«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-01 (1997)

В январе 1989 г. НИИ перевоспитания правонарушителей в сотрудничестве с экспериментальной бригадой трудового воспитания сформировал группу цигун-подготовки и перевоспитания заключенных, руководство которой было возложено на мастера цигун Чжэн Чуанмина из Научной ассоциации «цигун интеллектуальных способностей». Целью эксперимента, продолжавшегося 15 дней, было укрепление физического и психологического состояния 57 правонарушителей в интересах повышения эффективности их трудового перевоспитания, в итоге удалось добиться неожиданно высоких результатов. В связи с этим в феврале 1990 г., уже с учетом накопленного за год опыта, была создана вторая группа, в которую вошло 100 человек. Вторая попытка была не менее успешной. И все же организаторы эксперимента ограничились лишь устным докладом и не торопились с опубликованием материалов, желая полученные данные проверить в течение более продолжительного времени. Однако в последнее время появилось немало энтузиастов, пытающихся обогатить практику перевоспитания правонарушителей и организации их досуга методами цигун. В наш адрес стали поступать просьбы поделиться своим опытом. НИИ цигун г. Шанхая направил своих специалистов в некоторые учреждения трудового перевоспитания с целью оказания помощи в организации работы. Вдохновленные проявленным интересом к проблеме авторы решили изложить состояние дел и свой опыт в данной статье, которая, как мы надеемся, окажет определенную помощь нашим коллегам и станет отправной точкой в новом деле перевоспитания правонарушителей с помощью цигун.

1. Подготовка и проведение эксперимента

За всю историю своего существования цигун никогда не применялся для улучшения физического и психического здоровья заключенных, по крайней мере не существует документальных подтверждений его сознательного, целенаправленного и систематического применения в этих целях. Поэтому экспериментаторы прежде всего руководствовались принципом «не навреди». Это достигалось несколькими путями.

1. Выбор методики

Цель эксперимента состояла в том, чтобы, во-первых, помочь осужденным избавиться от болезней и укрепить здоровье; во-вторых, что самое важное, способствовать исправлению характера и воспитанию нравственных качеств правонарушителей; в-третьих, в особых условиях и с особой целью обучить цигун «особый» контингент. Поэтому при выборе методики мы ориентировались на «мягкий» цигун, чередование динамических и статических упражнений. В результате выбор пал на первую и вторую ступени методики «интеллектуальных способностей», разработанной пекинским мастером цигун Пан Хэмином.

Данная методика относится к разряду «мягких», сочетает динамические и статические упражнения, что соответствует условиям пребывания в заключении. Кроме того, «цигун интеллектуальных способностей» приоритетной задачей ставит воспитание высоких моральных качеств, что совпадает с главной целью перевоспитания правонарушителей, она проста и доступна, позволяет быстро добиться положительных результатов. Конечно, можно было бы использовать и другие методики, имеющие аналогичные преимущества.

2. Отбор обучаемых

Поскольку отбор осуществлялся из числа отбывающих наказание заключенных, то все плюсы и минусы эксперимента могли иметь не только широкий общественный резонанс, но и повлечь за собой определенные проблемы юридического плана. Отбор обучаемых осуществлялся нами следующим образом.

1) Запись на добровольной основе. Поскольку далеко не все заключенные были намерены участвовать в эксперименте, была развернута работа по разъяснению его возможных результатов и его важного значения среди всех заключенных, а запись, осуществлявшаяся путем заполнения специального документа, проводилась на добровольной основе.

2) Проверка психического и физического здоровья. Далеко не все добровольцы подходили для занятий цигун. Среди них оказались такие, кто ранее страдал заболеваниями психики, естественно, что они не могли быть зачислены. Для освидетельствования записавшихся были приглашены терапевт, хирург и психиатр-клиницист, который провел индивидуальные обследования по самому распространенному и авторитетному в настоящее время в мире методу ММПТ[2]. В результате было отобрано 57 человек.

3) Контроль за поведением, индивидуальная регистрация результатов. На всех обучаемых были заведены карточки учета, в которых регистрировалось их поведение в течение года до начала занятий и в течение года после занятий. Кроме того, каждый обучаемый с первого дня вел дневник самостоятельных занятий, в котором ежедневно отражал изменения в состоянии своего здоровья, в характере, психологии, привычках.

3. Высокая интенсивность занятий