Читаем Целебный фенхель полностью

Джулепы — это ароматные освежающие напитки с мятой. Мята или мятный сироп являются обязательным компонентом этого напитка. При приготовлении джулепов используется только свежая мята. Можно использовать и сушеную мяту, но предварительно из нее надо приготовить сироп на сахаре; концентрированный отвар мяты варят с сахаром.

При приготовлении джулепа или используется измельченный лед, или входящие в его состав компоненты предварительно охлаждаются.

Вишнево-апельсиновый джулеп

Апельсиновый сок — 80 мл, вишневый сок — 80 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 20 мл, пчелиный мед — 10 г.

Соки, сироп и мед смешивают и охлаждают в холодильнике или добавляют 30 г мелко истолченного льда. Пьют через соломинку.

Черносмородинный джулеп

Сок черной смородины — 80 мл, сок малины — 50 мл, сок клубней фенхеля — 40 мл, мятный сироп — 30 мл, мед — 20 г, вино виноградное красное — 30 мл, лед измельченный — 30 г.

Все компоненты смешивают, настаивают 10–15 мин и пьют через соломинку.

Клубничный джулеп

Клубничный сок — 50 мл, лимонный сок — 20 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 20 мл, вино сухое белое — 30 мл мед пчелиный — 10 г, малиновый морс — 50 мл, лед — 30 г.

Все компоненты тщательно перемешивают, настаивают 10–15 мин и пьют через соломинку.

Виноградный джулеп (1-й вариант)

Виноградный сок — 70 мл, лимонный сок — 20 мл, сок клубней фенхеля — 30 мл, мятный сироп — 20 мл, вишневый сок — 30 мл.

Смесь соков и сиропа тщательно перемешивают, охлаждают и пьют через соломинку.

Виноградный джулеп (2-й вариант)

Виноградный сок — 50 мл, вино виноградное белое — 40 мл, сок клубней фенхеля — 30 мл, мятный сироп — 30 мл, сок лимонный — 15 мл, малиновый сироп. Вино, соки и сиропы перемешивают, охлаждают, добавляют 15–20 г льда, еще раз тщательно перемешивают и пьют через соломинку.

Абрикосовый джулеп

Сок абрикосовый — 70 мл, сок апельсиновый — 30 мл, сок лимонный — 10 мл, сок клубней фенхеля — 30 мл, мятный сироп — 30 мл, ликер малиновый — 20 мл. Соки, сироп и ликер смешивают и охлаждают. При желании в напиток можно добавить лед и еще раз хорошо смешать. Пить через соломинку.

Яблочно-чайный джулеп

Сок яблочный — 100 мл, любимый чай крепкой заварки — 50 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, сироп мятный — 20 мл, мед пчелиный — 10 г. Чай остудить, смешать с яблочным и фенхельным соками и мятным сиропом, добавить 20 г мелкого льда, еще раз хорошо перемешать и пить через соломинку.

Апельсиновый джулеп

Апельсиновый сок — 100 мл, лимонный сок — 20 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мед — 10 г, мятный сироп — 30 мл.

Компоненты тщательно перемешивают, охлаждают и пьют через соломинку.

Яблочный джулеп

Яблочный сок — 100 мл, лимонный сок — 30 г, сок клубней фенхеля — 50 мл, мед — 20 г, мятный сироп — 30 мл, сидр — 30 мл.

Все компоненты тщательно перемешивают и охлаждают.

Освежающий джулеп

Вишневый сок — 30 мл, сок клубней фенхеля — 20 мл, молоко — 50 мл, мятный сироп — 30 мл, мороженое — 50 г. Все компоненты помещают в миксер, взбивают и пьют через соломинку.

Сливовый джулеп

Сливовый сок — 100 мл, лимонный сок — 20 мл, сок клубней фенхеля — 30 мл, мятный сироп — 30 мл, яблочный сок — 40 мл.

Соки и сироп хорошенько перемешивают, охлаждают и пьют.

Морковный джулеп

Морковный сок — 70 мл, свекольный сок — 30 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 30 мл, мед — 15 г.

Все компоненты смешивают, охлаждают и пьют. Особенно полезен этот джулеп людям, страдающим вялым пищеварением и повышенным кровяным давлением.

Редечный джулеп

Сок редьки — 50 мл, морковный сок — 30 мл, свекольный сок — 20 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 30 мл, мед — 20 г.

Все компоненты охлаждают, хорошо размешивают и пьют. Этот напиток обладает целебными свойствами, в частности при заболеваниях поджелудочной железы и при слабой перистальтике кишечника.

Огуречный джулеп

Огуречный сок — 70 мл, морковный сок — 30 мл, лимонный сок — 10 мл, сок клубней фенхеля — 30 мл, мятный сироп — 30 мл.

Все компоненты перемешивают, охлаждают и пьют. Огуречный джулеп полезен при повышенном кровяном давлении.

Капустный джулеп

Капустный сок — 70 мл, морковный сок — 40 мл, лимонный сок — 10 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 20 мл.

Все компоненты смешивают, охлаждают и пьют. Капустный джулеп считается высокоэффективным очищающим и сбавляющим массу тела средством.

Томатный джулеп

Томатный сок — 70 мл, яблочный сок — 30 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 20 мл, сок кислой капусты — 30 мл.

Все компоненты тщательно перемешивают и перед употреблением охлаждают. Томатный джулеп — это отличный витаминный напиток, богатый к тому же ценными солями железа, калия, фосфора, кальция, натрия и др.

Джулеп из сока сельдерея

Сок сельдерея — 50 мл, морковный сок — 30 мл, лимонный сок — 10 мл, сок клубней фенхеля — 50 мл, мятный сироп — 20 мл.

Все компоненты перемешивают и перед употреблением охлаждают. Особенно полезен этот налиток при потере физических сил и для курильщиков, так как он обладает антиникотиновыми свойствами.

Творожный джулеп

Творог — 50 г, молоко — 100 мл, порошок семян фенхеля — 1 ст. ложка, сахарный песок — 1 ст. ложка, сироп мятный — 20 мл, яичный желток — 1 шт.

В смесь из охлажденного молока и творога добавляют порошок семян фенхеля, тщательно растертый с сахаром желток и все хорошо взбивают на миксере (шейкере), добавляя при этом мятный сироп. Пьют через соломинку.

Молочный джулеп

Молоко — 40 мл, сливки — 20 мл, сок земляники — 40 мл, сок клубней фенхеля — 20 мл, вишневый сироп — 20 мл, мятный сироп — 20 мл.

Половину молока, вишневый сироп, сок земляники, фенхеля и мятный сироп охлаждают и хорошо смешивают. Вторую половину молока соединяют со сливками и взбивают, а затем соединяют с первичной смесью.

Прохладительный джулеп

Молоко — 40 мг, мороженое — 40 г, мятный сироп — 20 мл, сливки — 30 мл, клубничный сок — 40 мл, сок клубней фенхеля — 10 мл.

Молоко, сливки и мороженое взбивают в миксере и добавляют клубничный и фенхельный соки и мятный сироп.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье