Читаем Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день полностью

Цельная жизнь для женщин. 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

Жить настоящей и сбалансированной жизнью – мечта всех женщин. Фрэн Хьюитт, популярный мотивационный спикер, и Лесс Хьют, основатель программы «Успешные», рассказывают, как это сделать. Они предлагают 8 стратегий концентрации на своих желаниях, которые помогут вам развить в себе уверенность для реализации собственных мечтаний, устанавливать и отстаивать личные границы, умело совмещать работу и личную жизнь и освободиться от груза ожиданий окружающих.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Лес Хьюитт , Фрэн Хьюитт

Зарубежная психология / Образование и наука18+

Фрэн Хьюитт, Лес Хьюитт

Цельная жизнь для женщин: 8 стратегий, которые наполнят смыслом каждый ваш день

Fran Hewitt and Les Hewitt

The Power of Focus for Women


Copyright © All rights reserved Published under arrangement with The Power of Focus Inc. Russian language rights handled by Nova Littera SIA in conjunction with Montreal-Contacts/The Rights Agency.




Вы всегда можете оценить книгу по тем, кто ее читает.

Узнайте, что говорят люди о книге, которую вы держите в руках:

«Необходимое чтение для женщин всех возрастов и происхождения! Эта книга для тех, кто хочет самореализоваться, воплотить в жизнь свой творческий потенциал, жить со страстью и в радости. Очень мудрый совет!»

Морин Макговерн, певица и актриса мюзиклов, автор альбома «Музыка никогда не кончается», номинированного на «Грэмми»

«Сегодня столько книг по психологии, что просто удивительно. Однако порой появляются книги, которые становятся классикой. И эта книга ярко выделяется на общем фоне».

Пэтти Обери, президент компании Chicken Soup for the Soul Enterprises

«Эта превосходная книга дарит утешение всем женщинам, потому что практична и информативна. Она явно превосходит многие другие – особенно мне понравилась глава о прощении».

Стивен Р. Кови, автор книги «7 привычек высокоэффективных людей»

«Одно из величайших достоинств и в то же время один из недостатков женщин – это наша многозадачность. Мы часто берем на себя слишком много, и в результате что-то остается недоделанным или невыполненным в полную силу. Вы не представляете, что нам могут дать сосредоточенность и концентрация! Эта книга необходима каждой женщине».

Джудит Брайлз, автор книги «Фактор уверенности»

«Каждый из нас хотя бы однажды прочитал книгу, которая полностью изменила его жизнь. Перед вами именно такая книга».

Келли Кортни, финансовый менеджер Crowfoot BMW

«Если вы ищете книгу, которая полностью захватит ваше внимание и заставит вернуть жизнь в правильное русло, – она перед вами!»

Кэролайн Кристисон, автор книги «Проснись, уже позже, чем ты думаешь»

«Эта книга помогла мне поверить в себя, открыть в себе новое. Теперь я смелее иду на риск, обрела баланс в жизни и поверила, что способна построить прекрасное будущее. Я чувствую, что у меня появилась новая жизненная перспектива».

Ширли Макиннис, тренер и координатор программы At-Risk Adult Programs

«Великолепная книга! Фрэн Хьюитт – одна из тех редких личностей, которые могут помочь людям осознать свои барьеры, а потом предложить простые и практичные решения, которые их освободят».

Джек Кэнфилд, один из создателей серии «Куриный бульон для души»
Перейти на страницу:

Похожие книги

Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь
Наш дикий зов. Как общение с животными может спасти их и изменить нашу жизнь

Блестящая и мудрая книга журналиста и автора десятка бестселлеров о восстановлении связи людей и животных – призыв к воссоединению с природой и животными, которое может стать настоящим лекарством от многих проблем современной жизни, включая одиночество и скуку. Автор исследует эти могущественные и загадочные связи из прошлого, рассказывает о том, как они могут изменить нашу ментальную, физическую и духовную жизнь, служить противоядием от растущей эпидемии человеческого одиночества и помочь нам проявить сочувствие, необходимое для сохранения жизни на Земле. Лоув берет интервью у исследователей, теологов, экспертов по дикой природе, местных целителей и психологов, чтобы показать, как люди общаются с животными древними и новыми способами; как собаки могут научить детей этичному поведению; как терапия с использованием животных может изменить сферу психического здоровья; и какую роль отношения человека и животного играют в нашем духовном здоровье.

Ричард Лоув

Природа и животные / Зарубежная психология / Образование и наука
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет

Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так, замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции – естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.

Роберт Лихи

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука