Ци-нэйцзан. Ци-массаж внутренних органов

Мышцы брюшной полости должны быть полностью расслаблены. Захватите каждой рукой такое количество мышц, какое вам будет удобно. В результате в центре живота образуется небольшое возвышение. Пупок должен находиться в середине верхней части этого возвышения. Какое-то время подталкивайте, подтягивайте и удерживайте это возвышение, а потом от пустите его. Повторите два-три раза.

В. Центрирование пульса и аорты

Чтобы центрировать пульс аорты, его следует переместить в точку непосредственно над пупком, чуть левее центральной линии (рис. 9-1). Для этого поместите свои пальцы (один палец, два, большой палец или все пальцы, как вам удобнее) прямо над пупком и оказывайте ими давление до тех пор, пока вы не почувствуете под кончиками пальцев биение пульса. Для того чтобы вы могли с уверенностью почувствовать пульс, ваши пальцы должны быть расслабленными и чувствительными. Если ученик слитком напряжен или мышцы живота его слишком плотные и вы не можете найти пульс, больше поработайте над детоксикацией кожи. Это поможет вам сделать живот более мягким. После этого вернитесь к пульсу.

1. Техники центрирования пульса аорты

а. Для того чтобы центрировать пульс аорты, который находится слишком далеко от центральной линии справа, легко надавите руками справа и начинайте осторожно подталкивать его по направлению к центру. Если вы будете удерживать пупок и аорту, то другие ткани вернутся назад в свое естественное положение. Удерживание пупка и аорты в течение одной -трех минут снимет напряжение в фасциях и освободит ткани, благодаря чему они смогут вернуться в свое нормальное положение.

Повторите процедуру от трех до шести раз. Пройдите по центральной линии вверх и вниз, чтобы почувствовать места напряжений и застоя. Здесь часто могут находиться переплетения или узлы, которые смещают аорту и пульс с центрального положения.

Если пупок, внутренние органы и другие системы центрированы неправильно, то и фасции смещаются со своего нормального положения. А в этом случае фасции усыхают и, в связи с нарушением равновесия, начинают действовать как преграда, не пропускающая энергию. Органы оказываются зажатыми и слипаются. Это приводит к прекращению потока энергии, в результате чего образуются комки и узлы, увеличивается количество токсических веществ, накапливается избыточное тепло и аорта уходит от центрального положения.

Применение техники удержания поможет фасциям восстановить свою влажную консистенцию, в результате чего они смогут легче перемещаться. Кроме того, это освободит другие системы тела, улучшит смазку органов и тканей и восстановит свободное течение Ци,

b. Перемещайте аорту медленно и осторожно. Следите затем, как она перемещается. Может пройти несколько минут прежде, чем вы заметите какие-нибудь изменения.

c. У некоторых людей аорта может оказаться расположенной справа или лишь чуть смещена вправо от центральной линии, и это может быть анатомической нормой. Поэтому пытайтесь центрировать аорту, осторожно воздействуя на нее, лишь до тех пор, пока она будет передвигаться относительно легко. Если аорта не хочет перемещаться к центральной линии, не заставляйте ее! Может быть, на следующем занятии вам удастся расслабить более глубокие ткани, которые удерживают ее в этом положении.

d. Возможен случай, когда аорта во время работы над ней будет постоянно откатываться назад. Постарайтесь запомнить се исходное положение и в соответствии с этим центрировать ее.

2. Проверка характера пульса

У разных людей пульсы аорты разные. Пульс может быть очень сильным и ощущаться прямо на поверхности кожи, но может быть расположен и глубоко - тогда найти его бывает трудно. Он может быть медленным или быстрым. Даже у здоровых людей пульсы в разных местах тела отличаются друг от друга. Сравнивая пульс на аорте возле пупка с другими пульсами тела, вы можете обнаружить нарушение ритмического равновесия. Работа с пульсом па аорте отличается от работы с пульсом на запястье, который, как вы помните, отражает состояние внутренних органов.

Надавите на пульс аорты и удерживайте давление в течение минуты, потом отпустите. Повторите это от трех до шести раз. Вы почувствуете, что пульс стал сильнее, равномернее и несколько замедлился. Работа пульса должна улучшиться.

С. Регулировка пульсов