Читаем Целебный фенхель полностью

Вегетативный невроз

  Сбор. Требуется: по 2 ст. л. корня валерианы лекарственной, травы фенхеля обыкновенного, плодов боярышника кроваво-красного, травы спаржи лекарственной, 1 ст. ложка цветков ландыша майского, 1 л воды. 3 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 30 мин, процедить, хранить в холодильнике. Принимать по 1/4 стакана за 15–20 мин до еды 6 раз в день, ежедневно.

  Сбор при неврозе сердца. Требуется: по 1 ст. л. цветков боярышника кроваво-красного, листьев мяты перечной, корня валерианы лекарственной, 1 дес. ложка цветков ландыша майского, 2 ч. л. плодов фенхеля обыкновенного, 10 г шишек хмеля, 250 мл воды. Компоненты измельчить, перемешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 3 ч, остудить и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день за 20 мин до еды. Курс лечения длится 10 дней.

  Сбор при неврозе сердца. Требуется: по 1 ст. л. цветков лаванды колосовой, травы пустырника, корня валерианы лекарственной, плодов тмина, фенхеля, семян укропа огородного, 250 мл воды. 1 ч. л. сбора залить кипятком, настоять 2 часа, остудить и процедить. Принимать по 1 ст. л. за 30 мин до еды 3 раза в день в течение недели.

  Взять измельченные в пудру 10 г плодов фенхеля, 1 стакан свежеприготовленного морковного сока, сок 1 лимона и 2 ст. л. меда. Смешать и поместить в стеклянную банку с крышкой. Принимать по 1 ст. л. 3–5 раз в сутки при астено-невротических синдромах. Сохранять сутки в холодильнике, пить теплым.

Стресс

  Для снятия нервозности и стресса хорошо принимать ванну с добавлением 8–10 капель эфирного масла фенхеля.

Депрессия

  Для укрепления нервов следует принимать следующую смесь: взять по 100 г изюма, кураги, чернослива, измельченных в кофемолке грецких орехов, орехов фундук, бразильских орехов, измельченных в пудру цветков зверобоя, плодов фенхеля, укропа, тмина, сок 10 лимонов. Изюм, курагу, чернослив пропустить через мясорубку. Все ингредиенты смешать с медом. Хранить смесь в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день, запивая настоем плодов шиповника.

  Универсальное успокаивающее лекарственное средство готовят следующим образом: смешать в частях по весу порошки фенхеля — 5, черного тмина — 5, корицы — 5, мускатного ореха — 5, кардамона — 3, кориандра — 1, гвоздики — 1.

100 г смеси порошков смешайте с 1250 г муки тонкого помола. Муки можно взять больше. Главное — нужно использовать только самую чистую муку тонкого помола, но ни в коем случае муку без отсева отрубей. Эффективность и вкус можно улучшить, если добавить в тесто порошок сладкого миндаля (300 г). Кроме того, для приготовления теста потребуется сливочное масло (500 г), сахарный песок (300 г), 5 яиц, 1/2 ч. л. поваренной соли. Из этого теста готовятся удивительные по вкусу пряные лепешки. Их полезно ввести в ежедневный рацион питания для укрепления иммунных сил организма, при лечении и профилактике депрессивных и стрессовых состояний, бессонницы, физического и умственного переутомления, нервной раздражительности, нервного напряжения, вялости, меланхолии, тревожного и панического состояния, гнева, беспричинного страха, сниженной способности концентрироваться. Эти чудесные лепешки выведут «горечь» из сердца и разума, успокоят их, сделают «открытыми» ваши сердца и чувства, придадут голосу звонкость и бодрость, «очистят» ваши органы чувств, устранят действие нездоровой обстановки вокруг вас, улучшат состав крови и сделают вас счастливыми и жизнерадостными. Разве можно полениться и не приготовить это прекрасное для нервной системы человека средство!

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье