Читаем Целебные свойства фруктов и овощей полностью

Примечание: состав рекомендован в качестве профилактического средства для детей при простудных заболеваниях и при ларингите.

<p>Рецепт № 7</p>

Состав: 100–150 г ягод ежевики.

Способ приготовления: ягоды промыть, измельчить, отжать сок через марлю, смешать его с кипяченой водой, доведя объем до 200 мл.

Способ применения: полоскать горло и полость рта 3–4 раза в день.

Примечание: состав рекомендован народной медициной при заболеваниях верхних дыхательных путей.

<p>Рецепт № 8</p>

Состав: 1–2 спелых клубня картофеля розовых сортов.

Способ приготовления: клубни промыть, измельчить и отжать сок. Смешать его с кипяченой водой, доведя объем до 200 мл.

Способ применения: полоскать горло и полость рта 3–4 раза в день.

Примечание: состав рекомендован при ларингитах и фарингитах.

<p>Аденоидит</p>

Аденоидит – воспаление чрезмерно увеличенной носоглоточной миндалины, развивающееся, как правило, у детей в возрасте от 3 до 10 лет, а при определенных обстоятельствах и в первые годы жизни ребенка, и в период полового созревания.

<p>Рецепт № 1</p>

Состав: 70 мл свекольного сока, 30 г меда.

Способ приготовления: перемешать компоненты до полного растворения меда.

Способ применения: закапывать в каждую ноздрю по 5–6 капель смеси 3–4 раза в день.

Примечание: состав рекомендован при лечении насморка у детей, вызванного увеличенными аденоидами. Средство поможет пережить период до хирургической операции.

<p>Анемия</p>

Анемия, или малокровие,– болезненное состояние, которое характеризуется снижением содержания гемоглобина в единице объема крови, чаще при одновременном уменьшении количества эритроцитов. Как анемию квалифицируют состояния, при которых концентрация гемоглобина составляет для мужчин – ниже 130 г/л, для женщин – 120 г/л, для беременных женщин – ниже 110 г/л.

Типичными симптомами этого заболевания являются бледность кожи и слизистых оболочек, быстрая утомляемость и слабость, головная боль и головокружение. При выраженной анемии возможны обмороки и одышка.

Заболевание может быть наследственным или развиться как результат обильного острого кровотечения либо как следствие небольших хронических кровопотерь.

<p>Рецепт № 1</p>

Состав: айва.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 50 мл сока 2 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 2</p>

Состав: мякоть арбуза.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 150–200 мл сока 3 раза за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 3</p>

Состав: виноград.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 150–200 мл сока 3 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 4</p>

Состав: ягоды ежевики.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 50 мл сока 2–3 раза в день. Курс лечения – 3–4 недели.

<p>Рецепт № 5</p>

Состав: ягоды земляники.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 50 мл сока 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение сезона созревания ягоды.

<p>Рецепт № 6</p>

Состав: плоды инжира.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана сока

2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 7</p>

Состав: ягоды калины.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 1–2 ст. л. сока 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Уже 4 тыс. лет назад в Египте выращивали арбузы, но сочную вкусную мякоть плода тогда не использовали в пищу. Целью разведения этой культуры были семечки, из которых готовили лечебное арбузное масло.

<p>Рецепт № 8</p>

Состав: ягоды крыжовника.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 100–150 мл сока 2 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 9</p>

Состав: корнеплоды свеклы.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 30 мл сока до еды.

<p>Рецепт № 10</p>

Состав: зелень сельдерея.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать по 1–2 ч. л. сока 3 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 11</p>

Состав: томаты.

Способ приготовления: отжать сок.

Способ применения: принимать ежедневно по 100 мл сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Рецепт № 12</p>

Состав: яблоки и груши.

Способ приготовления: плоды промыть, обсушить, измельчить и отжать сок.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг