте набухший желатин с цинково-глицериновой смесью и подогрейте на водяной бане до полного растворения желатина. Смочите марлю в желе и наложите на проблемную зону. Поверх марли нужно нанести еще один слой смеси и держать на коже 20–30 минут. Сняв компресс, вымыть кожу теплой водой и нанести антицеллюлитный крем.

* * *

Разотрите 1 ст. ложку дрожжей в теплом молоке или растительном масле до густоты сметаны, нанесите на кожу на 20 минут. Смойте, намажьте питательным кремом.

* * *

В теплой воде размешайте 50 г дрожжей, 1 ст. ложку пшеничной муки, 1/22 ч. ложки сахара до консистенции густой сметаны и оставьте на некоторое время. Как только появятся признаки брожения, нанесите смесь на кожу на 20 минут. Через 30 минут после снятия намажьтесь кремом.

Избыточный вес

Что такое избыточный вес? Это жировая ткань, которая накапливается в организме, эндокринный орган, который вырабатывает гормоны, и усиленная работа этого органа далеко не всегда полезна для организма.

Ожирение является базой для развития многих болезней: сахарный диабет, атеросклероз, нарушения липидного (жирового) обмена. Комплекс изменений, который происходит в организме человека, страдающего от лишнего веса, приводит к развитию гипертонической болезни, атеросклероза и ишемической болезни сердца.