Читаем Целебный фенхель полностью

Коктейли с плодами фенхеля, улучшающие кожу лица, на овощных или фруктовых соках. Употребляются внутрь и наружно в любое время дня, но лучше вечером. Можно разделить на 2–3 приема.

  Коктейль с соком сельдерей и лимоном: измельченные в пудру 25 г плодов фенхеля, 50 мл сока сельдерея, сок 1 лимона, 1 яичный желток, 100 мл молока.

  Коктейль: измельченные в пудру 25 г плодов фенхеля, 200 мл свежеприготовленного морковного сока, сок 1/2 апельсина, сок 1/4 лимона, 1 ч. ложка меда, 1/2 стакана свежего кефира.

  Коктейль: измельченные в пудру 25 г плодов фенхеля, 200 мл яблочного сока, сок 1 лимона, 1 ст. ложка меда.

  Коктейль: измельченные в пудру 25 г плодов фенхеля, 150 мл свежеприготовленного томатного сока, 50 мл лимонного сока, 1 ст. ложка сока сельдерея.

Курс лечения — не менее месяца, принимать через день.

  Питательная маска для головы лицам старшего возраста: смешать измельченные в пудру 10 г плодов фенхеля, 1 ч. л. меда, сырой желток. 1 ч. л. репейного (касторового) масла, 2 ч. л. шампуня с хной и сок натертой луковицы среднего размера. Полученную смесь нанести на кожу головы и завязать голову полиэтиленовой косынкой, а сверху теплым шерстяным шарфом. Через час-полтора вымыть голову детским мылом. Желательно после процедуры не выходить на улицу в холодное время года.

<p>Эфирное масло фенхеля в косметике</p>

В составе косметических средств масло фенхеля: тонизирует и питает кожу; способствует регенерации кожи; разглаживает морщины; борется с увяданием кожи; повышает эластичность и упругость кожи; улучшает синтез коллагена; лечит угревую сыпь; борется с проявлениями целлюлита.

В косметологии масло фенхеля используют как в чистом виде, так и в качестве ценной добавки к самым разнообразным косметическим средствам, таким, как кремы и лосьоны, маски и скрабы, тоники и шампуни, а также пены для ванн и гели для душа. А можно использовать в сочетании с другими маслами при создании рецептов домашней косметики.

Маска-лифтинг для лица и зоны декольте

Состав: яичный желток — 1 шт., белая глина — 1 ст. л., масло жожоба — 1 ст. л., эфирное масло фенхеля — 1 капля, эфирное масло розы — 1 капля, эфирное масло нероли — 1 капля. Тщательно смешать глину, яичный желток и базовое масло, после добавить эфирные масла. Маску для лица нанести на предварительно очищенную и высушенную кожу, отдохнуть в горизонтальном положении (во избежание провисания кожи под весом глины) 30 мин. Затем смыть водой контрастной температуры, сначала теплой, потом прохладной. Рекомендуемый курс — 1 месяц, раз в три дня. Базовое масло жожоба при желании можно заменить на любое другое растительное: миндальное, из виноградных косточек, оливковое и т. д.

Перейти на страницу:

Все книги серии Я привлекаю здоровье

Японская диета
Японская диета

Каждая женщина, даже та, которая не показывает виду, мечтает о красивой фигуре. Это факт. Немаловажное значение играет не только наличие совершенных пропорций, но и их сохранность на долгие годы. Ведь часто бывает так, что некогда безупречная фигура спустя определенный интервал времени превращается в нечто непонятное и пугающее…Чтобы не допустить подобного извращения, воспользуйтесь японской диетой, которая отражает лучшие японские традиции в плане кулинарии. Уважаемые читатели, желаем вам успехов в применении прочитанной информации. Главное, не переусердствуйте, т. к. любая, даже самая замечательная диета является таковой не для всех и подходит не для всякого образа жизни. Об этом и о многом другом в отношении японской диеты вы прочтете в нашей книге.

Вероника Олеговна Сычева , Елена Морылева , Н. А Троянская , Юлия Алексеевна Матюхина , Юлия Матюхина

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов питания при пищевой аллергии. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при различных видах пищевой аллергии. Главное при пищевой аллергии – получать правильные продукты питания. 93 % случаев пищевой аллергии вызваны всего восемью продуктами. В порядке убывания аллергенных свойств они расположены следующим образом: яйца, арахис, молоко, соя, лесные орехи, рыба, ракообразные, пшеница. Есть такое понятие, как «перекрестная аллергия». Люди, имеющие аллергию на пыльцу деревьев, должны отказаться от косточковых ягод и фруктов, орехов, сельдерея, укропа, моркови. Люди, имеющие аллергию на злаковые и луговые травы, ограничивают употребление хлеба, хлебобулочных изделий и т. д. Но! Соблюдать диету – не значит голодать. Читайте нашу книгу, и вы сможете подобрать себе диету при любом виде пищевой аллергии.

Ирина Вечерская

Здоровье
Гипертония
Гипертония

Одной из самых распространенных болезней сердечно-сосудистой системы человека является артериальная гипертония. Она поражает людей в самом активном возрасте, способствует развитию атеросклероза кровеносных сосудов, возникновению инфаркта миокарда и инсульта (кровоизлияния в мозг), поражению почек и глаз. В связи с тем что во многих случаях гипертония протекает бессимптомно, а также в связи с развитием тяжелых осложнений в нелеченых случаях артериальную гипертонию называют «безмолвным убийцей». Однако в настоящее время благодаря открытию новых эффективных методов лечения у большинства больных удается добиться значительного улучшения состояния вплоть до полной нормализации артериального давления, предотвратить развитие осложнений и значительно увеличить продолжительность жизни.

Дарья Владимировна Нестерова , М. В. Кузин , Олеся Викторовна Ананьева

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при болезнях поджелудочной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях поджелудочной железы: воспалительно-дегенеративном процессе – панкреатите, острой патологии – панкреанекрозе, сахарном диабете I типа и сбоях в работе поджелудочной железы, вызванных муковисцидозом… Профилактикой всех заболеваний поджелудочной железы является рациональное полноценное питание. А если болезнь уже дала о себе знать, диета обязательна! Цель нашей книги – подсказать правильную диету, которая поможет сохранить бодрость, хорошее самочувствие и поддержит трудоспособность. На вашем столе всегда будут полноценные, богатые витаминами блюда и напитки, рецепты которых приведены в этой книге. Конечно, недуги накладывают определенные ограничения, но, вооружившись знаниями и используя простые советы и рекомендации автора, вы надолго останетесь в рабочем строю.

Ирина Вечерская

Здоровье