Как уже упоминалось выше, у многих астматиков скулы и бедра "зажаты". Для вас может показаться удивительным, что бедра и грудная клетка расслабляются, как только расслабляется нижнечелюстное соединение, с помощью которого нижняя челюсть подвешивается к черепу. Этот метод воздействия кажется волшебным, но роль волшебника здесь играет энергия. Одной из причин того, что Внутренняя Улыбка приносит так много пользы, является постоянное перемещение и упражнение этого соединения. Расслабление и активизация этой области создает очень мощный поток энергии, потому что эта область является местом пересечения четырех каналов, или меридианов: тонкой кишки, Тройного }богревателя, мочевого пузыря и желудка.
Двигая нижней члюстыо из стороны в сторону, а также взад-вперед, двумя пальцами каждой руки массируйте мышцы и сухожилия обоих нижнечелюстных соединений (рис. 10-28). Кроме того, проделайте нижней челюстью круговые движения. Следите за тем, чтобы ваши глаза следовали за движением челюсти.
Е. Женские проблемы
Ци Нэйцзан располагает множеством техник, которые помогут избавиться от проблем, связанных с яичниками, маткой и фаллопиевыми трубами. Возникновение застоев и узелков в этой области часто приводит к спазмам, болям в ятгчниках, кистообразованию, эндометриозу, раку яичников и шейки матки, фригидности и бесплодию. Рекомендуемые техники Ци Нэйцзан можно использовать после родов, выкидыша, аборта или операции в нижней части живота. Это поможет вернуть матку в нормальное положение и восстановить ее естественные размеры.
Важно, чтобы эта область оставалась открытой, чтобы через нее могла течь энергия. Половая, или репродуктивная, энергия - это одна из основных энергий нашего организма. Блокировка или застой половой энергии могут быть связаны с эмоциональными проблемами.
ЗАМЕЧАНИЕ: нельзя работать с женщиной во время менструации или беременности, а также при наличии венерических заболеваний или рака.
1. Матка
Матка связана с телом с помощью сухожилий, которые часто бывают напряжены из-за внутренних застоев и поэтому требуют регулировки. Такому состоянию часто способствуют проблемы, связанные с тонкой и толстой кишками, мочевым пузырем и почками. Если не обеспечена нормальная циркуляция крови и Ци, матка становится "холодной" и повышается возможность образования кисты.
a. Расположение
Матка расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой и имеет форму перевернутой груши (рис. 10-29). В ней имеется три отдела: куполообразная часть, которая служит ее дном, центральная часть - тело матки, и узкая часть, открывающаяся во влагалище, - шейка матки. Матка соединяется с яичниками с помощью двух фаллопиевых труб, по которым яйцеклетка попадает в матку. Эти трубы часто могут быть перекрученными или слипшимися.
Для того чтобы определить местоположение своей матки, женщина должна сложить вместе большие и указательные пальцы обеих рук в форме буквы V и поместить большие пальцы на пупок, а указательные оттянуть вниз. Они покажут на то место, где находится матка (рис. 10-30).
b. Массаж матки
1) Поместите восемь пальцев обеих рук с одной стороны матки, а соединенные вместе большие пальцы - с противоположной. Руки касаются друг друга, а пальцы установлены по одной линии. В таком положении выполняйте глубоко проникающие движения, как будто вы месите тесто. Массируйте любые узелки или перекрученные места, какие вам удастся найти, и некоторое время удерживайте матку обеими руками в центральном положении.
2) На матке и на ведущих к ней фаллопиевых трубах часто бывают узелки и переплетения. Причиной их образования может быть захват избыточного тепла или его чрезмерное выделение. Избавьтесь от него с помощью техники удаления ветров.
3) К аналогичным проблемам могут привести также уплотнения в мышцах и фасциях, поддерживающих матку в нормальном положении. Эти застойные явления могут вызвать небольшой наклон матки. Для того чтобы избавиться от застоя, воспользуйтесь техниками массажа, применяемого для детоксикации. Потом поместите руки между яичниками, слегка подталкивая их и массируя область над шейкой матки, чтобы устранить любые застойные явления. Когда во время овуляции и менструации через эту область течет энергия, могут возникать зажимы и боли. Эта методика может также успешно применяться для регулирования выделения гормонов.
4) Другим методом является мягкий круговой массаж фаллопиевых труб.
2. Яичники
Яичники представляют собой парные железы внутренней секреции, которые по форме и размеру напоминают очищенный миндаль. Располагаются они с обеих сторон матки. Во время овуляции (выделения яйцеклетки) яичники распухают, на них образуются рубцы и морщины. После наступления менопаузы яичники атрофируются.
a. Расположение
Найдя положение матки и оставляя руки в том же положении, отведите мизинцы в стороны. Они укажут как раз на яичники (рис. 10-30). Здоровые яичники должны быть мягкими и ровными и напоминать желе.
b, Проблемы и рекомендации