«Цигун и жизнь» («Цигун и спорт»)-03 (1991)

Письма читателей

Цигун — семейное увлечение

Вэй Ин

Я и моя жена преподавали физическую культуру в течение 20 лет. Однако силы уже стали не те, что раньше. А в прошлом году жена серьезно заболела. Ее состояние меня очень беспокоило, я не знал, что делать. В это время мне попалась заметка в журнале «Цигун и спорт» о прибытии в Сиань мастера цигун Ван Жуйтина для чтения лекций и проведения занятий по обучению цигун. Не раздумывая, я отправился в Сиань. То, что я увидел и узнал там, обучаясь у мастера Вана, было сверх всяких ожиданий.

Окончив курс, я не только получил удостоверение инструктора, но и стал учеником школы мастера Ван Жуйтина. С тех пор моя судьба неотделима от методики нэйцзинь ичжичань («один палец внутреннего усилия»).

Вернувшись домой, я застал жену совершенно изможденной, обессиленной. Поэтому сразу же приступил к обучению ее цигун. Сейчас жена излечилась от мигрени, неврастении, запоров, малокровия, гинекологических болезней, избавилась от камней в желчном пузыре. Она совершенно здорова.

С началом учебного года вернулась в школу, приступила к работе.

Глядя на нас, увлеклись цигун и наши дети: шестнадцатилетний сын и десятилетняя дочь. Ежедневно вся семья, невзирая на занятость и усталость, занимается цигун минимум один час. На сына занятия повлияли следующим образом:

1) характер стал более открытым, живым. Исчезла угрюмость, вялость;

2) значительно укрепилось здоровье. Перестали мучить простуды;

3) стал гораздо сознательнее относиться к учебе, правильно распределяет время. Появилась цель в жизни;

4) без просьб и понуканий выполняет работу по дому. Следит за личной гигиеной.

У дочери также заметно улучшилось здоровье. Особенно радует то, что у нее возросли интеллектуальные способности, о чем говорят ее успехи в учебе. Раньше ее средний балл по математике колебался между 70 и 80. Теперь он поднялся до 90. Она стала второй ученицей в классе. Учителя удивлены ее прогрессом.

Цигун подарил нашей семье жизненную силу и надежду.

-

Чжан Юйшэн

На третий день после того, как я приступил к занятиям в группе тяньчжуского цигун, я почувствовал в нижней части живота «горячий шар» Очевидно, это был результат собирания ци ян и инь в области даньтянь. На пятый день я мог беспрепятственно перемещать ци по большому и малому небесным кругам. В точке тяньму ощущалось сильное подергивание. Когда я закрывал глаза, то видел красное световое пятно, похожее на солнце. Мастер Лю Шаобинь сказал мне: «Не следует торопиться с открытием точки тяньму, всему свое время». Вскоре у меня значительно возросла способность»  к испусканию внешней ци. Кроме того, я стал ясно различать запахи различных растений, стоя к ним спиной. Я понял, что начинают проявляться мои скрытые возможности. У многих моих товарищей по группе появилась способность диагностировать больных на расстоянии. У трети занимающихся возникло свечение в области тяньму. Некоторые стали видеть насквозь.

Особенно интересным было то, что я на собственном опыте изведал описанный в многочисленной литературе «способ фиксирования тела» — диншэньфа. В тот день мастер Лю проводил показательное выступление по случаю окончания курса обучения. Я первым запрыгнул на сцену и встал перед мастером на расстоянии 3 метров. Сначала я почувствовал расслабление во всем теле, а потом вдруг ощутил как в мою голову проникает поток ци, и услышал слова мастера: «Не двигаться!» После этого возникло ощущение, будто тяжесть всего тела опустилась вниз, ниже коленей, а верхней части тела как бы не стало. Голени стали, как деревянные: хочу пошевелить ими — и не могу. Однако голова оставалась ясной. Затем мастер направил на меня дополнительную дозу ци, в области даньтянь я почувствовал тепло. Теплый поток прошел по небесному кругу, конечности «оттаяли». Ощущение тепла сохранялось еще два дня. В тот день я очень крепко спал, а на следующий день во время занятий цигун было заметно явное усиление ощущения ци.

Я пробовал использовать на практике метод цигун-иглотерапии, которому нас обучал мастер Лю Шаобинь. В одном случае я «укалывал» точку хэгу своему приятелю, заболевшему простудой, после чего тот почувствовал себя лучше. В другом — с помощью ци воздействовал на точку цзусаньли, пытаясь помочь женщине, страдавшей от сильной боли в ноге после перелома кости. В результате боль ослабла. А на следующее утро полностью исчезла опухоль на ноге.