Ци-нэйцзан. Ци-массаж внутренних органов

Астма - это проблема, связанная с тем, что дыхание сопровождается спазмами, судорогами и одышкой. Грудная клетка при этом часто оказывается сильно расширенной и напряженной, и страдающие астмой просто вынуждены использовать брюшное дыхание, но это не приводит к облегчению в области груди, то есть диафрагма у них может расширяться, но грудная клетка расслабиться не может.

Проблема заключается в том, что грудная клетка становится неподвижной, и это мешает легким расширяться. Но можно добиться того, что грудная клетка начнет двигаться.

У астматического больного часто утрачивается подвижность глаз, челюстей и бедер. Глаза и бедра утрачивают способность двигаться из стороны в сторону. Так же как и грудная клетка, они заблокированы и напряжены. Все ГУГИ органы оказываются заторможенными. По вы можете научить своего пациента тому, как их разблокировать, заставить двигаться и восстановить здоровое дыхание. Все части тела способны восстановить способность работать нормально. Для этого ученик должен заниматься ежедневно, пока астматическое состояние не начнет проходить. Вы можете гарантировать ученику, что однажды он будет дышать и двигаться, как олимпийский атлет. Приводимые ниже техники были разработаны специалистом Ци Нэйцзан, который использовал их для излечения собственной тяжелой астмы.

1. Ручные техники

a. Станьте или опуститесь на колени сбоку от своего ученика. Обхватите одной рукой его грудную клетку и поддерживай те ее в области нижних ребер. С помощью быстрых, легких толчков и ударов осторожно массируйте ребра ближайшего к вам бока подопечного (рис. 10-25).

b. Сконцентрировавшись, направляйте Ци через рабочую руку. Почувствуйте, как импульсы достигают второй стороны грудной клетки (и лежащей под больным вашей руки). Вы можете почувствовать, как ребра на другой стороне грудной клетки начинают слегка двигаться. Продолжайте массаж. Перемещайте руки вверх и вниз вдоль грудной клетки. Вы должны пройти с обоих боков грудной клетки и расслабить ее. Через некоторое время отнимите вторую руку и начинайте наносить легкие толчки обеими руками.

c. Поместив обе руки на противоположную от вас сторону грудной клетки ученика, начинайте быстрыми осторожными движениями обеих рук одновременно подтягивать мышцы грудной клетки по направлению к себе (рис. 10-26).

Рис. 10-25. Массаж астматического больного -- работа с ребрами.

d. Положите ученика на бок и массируйте спинную часть ребер, используя описанные выше движения рук. Затем переверните его на другой бок и проделайте то же самое со второй половиной грудной клетки. Это позволит расслабить спину (рис. 10-27). Дайте ученику возможность расслабиться.

с. Попробуйте сделать аналогичный массаж собственной грудной клетки. Хотя вам и не удастся поработать над своей спиной, вы можете вместо этого подложить что-нибудь под спину, например теннисный мяч, который будет моделировать воздействие пальцев. Объясните своему ученику, как он должен работать дома. Подчеркните, что домашнее задание следует выполнять ежедневно. Не забудьте ему сказать, что вначале он будет испытывать боль, потому что грудная клетка будет сопротивляться.

2. Дыхание для растяжения ребер

Кроме массажа, научите своего ученика "дыханию для растяжения ребер": направляя дыхание в бок под ребра, растягивать боковую часть ребер. Потом направлять дыхание вперед, в сторону спины, всякий раз растягивая ребра в соответствующем направлении. После этого следует расслабиться. Объясните своему ученику необходимость ежедневной работы.

3. Работа с глазами

Объясните ученику, как нужно двигать глазами. Часто человек смотрит прямо вперед. В действительности же глаза должны следовать движению грудной клетки. Иногда тело забывает об этом естественном поведении. Когда вы, выполняя массаж ребер, подталкиваете их в сторону, ваш ученик должен переводить глаза в том же направлении, в котором следуют ваши толчки. Если вы оттягиваете мышцы, его глаза должны смотреть на вас. Когда вы применяете толчки в спину, его глаза должны быть направлены вперед. Пусть ученик обязательно упражняется дома. Дополнительная практика поможет освободить энергию. Неподвижные глаза также могут свидетельствовать о наличии болей в спине - удерживая глаза на месте, человек сдерживает боль.

4. Упражнения для скул