Первые точки для постановки игл в рецептах некоторых наиболее распространенных заболеваний будут следующие. Кашель хронический требует тонизации сухости легких, острый — торможения влажности желудка, с обильной мокротой — торможения влажности селезенки. Общие пищеварительные расстройства — торможение влажности желудка. Озноб — торможение холода мочевого пузыря. Пневномия — тонизация холода почек. Гипертония — торможение тепла сердца. Тахикардия в связи со слабостью сердца — тонизация тепла сердца. Рвота после еды или понос — торможение влажности желудка. Тошнота — торможение ветра желчного пузыря. Запор — торможение сухости толстой кишки. Фурункулез — тонизация сухости легких. Боли в бедре и тазобедренном суставе — тонизация ветра желчного пузыря или торможение холода мочевого пузыря. Слабость кистей рук — тонизация ветра печени. Боль в пояснице — торможение холода почек. Тонзиллит — торможение холода почек. Общие заболевания глаз — тонизация ветра желчного пузыря. Слезотечение на морозе — торможение влажности селезенки. Ячмень — тонизация холода почек или торможение влажности селезенки. Невралгия тройничного нерва — торможение сухости толстой кишки или тонизация тепла тонкой кишки. Недержание мочи — тонизация холода мочевого пузыря. Поражение холодом, затянувшееся более чем на 6 дней, — торможение ветра печени. Геморрой — торможение сухости толстой кишки. Синдром похмелья — торможение ветра печени.
Для постановки игл существует следующая техника. При тонизации игла вводится на выдохе пациента, при торможении — на глубоком вдохе. Последовательность постановки игл должна быть по возможности ритмичной. Снимают иглы тонизирующие в конце вдоха, тормозящие — на выдохе. Порядок снятия игл обратный очередности постановки (4, 3, 2, 1). Благоприятно влияет на успех лечения совпадение процедуры по времени с максимальной активностью того меридиана, на котором находится первая энергетическая точка рецепта.
После процедуры не рекомендуется мыть руки 2–3 часа, затем можно их ополоснуть прохладной водой. Продолжительность сеанса постановки игл зависит от реакции. Обычно иглы стоят от 15 до 30–40 минут. Хорошей реакцией считается появление чувства сонливости. Если через 15–20 минут стало хуже, иглы надо снять и на следующий сеанс применить другой рецепт или иной вид Су Джок терапии. Процедуру иглоукалывания проводят один раз в день, при критических ситуациях — не более двух раз. Острое заболевание лечится ежедневно. Выздоровление наступает через 3–5 дней, а зачастую уже после первого сеанса. В последнем случае иглы ставятся повторно, чтобы закрепить успех. При хронических заболеваниях лечебные сеансы назначаются не чаще двух-трех раз в неделю. После уколов можно на ночь поставить семена. Полезно точки рецепта ежедневно прогревать. Считается, что иглы запускают процесс, а прогревание его стимулирует, закрепляет. Для этой цели применяются полынные сигары (моксы). Они небольшого размера, ставятся на точку на специальных подставках на 30–40 минут.
Когда человек голоден, устал или находится в сильно возбужденном состоянии, проводить лечение иглами не рекомендуется. В этом случае точки рецепта сперва нужно прогреть моксой.
В лечебной практике Су Джок применяется также цветолечение. С древних времен в Китае было известно, что цвет сам по себе обладает широким спектром лечебных свойств. Каждый цвет производит в организме четкое физиологическое воздействие и имеет свою специфическую химическую реакцию. Цвет воздействует не только на сенсорный аппарат, его влияние распространяется на весь организм. Терапевтический эффект цвета основан на том, что информация о цвете через глаза поступает по нервным волокнам непосредственно в центральный мозг и в вилочковую железу, которая является важнейшим органом — «дирижером эндокринного оркестра». Благодаря этому инстинктивная реакция на цвет со стороны организма имеет место и при случаях так называемой цветовой слепоты (дальтонизма).
Цветовым ощущениям, как и при восприятии музыки, сопутствуют различные психические переживания. Известный японский писатель Кобо Абэ дал очень тонкое описание таких цветовых ассоциаций: «Цвет дождя, от которого простужается нищий; цвет времени, когда закрываются магазины; цвет не выкупленных в ломбарде часов, подаренных в память об окончании университета; цвет ревности; цвет первого утра после потери работы; цвет чернил на ставшем ненужным удостоверении личности».
В патогенезе многих болезней наряду с другими факторами присутствует также нарушение цветовой гармонии или дефицит определенного цвета (цвет — это волна, а волна — это энергия), необходимого для жизнедеятельности организма. Возвращение недостающего цвета способствует восстановлению нарушенного равновесия. На основе потребности организма в той или иной реакции мы воспринимаем отдельные цвета как приятные нам или неприятные.