Целительная сила меда

— откажитесь от вредных привычек, знайте меру в употреблении алкогольных напитков и не злоупотребляйте кофе и чаем;

— обеспечьте себе полноценный ночной отдых. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;

— больше смейтесь: хорошее настроение и оптимизм продлевают жизнь. Чаще проводите время с близкими и дорогими сердцу людьми.