Целительная сила безделья. Как отдыхать без угрызения совести

– Да, просто лежать и ничего не делать, – немного хмурясь отвечает муж. Я в корне не согласна с его ответом. Но продолжаю.

– Окей, но потом же ты чего-то захочешь. Чем бы ты тогда занимался? – тут во мне уже включился коуч с жаждой уточняющих вопросов.

– Я не хочу сейчас забивать этим голову. Вот заработаю денег, отдохну, тогда и буду думать.

– Но это же так не работает! – начинаю спорить я, но в этот момент наш диалог прерывает очередной звонок по работе.

Вот и поговорили.

Идеальный человек

Интересно, а как бы выглядел человек… Нет, давайте усложним задачку. Как бы выглядела идеальная женщина по версии успешной успешности? Попробуем представить?

Наверняка, она ухоженная и красивая: стильно одета, неброский макияж, здоровая кожа, аккуратная прическа и маникюр. Идеальная женщина содержит свой огромный дом в чистоте и порядке – ни пылинки не найти. У нее «досмотренные» дети: вовремя собраны в школу, с проверенными уроками, обязательно посещающие кружки, спортивные секции и развивающие занятия. Общим числом с пару десятков штук. Такая мама везде сопровождает детишек сама и делает задания вместе с ними, потому что дети для нее – самое ценное в жизни. Идеальная женщина выполняет свою работу по найму четко в срок и успевает делать еще немного «сверх», чтобы быстро расти по карьерной лестнице. Ну, а если это фриланс или собственный бизнес, то там она, конечно, эффективный руководитель, у которого и сроки не горят, и клиенты все всегда довольны. Еще наша героиня успевает проводить время с родителями и близкими, помогает друзьям и знакомым по мере необходимости. У нее довольный, любимый и такой же ухоженный муж. Ведь уж она-то точно знает, как правильно построить длительные и прочные отношения. Идеальная женщина ест только правильную полезную пищу и, конечно, ежедневно занимается спортом. Ложится спать ровно в 22:00, а в пять утра уже на ногах – магию утра никто не отменял! Она всегда в чудесном расположении духа, эмпатична, открыта, с неизменной приятной улыбкой на лице. Для пущей наглядности можно добавить сюда постоянную и неистощимую активность и энергичность. Этакий неутомимый энерджайзер. И можно заодно накинуть ей дополнительное время в личные сутки, потому что все, что мы описали выше, в стандартные 24 часа не влезет.

Интересная получается картинка, не правда ли?

Только вот теперь от такой женщины веет роботом, а не живым человеком.

Почему, когда мы сложили вместе все признаки идеальности, получился очень странный и, главное, нереальный персонаж? Да потому, что во всю эту идеальную схему просто некуда втиснуть ни отдых, ни получение удовольствия от жизни.

Этой даме для уравновешивания всей этой успешности хочется прилепить к каждому дню дополнительные сутки для делания ничего, занятия фигней, валяния в кровати без зазрения совести и кучи других бесполезных, но приносящих радость вещей.

Но нет, успешный успех этого не предполагает. А все потому, что такая схема создания роботизированного человека более чем выгодна. Только вот кому?

Кому выгодна постоянная занятость?

Я вижу три варианта, кому приносит сверхприбыль превращение людей в биороботов.

Вариант первый: работодателю. В принципе, тут все логично: постоянно и эффективно работающий сотрудник – это сниженные затраты на поиск и обучение новых людей. Для компании это экономически целесообразно. И вполне себе понятно. Я бы сказала даже, что эта схема честная и прозрачная – вы пашете до результата, в ответ получаете зарплату.

Моя клиентка Женя была как раз таким универсальным сотрудником. Невысокая, с темными волосами и с очень напряженным лицом, собранная, с прямой как палка спиной. Она мечтала стать руководителем отдела, поэтому старательно навешивала на себя дополнительные обязанности, а периодами работала сверхурочно – ведь нужно же показать начальству, на что она способна. Работодатель был доволен, но почему-то никак не повышал ее в должности. Поэтому Женя и пришла в коучинг, чтобы понять, как еще больше увеличить собственную эффективность и добиться цели. Каково же было ее удивление, когда после нескольких встреч пришло осознание, что она невероятно, невообразимо устала! Но страх «если я остановлюсь, то все рухнет» гнал ее вперед. Да еще и начальство придавало ускорение, искренне поощряя в сотрудниках такую приверженность делу.

Естественно, бросить все и уехать на условные Мальдивы она не могла. Да и я не сторонник радикальных перемен, ни к чему хорошему они не приводят, уж поверь. Мы стали работать с тем, что есть. После осознания причин своей усталости и выстраивания личной системы отдыха (чему мы как раз и научимся на страницах этой книги) Жене удалось и сохранить работу, и научиться вовремя восстанавливаться.