Шпинат
Шпинат – один из важнейших продуктов для всего пищеварительного тракта, как дляЩавель
Щавель содержит большое количество железа и магния, в которых нуждается кровь, и огромное количество очищающих элементов –
► Однако в качестве лечебного средства щавель следует употреблять только в сыром виде!
Соки из трав
Валериана
Сок валерианы улучшает сон, снижает нервное и умственное напряжение, применяется при желудочно-кишечных и головных болях. Отжимать в сентябре-октябре из свежих корней. Принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день (последний раз – обязательно на ночь).
Жеруха лекарственная
Сок жерухи лекарственной улучшает обмен веществ, способствует выведению шлаков из организма приЗверобой
Сок зверобоя является эффективным нервно-восстановительным средством, улучшает работу желудочно-кишечного тракта, рекомендуется при подавленном состоянии на нервной почве и при истощении после физического и умственного перенапряжения. Отжимать в июне-июле из свежего цветущего растения. Принимать по 1 ст. ложке с равным количеством меда 3 раза в день до еды.Крапива
Сок крапивы способствует кровообразованию, стимулирует обмен веществ, поэтому является хорошим средством для похудения. Рекомендуется также приМать-и-мачеха
Сок мать-и-мачехи применяется как отхаркивающее и противовоспалительное средство приМожжевельник
Сок можжевельника применяется в качестве мочегонного средства, а также при