Целительные точки нашего тела

VC12 чжун-вань – несимметричная точка, расположена на линии между основанием грудины и пупком, в области солнечного сплетения (рис. 23). Воздействие на эту точку снимает боли и спазмы в желудке, изжогу, помогает при запорах. Воздействовать на эту точку можно только до еды или не ранее чем через 2 часа после еды. Не рекомендуется надавливать на нее более 2 минут. Не следует оказывать на точку сильное давление при болезнях сердца, гипертонии, злокачественных опухолях. Делать массаж этой точки детям можно с 12 лет.

VC6 ци-хай – несимметричная точка, расположена на 2 паль-ца ниже пупка (рис. 23). Воздействие на точку снимает боли в желудке и пояснице, помогает и при изжоге, и при запорах.

V23 шэнь-шу и V52 чжи-ши – симметричные точки, расположены на пояснице (рис. 16). V23 находится на расстоянии двух пальцев в обе стороны от позвоночника, а точка V52 – также по обеим сторонам, но на четыре пальца (2 цуня) от позвоночника. Воздействие на эти точки снимает усталость, раздражительность, боли в желудке.

Р6 кун-цзуй – симметричная точка, расположена на тыльной стороне предплечья на расстоянии 2,5 пальца от лучезапястного сустава (рис. 10). Применяется при изжоге, тошноте, болях в желудке.

E36 цзу-сань-ли – симметричная точка, расположена на 4 пальца ниже коленной чашечки и на 1 палец к внешней стороне большой берцовой кости (рис. 12). Воздействие на эту точку снимает усталость, изжогу, боли в желудке.

RP4 гунь-сунь – симметричная точка, расположена на своде ступни под выступом, образованным большим пальцем (рис. 13). Воздействие на эту точку помогает работе желудка.

Самомассаж при изжоге и болях в желудке

1. Исходное положение – лежа на животе. Ладонь правой руки прижать к точке VC12, а ладонь левой – к точке VC6. Голову повернуть набок, дышать глубоко. Выполнять в течение 1 мин, ежедневно увеличивая время. К концу недели время выполнения этого упражнения должно достичь 5 минут.

2. Исходное положение – лежа на спине. Согнуть ноги в коленях, приподнять таз и подвести кулаки под поясницу. Костяшками пальцев воздействовать на точки V23 и V52. Выполнять в течение 1 минуты.

3. Исходное положение – сидя. Обхватить пальцами левой руки предплечье правой руки таким образом, чтобы большой палец левой руки надавил на точку Р6 на правой руке. Надавливание на точку производить в течение 1 минуты. Аналогично провести массаж точки Р6 на левой руке.

4. Исходное положение – сидя. Пятку правой ноги расположить на точке E36 левой ноги и в течение 30 с потирать эту точку. Затем ноги поменять.

5. Внешней стороной левой ступни опереться о пол, а пяткой правой ноги произвести надавливание на точку RP4 на левой ступне. Выполнять массаж в течение 1 мин. Аналогично произвести массаж точки RP4 на своде левой ступни.

При изжоге можно выполнять только упражнения 3, 4, 5.

Тошнота, рвота

Для остановки тошноты следует массировать сочетание точек R6 чжао-хай (рис. 17), VC16 чжун-тин или VC12 чжун-вань (рис. 23), TR5 вай-гуань (рис. 19) или МС6 нэй-гуань (рис. 18), F3 тай-чун (рис. 21), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12).

По мнению китайских врачей, если тошнота вызвана повышенным давлением или головными болями мигренозного типа, это относится к расстройствам, связанным с печенью. В этом случае следует массировать точки по ходу меридиана желчного пузыря (рис. 20) и меридиана мочевого пузыря (рис. 16), начиная с области висков и постепенно спускаясь от головы вниз вдоль позвоночника.

Боли после операций на внутренних органах

Акупрессура может снизить болевые ощущения в постоперационный период. Однако всегда надо учитывать состояние больного, степень заживления операционного шва, опасность простимулировать кровотечение. Поэтому воздействие должно быть мягким, всегда в стороне от места проведения опе-рации.

Для общеукрепляющего воздействия в восстановительный период можно стимулировать точки Е36 цзу-сань-ли (рис. 12) и RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13).

После стернотомии (операции на сердце, переднем средостении) используется сочетание точек VC22 тянь-ту (рис. 23), Р1 чжун-фу (рис. 10), V15 синь-шу, V17 гэ-шу (рис. 16), С7 шэнь-мэнь (рис. 14), МС6 нэй-гуань (рис. 18).

После срединной лапаротомии (операции на желудке, пищеводе, двенадцатиперстной кишке) используется сочетание точек RP4 гунь-сунь (рис. 13), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12), VC12 чжун-вань, VC15 цзю-вэй (рис. 23), Е25 тянь-шу (рис. 12), V20 пи-шу, V21 вэй-шу (рис. 16).

После боковой лапаротомии (операции на печени, желчных путях) используется сочетание точек: F13 чжан-мэнь, F3 тай-чун (рис. 21), V63 цзинь-мэнь (рис. 16), VB24 жи-юе, VB21 цзянь-цзин (рис. 20), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12), RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13).

После бокового внебрюшинного доступа используется сочетание точек F13 чжан-мэнь (рис. 12), R6 чжао-хай, R7 фу-лю (рис. 17), V23 шэнь-шу или V24 ци-хай-шу (рис. 20), Е36 цзу-сань-ли (рис. 12), RP6 сань-инь-цзяо (рис. 13).