Читаем Целебные свойства фруктов и овощей полностью

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав рекомендован в качестве средства, нормализующего работу центральной нервной системы.

<p>Рецепт № 3</p>

Состав: 150 мл сока крыжовника, 50 мл малинового сока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав рекомендован для улучшения обмена веществ и нормализации работы нервной системы.

<p>Рецепт № 4</p>

Состав: 100 мл морковного сока, по 60 мл сока листьев сельдерея и шпината, 30 мл сока петрушки, 5 мл сока травы полыни горькой (по желанию).

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав рекомендован для нормализации артериального давления, очищения сосудов и активизации процесса обмена веществ.

<p>Рецепт № 5</p>

Состав: по 50 мл соков сладкого перца и моркови, лимонная цедра.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав способствует выведению из организма холестерина и повышает артериальное давление.

<p>Рецепт № 6</p>

Состав: 2–3 полные кисти спелой калины.

Способ приготовления: ягоды промыть, измельчить и отжать сок через марлю.

Способ применения: принимать по 30–50 мл сока 2–3 раза в день за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав рекомендован для нормализации работы нервной системы.

<p>Рецепт № 7</p>

Состав: по 100 мл клюквенного сока и настоя шиповника коричного, 1–2 ч. л. меда.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать коктейль регулярно за 30 мин. до еды в течение нескольких недель.

Примечание: состав рекомендован для витаминизации организма и активизации работы почек.

<p>Рецепт № 8</p>

Состав: 250 мл теплого черного чая, по 1 ч. л. лимонного сока и меда.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: пить чай маленькими глотками утром натощак.

Примечание: состав рекомендован в качестве витаминизирующего и общеукрепляющего средства.

<p>Артриты</p>

Артрит ревматоидный – аутоиммунное системное хроническое заболевание соединительной ткани с преимущественным поражением суставов.

Артрит инфекционный – заболевание суставов, вызванное болезнетворными микроорганизмами. В обоих случаях больных беспокоят боли в суставах, ограничение подвижности в них, могут быть деформации и отеки суставов.

<p>Рецепт № 1</p>

Состав: по 100 мл картофельного и апельсинового соков.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля 2 раза в день регулярно в течение 3–4 недель.

<p>Рецепт № 2</p>

Состав: 100 мл морковного сока, 30 мл сока зелени петрушки.

Способ приготовления: соки хорошо перемешать.

Способ применения: принимать коктейль утром натощак за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.

<p>Рецепт № 3</p>

Состав: по 50 мл соков огурца, моркови и свеклы, 20 мл сока травы и корней одуванчика лекарственного.

Способ приготовления: соки тщательно перемешать.

Способ применения: принимать по 0,5 стакана коктейля 2 раза в день за 30 мин. до еды в течение 2–3 недель.

<p>Рецепт № 4</p>

Состав: 250 мл сока вишни, 125 мл молока.

Способ приготовления: компоненты смешать.

Способ применения: принимать по 0,5–1 стакану коктейля 2–3 раза в день за 30 мин. до еды.

<p>Атеросклероз</p>

Атеросклероз – хроническое заболевание, которое характеризуется поражением всей артериальной системы. В стенках артерий происходит отложение холестерина и разрастание соединительной ткани в виде бляшек, которые вызывают сужение просвета артерий и ухудшение кровоснабжения органов. Обычно атеросклерозом поражаются сосуды сердца, головного мозга и нижних конечностей. Кроме того, это заболевание часто является следствием нарушения функций печени, кишечника, эндокринных желез: щитовидной, половых, поджелудочной (инсулярного аппарата).

При лечении атеросклероза большое значение имеет рациональное питание с ограничением продуктов с высоким содержанием углеводов и животных жиров. Также больному необходимы активный образ жизни и исключение вредных привычек.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг