«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1996)

Физиологическое обоснование всех описанных выше упражнений сводится к следующему. Выполнение упражнений создает динамическую нагрузку на все группы мышц шеи, плеч, груди и спины, а также на центральную нервную систему, связанную с системой кровеносных сосудов, и внутренние органы. Эта нагрузка способствует нормализации функций этих органов, а также органов, входящих в систему «тройного обогревателя». Функция «тройного обогревателя» заключается, во-первых, в управлении системой энергетических каналов и перемещении ци и, во-вторых, в регулировании движения жидкости в организме.

Внутренние органы, согласно представлениям китайской традиционной медицины, связаны с соответствующими «выходными отверстиями», которые находятся на голове. Таким образом, приведенные выше упражнения, способствуют улучшению кровообращения в лицевой части головы, включая глаза, усиливают обмен веществ.

Практика применения методики «восемь триграмм Великого предела» доказывает, что входящие в нее упражнения стимулируют «истинную ци», устраняют препятствия на ее пути, а следовательно, и очаги заболеваний. В результате выполнения этих упражнений обеспечивается беспрепятственная циркуляция ци и крови, значительное улучшение обмена веществ в хрусталиках глаз и их функций. С помощью этой методики можно лечить и другие глазные болезни.