Читаем Целебный березовый деготь. Лечение и омоложение полностью

1. Для ванны потребуется 1 1/2 л свежего коровьего молока. Молоко согреть, не доводя до кипения, вылить в теплую ванну. После купания в такой ванне не обязательно ополаскиваться под душем, достаточно обмакнуть кожу мягким полотенцем и ненадолго прилечь в постель.

2. 500 г сухого молока или сливок, 15 мл лимонного сока. Развести сухое молоко или сливки теплой водой, добавить лимонный сок, вылить эту смесь в теплую ванну. Принимать ванну 15–20 минут, затем смазать влажную кожу кремом.

3. 2 л свежего молока, 100 г меда. Молоко слегка согреть и растворить в нем мед. Вылить смесь в теплую ванну. После приема ванны нужно ополоснуться под теплым душем.

4. 1 1/2 л свежего молока, 70 г меда, 200 г поваренной соли. Молоко нагреть, растворить в нем мед. В это время наполнить ванну теплой водой до середины, всыпать соль, долить воду до нужного уровня. Когда соль полностью растворится в воде, влить в ванну молоко, смешанное с медом. Принимать ванну при температуре воды примерно 35 °C.

5. 2 л молока, 15 мл розового масла. Молоко слегка согреть, смешать с розовым маслом. Полученную смесь вылить в теплую ванну. Принимать ванну 15–20 минут, затем ополоснуться под теплым душем.

6. 1 1/2 л молока, 5 г мумие. Молоко слегка нагреть, растворить в нем мумие. Полученную смесь вылить в теплую ванну.

После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу затем смазать кремом.

7. 1,8 л молока, 100 г прополиса, 50 мл растительного масла. Молоко подогреть, не доводя до кипения. На водяной бане растопить прополис, смешать с молоком, добавить теплое растительное масло. Полученную смесь вылить в ванну с теплой водой. После ванны нужно слегка ополоснуться под теплым душем, кожу затем смазать кремом.

Ванны с эфирными маслами

Эфирные масла в сочетании с дегтем обладают многими полезными качествами. Они прекрасно воздействуют на кожу, омолаживая, смягчая и тонизируя ее, они действуют как средства ароматерапии, улучшают общее самочувствие и повышают настроение. Эфирные масла регулируют работу сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Неудивительно, что ванны с добавками из эфирных масел оказывают такое целебное действие на организм человека и его кожу.

Ванна с добавлением масла герани или хвои сосны, ели – лучшее лекарство от депрессии. Эфирное пихтовое масло сделает кожу тела более молодой и упругой, масло розы обладает тонизирующим эффектом, масло можжевельника заживляет мелкие ранки и излечивает гнойничковые заболевания, устраняет шершавость и снимает раздражение кожи.

Экзотическое масло иланг-иланг освежает, омолаживает кожу, повышает потенцию, спасает от плохого настроения, вызывает прилив сил и бодрости. Смесь эфирных масел хвоща, розмарина и шалфея помогает избавиться от целлюлита. Во время приема такой ванны полезно проводить легкий массаж на бедрах и ягодицах.

Каждое из эфирных масел обладает своим специфическим качеством, поэтому следует выбирать наиболее подходящий для своих целей вариант. Некоторые виды масел успокаивают, улучшают кровообращение и нормализуют обмен веществ. Другие очищают кожу и организм, помогают в борьбе с целлюлитом, третьи оказывают комплексное воздействие.

Для приготовления ванны с эфирным маслом нужно сначала наполнить ванну горячей водой (37–40 °C), добавить 5–7 мл любого масла и 3–5 капель дегтя. Затем надо подождать, пока вода не остынет до 30–34 °C, и можно опускаться в воду. Принимать ванны с добавлением эфирных масел можно в течение 15–20 минут. После ванны не обязательно ополаскиваться под душем, можно лишь слегка промокнуть кожу мягким полотенцем и смазать кремом.

Травяные ванны с дегтем

Травяные ванны – это ванны с добавлением настоев, отваров, экстрактов трав и целебных растений.

Такие ванны могут оказывать самое разнообразное воздействие на организм человека, в зависимости от того, какие травы используются и какими качествами и свойствами они обладают.

Во все варианты можно добавлять деготь в количестве 3–5 капель.

Например, ромашка действует успокаивающе и снимает судороги. Ромашка в сочетании с аиром, благодаря содержанию ароматических веществ, возбуждают слизистую оболочку дыхательных органов, бодрит и освежает.

Липа помогает избавиться от бессонницы. Розмарин освежает и тонизирует, а также снимает переутомление. Отвары дубовой коры и раствор 250 г танина помогают при ревматизме и различных кожных болезнях.

Черный чай укрепляет кожу и придает ей цвет легкого загара. Тонизирует ванна с настоем из листьев мяты перечной, тимьяна, ветвей и плодов можжевельника, мелиссы.

Льняное семя смягчает кожу, снимает ее раздражение.

Есть успокаивающие и бодрящие, очищающие и смягчающие, омолаживающие и общеукрепляющие ванны – все они приготовлены с добавлением тех или иных трав и сборов.

Из многообразия вариантов можно выбрать для себя наиболее оптимальный. Помимо этого, следует использовать травы и цветки в зависимости от типа кожи.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровый образ жизни и долголетие

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов для улучшения памяти и работы мозга. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как улучшить память и работу мозга. Память – одна из самых важных функций разумного организма, а мозгу для активной работы необходимо полноценное питание. Белки позволяют синтезировать аминокислоты, которые помогают передавать импульсы от одной нервной клетки к другой. Углеводы необходимы в первую очередь для выработки энергии. Жиры участвуют в процессах обмена веществ. Витамины и минералы регулируют активность мозга, реакции его метаболизма…Хотите сохранить на долгие годы ясный ум и твердую память? Читайте книгу! Из нее вы узнаете, почему происходят нарушения мозговой деятельности, что можно и нужно сделать для профилактики нарушений памяти, получите рецепты вкусных и здоровых блюд. Будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг